Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
я вот по себе заметила, чувство голода мне нравится, но он не приводит к снижению веса, а скорей застою. Как говорится, организм начинает накапливать жир. Для меня оптимально есть маленькие порции, считать кал., но с детьми не всегда успеваю, все спланировать, продумать что готовить, посчитать, взвесить, муторно, но эффективно и еще заметила если ужин у меня овощной, а не белковый с утра отвес больше
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня вертелась мысль, щас вспомнила откуда )) вот, я ж очень медленно Райли читаю)) поэтому у меня получается так, что пока читаю конец главы, начало уже забыла, но оказывается не совсем )) вот мысль, я пока что с ней согласна: Чтобы совершить постоянную перемену, вам надо испытывать больше удовольствия от контроля над вашим питанием, чем от переедания. Иначе такие перемены не задержатся. Это я вот на это, так вспомнила:
Irma писал(а):
У меня нет вообще никакой мотивации именно к «похудеть», абсолютно. У меня есть мечта – перестать жрать все подряд, но не усилием воли, а вот так, как худые от природы, как сестрица моя двоюродная, которая полтора ролла съела т всёёё, объелась, и в жизни дальше есть не станет, ни по какой причине. Вот так, да»))
вот мое ИМХО мы так не сможем, да "мы" имею в виду себя и Эльмиру ((( и да грустный смайлик... но это только моё ИМХО, у Эльмиры оно может быть другое... просто вот эта ж сестра двоюродная - она никогда ж не переедала? ну и никогда не была в весе сайз+? просто есть люди, свободные от еды, а есть несвободные, которым эту еду надо вечно под контролем держать...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Не согласна, эта зависимость психологическая, значит ее можно снять работая с психологией. А вот держать под контролем еду вечно практически невозможно.
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Медведа писал(а):
Не согласна, эта зависимость психологическая, значит ее можно снять работая с психологией. А вот держать под контролем еду вечно практически невозможно.
если не держать под контролем - для меня это почти 100% возврат к большому весу, "почти" - потому что не проверяла после +6кг )))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
у каждого свой путь, я как ты никогда и ни за что не смогу, но зато на данный момент есть уверенность, что +6 у мну просто так никогда уже не будет, только если случится сильное психологическое потрясение, то все может быть
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
я могу и +6)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Медведа писал(а):
Не согласна, эта зависимость психологическая, значит ее можно снять работая с психологией. А вот держать под контролем еду вечно практически невозможно.
У меня от психологии уже моск набекрень, только в этот раз уже на помогает, не панацея получается)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Ikar писал(а):
У меня от психологии уже моск набекрень, только в этот раз уже на помогает, не панацея получается)
Я сама просто не знаю что делать.
Это ты как-то говорила, что в похудении один и тот же способ/мотив не работает 2 раза? Я тоже убедилась, не работает. А мы, наверно, уже все способы пробовали
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
