Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 09:38 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Т.В. писал(а):
Я еще раз напишу,как его делаю:
В 1 литре молока 0,5 %-Пармалат размешиваю 3 больших круглых ванночки творога Домик в деревне,он по 350 гр,ставлю на огонь,постоянно помешивая,варю 5-7 мин,увидите,как начнет появляться сыворотка,я довожу до кипения и откидываю на марлю,немного он как раз охладится,вся сывоворотка стечет.В кастрюльке смешиваю 3 яйца,неполную чайную ложку соли,полторы чайных ложки соды,все это смешиваю с творогом,он начнет увеличиваться,хорошо размешать и опять поставить на средний огонь на 5-7 мин,постоянно помешивая.Кастрюльку лучше брать с толстым дном,у меня немного прилипает ко дну все-равно,переложите в какую -нибудь миску,накройте пленкой и пусть остывает.


Сделала сыр по Вашему рецепту. Ура! Получилось! Вкусный плавленный сыр. Делала полпорции, творог брала Даренку 0%.  
Спасибо! _flowers_

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 10:02 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 окт 2010, 12:05
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1068
Откуда: Уфа, М.Дружбы
Баллы репутации: 7
Завтрак:
Сыр с хлебом по Дюкановский. Десерт творожный.

_________________
код AJX2651 - 5% ru.iherb.com


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 10:14 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 12:05
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 304
Откуда: проспект Октября
Баллы репутации: 4
HiPPo писал(а):
Мне тут на стене дюкана сказали что на свердловском есть отдел с едой  по дюкану. Правда??


Девочки, привет! Я вторую неделю сижу на ДД. Отвес всего 1 кг, но у меня 3-й день КД, может поэтому не так много... Но, для меня главное, что вес все равно уходит, а то  после японки вес "встал" и я никак не могла его "сдвинуть".
Читаю Вас - и все как про меня  _bigeat_ - вчера очень хотелось кушать и причем только сладости и печености _wildlol_. Стараюсь пить больше воды, пока не очень помогает :-[ Сегодня завтрак: котлетка из индейки+кусочек хлеба Дюкан, чай+десерт по этому рецепту http://vk.com/fave?z=photo-22714304_290764941%2Fliked16163407
Девочки, подскажите, плиз, где в ВК уфимскую группу найти? Спасибо!

_________________
Изображение
Женщина по-настоящему счастлива,
когда у неё  два счастья:
одно  говорит - "Любимая", а второе - "Мама"...♥


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 10:22 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
ЛапочкаС писал(а):
Девочки, подскажите, плиз, где в ВК уфимскую группу найти? Спасибо!
а есть уфимская группа?
мы в общей сидим, ссылка в первом посте есть.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 10:24 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 20:56
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 1523
Откуда: Нагаево
Баллы репутации: 6
Девочки, всем привет)))) У меня в выхи были срывы, правда не очень большие, но были((( Мне тяжело именно в выхи и когда дети - муж дома, постоянно что то готовлю, гости, рестораны.. Тяжело удержатся)) Но на удивление особого + не было, вчера был белкой день, сегодня с утра сижу мясо с морковкой ем)))

_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 10:28 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 20:56
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 1523
Откуда: Нагаево
Баллы репутации: 6
Вчера попросила мужа в метро купить ветчины для меня, долго объясняла, что мне нужно определенный % жирности.. Он принес ветчину, аж 2 видов.. одна 20%, вторая 18% %)

_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 10:44 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
а я приехала к родителям погостить на 2 недели (пока у нас там в Уфе трубы капитально меняют), у меня из продуктов только молоко, ну и яйцы)) пойду по новой закупаться, боюсь, здесь это тяжело будет)) но отруби, крахмал, сахзам предусмотрительно привезла с собой))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 10:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Энжи, надо было через Ашан ехать, все с собой везти! _wildlol_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 10:52 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Цветана писал(а):
Т.В. писал(а):
Я еще раз напишу,как его делаю:
В 1 литре молока 0,5 %-Пармалат размешиваю 3 больших круглых ванночки творога Домик в деревне,он по 350 гр,ставлю на огонь,постоянно помешивая,варю 5-7 мин,увидите,как начнет появляться сыворотка,я довожу до кипения и откидываю на марлю,немного он как раз охладится,вся сывоворотка стечет.В кастрюльке смешиваю 3 яйца,неполную чайную ложку соли,полторы чайных ложки соды,все это смешиваю с творогом,он начнет увеличиваться,хорошо размешать и опять поставить на средний огонь на 5-7 мин,постоянно помешивая.Кастрюльку лучше брать с толстым дном,у меня немного прилипает ко дну все-равно,переложите в какую -нибудь миску,накройте пленкой и пусть остывает.


Сделала сыр по Вашему рецепту. Ура! Получилось! Вкусный плавленный сыр. Делала полпорции, творог брала Даренку 0%.  
Спасибо! _flowers_


ЗдОрово,очень приятно ,что у вас получилось,надеюсь Виснушка Миллиардеровна тоже сделает  и у нее получится _hahaha_

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Tatiana Vladimirovna 23 окт 2012, 11:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 11:00 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Даже я уже переживаю за Дилару, точнее за ее плавленный сыр _hahaha_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 11:10 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Чарли писал(а):
Энжи, надо было через Ашан ехать, все с собой везти! _wildlol_

да мы и так поздно поехали)) еще б ашан не выдержали)
ну так-то я только за кефир переживаю) остальное с собой взяла, что точно не нашла бы)
так-то тут матрица есть рядом с домом, погляжу, чего в ней есть) больше и нет магазинов толком) полушка далековато, магнит вот был еще! только там воняет, но зайду посмотрю)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 11:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Чарли писал(а):
Даже я уже переживаю за Дилару, точнее за ее плавленный сыр _hahaha_
и я тоже)))
сама один раз пробовала делать сыр, правда по другому рецепту, с кефиром, выкинула тож с утра))

надо по этому рецепту попробовать еще)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 11:30 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
насмешили. )) сегодня надеюсь попробую. вчера что то времени не хватило...)

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 11:47 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
доброе утро!
ну вот, сегодня ровно 2 недели на ДД....вес 57 ....всё понять не могу откуда у меня вес уходит-ведь ОТ не уменьшается((( оказалось из попы и ног...вчера стала мерить джинсы, которые давно уже лежали /в тех пор как поправляться начала/, каково же было моё удивление, что я них влезла!!! но "бока" все равно вываливаются((( худеем дальше)))
Девочки, вчера делала печеночный торт-такой вкусный получился))) промазывала такой штукой: творог+кефир+чеснок (купила творог Вкусный день, всегда нормальный был, а тут что-то пахнет прям навозом каким-то  _bve_  ну или чем-то коровьим, я не шибко понимаю в таких запахах- вот и пришлось извратиться, чесноком запах перебить ну и кефир,чтоб пожиже было... )

_________________
Все вопросы по телефону 8-927-934-два два-44)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 12:38 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Евгения писал(а):
всё понять не могу откуда у меня вес уходит-ведь ОТ не уменьшается((( оказалось из попы и ног...

у разных типов фигуры вес уходит по-разному. у груш, например, чаще сначала верх худеет, бедра сдаются позднее, а у яблок наоборот - ноги худеют быстрее, чем верхняя часть туловища.
ну или, если кто-то не связывает характер изменения объемов с типом фигуры, то в любом случае я считаю, что жир сжигается неравномерно, где-то больше, где-то меньше.
возможно ты в этот раз измерялаьс в другое время суток или просто в этот день побольше покушала, поэтому живот был больше... 

а еще, у нас есть жир, который "не измеришь", внутренний (не знаю как его правильно назвать), который располагается внутри организма, между органами. его количество тоже уменьшается, по весу заметно, а снаружи невидно.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 12:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а все воду честно пьют? прям 1,5 литра? вот у меня эта неделя тренировочная, я воду не люблю ((( прям запихиваю в себя, вчера сделала салат с чесноком, так из-за чеснока, прям вся обпилась - надо на заметку взять ))) ещё от соевого соуса пить очень хочется, причём прям воду, не чай/кофе, но как я поняла соевый соус в диете - по минимуму...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 13:06 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
я пью. но я всегда много пила)

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 13:09 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
я тоже тот ещё водохлёб...у меня явно больше чем 1,5 литра выходит, но я всегда так пью, от воды не отказываюсь уж, не ограничиваю

_________________
Все вопросы по телефону 8-927-934-два два-44)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 13:24 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
а все воду честно пьют? прям 1,5 литра? вот у меня эта неделя тренировочная, я воду не люблю ((( прям запихиваю в себя, вчера сделала салат с чесноком, так из-за чеснока, прям вся обпилась - надо на заметку взять ))) ещё от соевого соуса пить очень хочется, причём прям воду, не чай/кофе, но как я поняла соевый соус в диете - по минимуму...
я пью больше 2 литров чистой воды в день ???
я не пью кофе вообще, чай разок с утра, изредка еще раз в день))

это все и до дюкана, всегда)
кефира пью стакана 2 в день, молоко еще иногда)
больше вроде ничего не пью. томатный сок домашний пью, когда есть) но он соленый, стараюсь немного)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 23 окт 2012, 14:03 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
а я просто воду редко пью,а чай/кофе в общей сумме 1,5 литра выходит, может и больше.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 77 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: