Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
VerSe писал(а):
идешь на сайт единой регистратуры и записываешься к участковой врачихе, если не устраивает ее приём - идешь платно. тебе еще детей рожать, а ты своим здоровьем рискуешь.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
не ругайся! я вот думаю длотерпеть недельку, выйду из отпуска и узнаю когда там медосмотр намечается и уж там и пойду жаловаться..........а то чаго дважды на кресло то лезть
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Отчет: З-салат из курицы,ананасов и грибов с сыром и майонезом,кофе со сливками об-плов,2 огурчика маринованных, компот из сухофруктов уж-творог с вишней,чай зеленый 3х-часовая прогулка
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Начну отчет З - немного творога, чай с молоком, 3 конфетки 2-й З - пшенная каша на воде с фруктозой, бутики с маслом... и еще 3 конфетки :-[ О - овощной суп с фрикадельками и сметаной, мал.кус.рж.хлеба, сарделька с томатным соусом и сметаной, чай черный с молоком полдник - яблоко У - отварные морепродукты, заправленные лимонным соком , чай зеленый
_________________
Последний раз редактировалось VerSe 26 авг 2010, 16:25, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
на этой и следующей неделе очень полезно есть перловку, это как-то связано с лунными сутками. перловка будет лучше усваиваться и организм получит большее количество полезных веществ.
Перловка – это кладезь полезнейших веществ, в этой крупе есть витамины группы В, витамины А, Д и Е. В перловой крупе содержится много микроэлементов – железо, кальций, медь, йод и т.д. Славится перловка и большим количеством фосфора, который необходим для правильного обмена веществ и хорошей работы мозга. Фосфора в перловке в 2 раза больше, чем в других крупах. Перловая крупа содержит большое количество важной аминокислоты – лизина. Это вещество оказывает противовирусное действие, укрепляет сердечную мышцу и поддерживает жизненный тонус.
Блюда из перловки полезны всем, кто заботится о своей красоте и фигуре. Лизин, содержащийся в перловке, участвует в выработке коллагена, который придает коже гладкость и упругость, предотвращает появление морщин. Благодаря наличию витаминов группы В, перловка укрепит нервную систему, обеспечит чистую кожу и красивые волосы. При помощи витамина Д перловка укрепит кости и зубы.
Перловка славится своими диетическими свойствами, она содержит много клетчатки, которая выводит токсины из организма. Также перловка содержит вещества, которые препятствуют жировым отложениям.
Что мне понравилось: много ее не съешь, чувство насыщения наступает быстро и сохраняется надолго, что нам, сройняшкам, крайне необходимо.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Меня одно время сильно тянуло на перловку, мы ее всей семьей трескали с удовольствием, потом охладели к ней. Сейчас, как и раньше до этой тяги, совсем не хочется. Сорт что-ли в тот год такой вкусный вырос))
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Ела сегодня все, что видела вокруг себя съестного Это у меня КД пришли...И опять меня штормит з-беляш,салат с грибами,куриным мясом и огурчиками с зеленью,чай с молоком об-борщ со сметаной,кусочек рулета,кофе с молоком уж-кефир,2 сухарика,штук 10-15 кураги , 2-й уж - кофе, горсть фундука
как его там? рассольник?
