Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Лилия писал(а):
Эхххх может полнолуние всему виной? Мелочь седня просто не спала всю ночь, зато щас дрыхнет.. Я вроде с ней легла 10мин поспала и папа позвонил, голова тяжелая а спать не могу... Короче не судьба сегодня поспать ((( вот и на весах ужас-ужас +800 Копец какой-то итого 67,5 и это после ЧБ (((
я сегодня, три раза вставала... в первый раз мужа разбудила, ему выезжать надо было рано, второй раз сына в школу.... отправила, легла еще полчаса поспать... не выспалась жуть как(((
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
а у меня радость))) вчера выяснила, что прошлонедельные кд случились вовремя, как и должно было быть (а не на неделю раньше, как мне показалось). оказывается, мелочь моя внесла некоторые дополнения в календаре на планшете, и все сместилось на неделю вперед.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Чарли писал(а):
а у меня радость))) вчера выяснила, что прошлонедельные кд случились вовремя, как и должно было быть (а не на неделю раньше, как мне показалось). оказывается, мелочь моя внесла некоторые дополнения в календаре на планшете, и все сместилось на неделю вперед.
хулюганка))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 12:11
Участий в СП:11
Сообщения: 3238
Баллы репутации: 34
айрин1982 писал(а):
привет всем) вчера БО, сегодня 86,5 (+200 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) я в панике - откуда привес? 2й день...........
овощи, ол.масло 1чл, соев.соус 1чл кур.голени, кур.бедра, рыба хек, творог 1/2 чай с мол и ФП, вода 1500, кефир 250
Паника то с чего? У меня последние несколько дней 1,2 кг гуляли туда сюда. По одежде не заметно что есть +1,2, что -1,2. Я то понимаю, что за 1 день 1,2 кг жира не прибавится ))) он легкий. Попробуйте соевый соус совсем убрать, если на столько привес нежелателен. И еду мало солите, чтоб жидкость в организме не задерживалась
Зарегистрирован: 01 мар 2013, 10:57
Участий в СП:44
Сообщения: 573 Откуда: Госцирк
Баллы репутации: 11
Чарли писал(а):
а кд скоро? или вообще нет еще? последний раз воду пила во сколько? сна сколько часов?
кд вообще есть, примерно через 10 дней +/- до взвешивания воду посл.раз пила ночью в 3-пол 4, взвешивалась в 8:30 сон 7 часов с перерывом полчаса на ГВ (как раз в 3-пол 4)
Зарегистрирован: 01 мар 2013, 10:57
Участий в СП:44
Сообщения: 573 Откуда: Госцирк
Баллы репутации: 11
Vlada писал(а):
айрин1982 писал(а):
привет всем) вчера БО, сегодня 86,5 (+200 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) я в панике - откуда привес? 2й день...........
овощи, ол.масло 1чл, соев.соус 1чл кур.голени, кур.бедра, рыба хек, творог 1/2 чай с мол и ФП, вода 1500, кефир 250
Паника то с чего? У меня последние несколько дней 1,2 кг гуляли туда сюда. По одежде не заметно что есть +1,2, что -1,2. Я то понимаю, что за 1 день 1,2 кг жира не прибавится ))) он легкий. Попробуйте соевый соус совсем убрать, если на столько привес нежелателен. И еду мало солите, чтоб жидкость в организме не задерживалась
я солю немного и морской только солью соевый соус 2 дня (не подряд) всего пробовала по 1ч.л.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
ну кол-во часов сна еще куда ни шло а воду я перед сном даже не пью уже, а Вы в ночи. и мое мнение, если уж так хочется каждый день взвешиваться, то изменение учитывайте с показателем недельной давности. а вообще лучше раз в неделю и больше не париться)
))) он легкий. Попробуйте соевый соус совсем убрать, если на столько привес нежелателен. И еду мало солите, чтоб жидкость в организме не задерживалась
надеюсь)))))))))