Доброе утро! всем пришедшим - удачи! За первый день закрепа плюс 700 гр))) Организм отказывается есть яблоки, мучалась животом, буду есть липисины))) Еще не ела хлеб вчера, сегодня куплю бородинский, только вот не хочется совсем хлеба, но Дюкан сказал надо, значит буду есть)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Малиновая писал(а):
Доброе утро! всем пришедшим - удачи! За первый день закрепа плюс 700 гр))) Организм отказывается есть яблоки, мучалась животом, буду есть липисины))) Еще не ела хлеб вчера, сегодня куплю бородинский, только вот не хочется совсем хлеба, но Дюкан сказал надо, значит буду есть)
бородинский нам вроде не подходит? нам отрубной или из цельнозерновой муки надо.
с животом мучаешься с непривычки. организм отвык. бунтует)) ))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Последний раз редактировалось Виснушка Миллиардеровна 09 апр 2013, 11:21, всего редактировалось 1 раз.
Свет, ты чего ела-то вчера? сыр 40г и яблоко? и из-за этого +700? ужас какой (((
Ага, только это) Даж страшно хлеб есть))) Буду взвешиваться после белкового четверга, шоб не пугаться так сильно))) Говорят что после него все на место встает)
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 12:11
Участий в СП:11
Сообщения: 3238
Баллы репутации: 34
Девчата, что то меня пугают факты прибавки. Кто то сходил на мероприятие и прибавка 2 кг, это сколько кг пищи нужно было съесть, чтоб из-за них на 2 кг прибавить на след. день???? или 40гр. сыра+ яблоко откладываются в 700 гр. веса. Из за чего? из-за яблока с сыром не поправляются. Причиной застоя жидкости они быть не могут. И зачем тогда вот так сейчас худеть, чтоб потом каждое яблоко в +700гр. выходило?
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
поэтому и по другим причинам эта диета мне не подошла) я больше скажу дюканящаяся пол года подруга съездила в отпуск и привезла 6ть кило оттуда.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня 2 кг было за 2 дня нарушений подряд, но потом очень быстро эти 2 кг ушли, вообще прибавки конечно пугают, но ведь это закрепительный этап, надо готовиться к тому, что вес будет скакать, надо будет подбирать себе продукты, от которых будет наименьший привес, наверное...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ну пока что именно результаты девочек из этой темки меня подбадривают - Виснушка, Росинка - держат вес +-2 кг, Тимошечка вообще и на закрепе много скинула, Стефани прекрасно выглядит, ира пишет, что с прошлого года, когда сидела на ДД из 8 только 2 кг вернулись - и это за год... так что - нормально все я у Светы спросила, думала, может она роллов своих долгожданных налопалась ))))
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
у росинки и сбрасывать немного было, и без диеты она бы их сбросила ИМХО.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Vlada писал(а):
Девчата, что то меня пугают факты прибавки. Кто то сходил на мероприятие и прибавка 2 кг, это сколько кг пищи нужно было съесть, чтоб из-за них на 2 кг прибавить на след. день???? или 40гр. сыра+ яблоко откладываются в 700 гр. веса. Из за чего? из-за яблока с сыром не поправляются. Причиной застоя жидкости они быть не могут. И зачем тогда вот так сейчас худеть, чтоб потом каждое яблоко в +700гр. выходило?
определенные ограничения остаются на всю жизнь. есть как раньше все подряд и сохранять вес не получится. этого ни одна диета не дает. диета дает возможность похудеть и поддерживать этот вес !
я набрала 1,5 потому что 2 дня подряд ела неограниченно орехи ))) тут любой наберет мне кажется )) само сабой так делать нельзя. но зато я уверена! за недельку все скину ))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
1 - можно подумать, все надеятся похудеть и опять лопать как раньше. не будет, пора уже успокоиться. склонный к полноте человек должен смириться с диетой в тех или иных проявлениях на всю жизнь. если хочет быть более или менее стройным, конечно. 2 - у Дюкана много написано о важности прохождениях всех этапов программы, о том, почему обязательно постепенное введениие углеводов в рацион, о том, зачем белковый четверг и остальные меры, которые должны остаться с вами на всю оставшуюся жизнь. читаем книгу)))
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
я так и надеюсь ага, с ограничениями не могу)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
