| Автор |
Сообщение |
|
СамаяСчастливая
|
 Добавлено: 15 мар 2012, 18:07 |
|
 |
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 20:56
Участий в СП:2
Сообщения: 1523
Откуда: НагаевоБаллы репутации: 6
|
|
Мне 300 грамм не достанется.. Я уже 8 ножек закинула в духовку)) Детям по 2 и остатки мужу))) Что б точно не соблазнится)))
_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!
|
|
  |
|
 |
|
Sylphlike
|
Добавлено: 15 мар 2012, 18:08 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 205
|
ушла в магазин, нихто ить не посоветовал, эх вы 
_________________
8-927-08-55-08-3
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 15 мар 2012, 18:52 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
|
так... я как и говорила ужинаю до 19:00... фасоль стручковая тушеная и икра кабачковая у меня на ужин:)
утром ела винегрет и сушки... в обед овощной салат и семечки... (их наверное нельзя было)... из физ нагрузки у меня была только пешая прогулка до статистики... поэтому через часок потягаю гантельки.
|
|
| |
|
|
|
Еффка
|
Добавлено: 15 мар 2012, 18:56 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП:42
Сообщения: 4604Баллы репутации: 36
|
|
я кстати тоже не ем после 6 или после 7
ну уж как припрусь с работы
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 15 мар 2012, 18:56 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
книгу еще не купила... пользуюсь подсказками с первой страницы. Звонила в бассейн на Комарова... есть места с 10 утра и вечером после 21 ... мне это время не подходит  но можно ходить в сб и вс с 18:00
|
|
| |
|
|
|
G@g@r@
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:03 |
|
|
| мудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:09
Участий в СП:392
Сообщения: 639Баллы репутации: 3
|
|
Я вот тоже подбиваю мужа в воскр в басик записаться, младшего к родителям закидывать и вперед вольным стилем к идеальной фигуре))
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:07 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
G@g@r@ писал(а): Я вот тоже подбиваю мужа в воскр в басик записаться, младшего к родителям закидывать и вперед вольным стилем к идеальной фигуре))
в басике хорошо вес сбрасывается...
|
|
| |
|
|
|
Венера
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:16 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
|
|
напишу и я что седня съела
з кофе +2 бутер. масло/варенье
о. макароны с подс.маслом чуток чтоб не слиплялись
п. груша, 0,5 яблока
у. салат из капуста+помидор +маслице
Почему нельзя есть груши, только до 12, а яблоки можно в течении дня. После яблок есть хочется больше ( у меня так). может кто знает чего не так в грушах для стройнеющих.
из физ.нагр. пешая на 40 мин. Вышла специально, без детей и не в магазин, почти без телефона (только по работе). И до ужина минут 5 лежа ногами помахала по разному)))). потом младший не дал.
_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
|
|
| |
|
|
|
Брусника
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:28 |
|
|
| премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 19:37
Участий в СП:176
Сообщения: 1325Баллы репутации: 27
|
G@g@r@ писал(а): Так рост наверное разный))) А вот , кстати, когда только началось обсуждение, Везучая выкладывала свои параметры, у нас с ней рост почти один, все объемы схожие, а я почти на 10 кг больше нее вешу  Я тоже почти с такими же параметрами ну у меня грушепопа еще есть на 10 кг больше.
|
|
| |
|
|
|
Брусника
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:31 |
|
|
| премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 19:37
Участий в СП:176
Сообщения: 1325Баллы репутации: 27
|
Венера писал(а):
Почему нельзя есть груши, только до 12, а яблоки можно в течении дня. После яблок есть хочется больше ( у меня так). может кто знает чего не так в грушах для стройнеющих.
Сахарозы больше 
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:34 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
а мы так и будем скрывать друг от друга свой начальный вес? а? 
|
|
| |
|
|
|
G@g@r@
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:34 |
|
|
| мудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:09
Участий в СП:392
Сообщения: 639Баллы репутации: 3
|
Вот насчет груш не знаю, они даже по кал орийности ниже ,чем яблоки... Возможно госпожа Мириманова их просто не любила 
|
|
| |
|
|
|
G@g@r@
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:41 |
|
|
| мудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:09
Участий в СП:392
Сообщения: 639Баллы репутации: 3
|
Kroshka RU писал(а): а мы так и будем скрывать друг от друга свой начальный вес? а? Хотят взвеситься на момент старта, его ж еще по сути не было))) И все равно я бы лучше встретилась, так было бы честнее, ведьу нас не будет конкретно большой разницы , и каждый кг на счету... Мы ж не просто так , а на интерес ... Просто можно было и в обычном марафоне 
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:45 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
я не против встретиться и побыстрее. Давайте завтра или в субботу?
|
|
| |
|
|
|
Венера
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:48 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
|
G@g@r@ писал(а): Хотят взвеситься на момент старта, его ж еще по сути не было))) И все равно я бы лучше встретилась, так было бы честнее, ведьу нас не будет конкретно большой разницы , и каждый кг на счету... Мы ж не просто так , а на интерес ... Просто можно было и в обычном марафоне ну незнай незнай, я планирую на конректную разницу, примерно так же как и сама Е.М.
_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
|
|
| |
|
|
|
G@g@r@
|
Добавлено: 15 мар 2012, 19:55 |
|
|
| мудрая |
|
|
|
Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:09
Участий в СП:392
Сообщения: 639Баллы репутации: 3
|
Ой, Венер, мне так нравится твой настрой  Мне конечно столько не надо, а приз то решили уже через 3месяца или как? Надо шоб Милано в теме появилась ...
|
|
| |
|
|
|
Венера
|
Добавлено: 15 мар 2012, 20:00 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
|
|
так нужно всем пожелать ей скорейшего выздоровления.
_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 15 мар 2012, 20:01 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
|
так... все... я ушла с гантельками заниматься...
|
|
| |
|
|
|
Венера
|
Добавлено: 15 мар 2012, 20:05 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
|
|
насчет настроя, он меня пугает, лишь бы его хватило до конца, если что пинайте. Зашла в магазин купить на завтрак что нить вредное, не смогла рука не поднялась)))))))))))))
в другом месте купила не удержалась
_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 15 мар 2012, 20:15 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
А наблюдателей принимаете? 
|
|
| |
|
|
|
