Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2636 Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Кукурузным крахмалом, наконец, запаслась. Теперь СОМ - для полного счастья. В выхи поеду искать на Гурьевке. С дочкой в обед прогулялись, самочувствие стало лучше. Вес целый день держится. 125 раз бегала вешаться Завтра 3ий, последний, день атаки, и овощииии!
_________________ Я - Эльвира. Ко мне на ты. Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
мелди писал(а):
Если карнитин+кофеин,то это один эффект.
карнитин повышает аппетит (например, элькар прописывают детям с маленькой массой тела), в принципе если кушать мясо на ДД при таком повышенном аппетите от карнитина - то эффект будет хороший )))
карнитин повышает аппетит (например, элькар прописывают детям с маленькой массой тела), в принципе если кушать мясо на ДД при таком повышенном аппетите от карнитина - то эффект будет хороший )))
Тогда я вообще ничего не понимаю. Карнтин повышает аппетит, а сибутрамин отбивает его. Смысл какой эти препараты пить?
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
карнитин не повышает аппетит обычно) но пить его надо непосредственно перед интенсивной тренировкой только иначе разнесёт как на дрожжах, он сработает наоборот.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Дд итак дает хороший результат, проверено. Дороговато, никто не спорит, но не так уж критично. Можно курицу есть и рыбу, последний раз купила минтай на 120 рублей, 2 дня ела. Плюс ветчина недорогая. Вот и все мясо было) говядину тоже вареную не ем - дорого.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Broccoli писал(а):
карнитин не повышает аппетит обычно) но пить его надо непосредственно перед интенсивной тренировкой только иначе разнесёт как на дрожжах, он сработает наоборот.
"Единственный побочный эффект, который может интересовать худеющих девушек – l-карнитин значительно повышает аппетит"
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
факт в том что кто детей поил им говорят что кому-то подходит, а для кого-то как мёртвому припарка. Но я бы лично не стала экспериментировать, всё медикаментозное от лукавого в нашем случае.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ну да, моё имхо - все это лишнее для мелди, тем более редуксин+карнитин - я тоже плохо понимаю такое сочетание, как и Света... ну все ж мы разные, все мы себя знаем больше, чем кто либо... я лично оптимизировала диету под свои болячки, многое из разрешенного не ем, масло к примеру вообще очень редко, жареное, запеченное... весь рацион диетический - с малым количеством соли, вареное, тушеное - от такого рациона хоть кто б похудел )) без мед. препаратов... единственное как пила с беременности витамины, так все и допить не могу, ну и ку10 начала пить, но я про него тоже весь инет перелопатила, в одно время даже сомневаться начала (где-то вычитала, что в редких случаях вместо антиоксидантного действия, оказывает прооксидантное и типа, что есть более чистые препараты без таких вот фортелей, но дороже раз в дцать) короче увлекаться не буду, приму курс, а там видно будет - если будет эффект - буду повторять курсами, но не постоянно...
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
ку 10 тоже бы попила, мультивитамины зло, во время беременности не пила тоже. Если использовать препараты имхо то только после консультации с диетологом толковым, я по принципу живу "как бы не вышло худого"))) Обмен веществ такими фокусами можно убить на раз, а потом удивлять как же так ничо не ем и меня прёт.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
мелди писал(а):
Я буду на днях заказывать себе картнетин. Без отслеживания,и не большую,а допустимый вес. Жидкое заказывать не буду,тк проливается . Только я уже зарегина там давно,и снова 10% не дадут.
Юль, ты с айхерба будешь заказывать? я бы присоединилась со своим заказиком))
Я тоже диету под себя подогнала, вот молочку обезжиренную беру и хлеб не ем. Мясо отвариваю как есть с жиром, бульон наваристый пью. Супы я и до диеты без картошки варила.Когда поджариваю, добавляю немного подс.масла. Хочу еще научиться печь по дюкановски, чтоб на вредное сладкое не западать.
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
нет, обезжиренную молочку я отсюда не взяла, и никогда её употреблять не буду. Супов могу не есть, хлеб не ем практически, вот с десертами засада обычное и вкуснее и проще съесть чем искать продукты и готовить.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП:447
Сообщения: 35462 Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Vlada писал(а):
мелди писал(а):
Я буду на днях заказывать себе картнетин. Без отслеживания,и не большую,а допустимый вес. Жидкое заказывать не буду,тк проливается . Только я уже зарегина там давно,и снова 10% не дадут.
давай меня зарегим, чтоб со скидкой было. я возьму Q10, котрый все пьют ... стадное чувство у меня...
Марина, давай регся, только свистни, пожалуйста, здесь или в личку, когда первый заказ собирать будешь.
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП:242
Сообщения: 19516 Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
Малиновая писал(а):
Лилия писал(а):
мелди писал(а):
Если карнитин+кофеин,то это один эффект.
карнитин повышает аппетит (например, элькар прописывают детям с маленькой массой тела), в принципе если кушать мясо на ДД при таком повышенном аппетите от карнитина - то эффект будет хороший )))
Тогда я вообще ничего не понимаю. Карнтин повышает аппетит, а сибутрамин отбивает его. Смысл какой эти препараты пить?
