Ага я его съесть сегодня планировала))) но от сом куплю и съем))) завтра))))

Дюкан пишет, что лучше 1/1 - так меньше шансов сорваться, а результат в итоге тот же, что и на 2/2, 3/3 и т.д.)))

_________________
Человек в жизни имеет всё, что хочет, а если не имеет, значит, недостаточно хочет)))

Жизнь слишком коротка, чтобы портить её диетами, жадными мужчинами и плохим настроением! (Ф.Раневская)

мне 1/1 дался легко, без напрягов

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Алена, рада тебя видеть!!!! Хорошо, что ты теперь с нами))) у нас не забалуишшшь))) я тут в матрице милин парас 2 последние пачки урвала, рада до безумия!!!

Ура, и Алёна с нами!!!
Я сегодня слопала три инжирины сушеные((( не могу мимо него пройти, плевать на шоколад, но инжир- для меня как сосиска для кота(

_________________
У каждого человека свои звезды

сегодня сколько не ем курогрудь, все наестся не могу - итак уже почти 2шт целых слопала ((
отчет, вес 70, строгая атака
дю-каша, кофе с мол и фп
стейк форели, куриный шашлычок
650 мл воды
1,5 курогруди (за 2 приема пищи), чай, кофе с мол и фп
на ночь кефир

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

как ты эту курогрудь ешь)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

блендером пюрешку сделала ))) а то у меня ещё коронка слетела (долгая история, но я уже полгода ждала когда ж она слетит, вот и слетела в вск )

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

ну ты герой) в меня курогрудь категорически не лезет)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Аня, Света поэтому и приползла сюда, что не только самоконтролиться буду, но и на вашу бдительность надеюсь))) вдохновляюсь, опять же...


я когда что-то через силу ем(курятину белую ненавижу), режу маленькими кусочками, делаю вкусненький соус какой-нибудь... у меня любимый на Дюкане - Актвия легкая +ложка горчицы (домашней, жгучей), с мясом любым отлично идет
пысы
куру у меня семья не ест категорически, покупаю индюшку - филе и бедро бескостное... свинину уже месяца четыре не брала, и муж вроде не замечает сильных изменений в рационе. Изредка только старшая просит стейк "человеческий", тогда балую их)))

_________________
Человек в жизни имеет всё, что хочет, а если не имеет, значит, недостаточно хочет)))

Жизнь слишком коротка, чтобы портить её диетами, жадными мужчинами и плохим настроением! (Ф.Раневская)

А у нас в семье наоборот все курицу лопают) муж после язвы привык ее кушать, я просто по жизни люблю курицу, а дети за компанию

_________________
У каждого человека свои звезды

Тоже ем курогрудь с чаем, горячим и сладким!!! И я шастлифф! Хотя жуется с трудом)))

ну, вот вы счастливые!
а у нас если вдруг курица на столе, то вопрос сразу: а ничего другого нет?
вру, едят они курицу! в курнике бабушкиного приготовления

_________________
Человек в жизни имеет всё, что хочет, а если не имеет, значит, недостаточно хочет)))

Жизнь слишком коротка, чтобы портить её диетами, жадными мужчинами и плохим настроением! (Ф.Раневская)

я сегодня говядину купила, прям запах свежий такой, а по цвету - бабушка сказала на свежую конину похож, я грю - я не притив если это конина окажется ))) накрутила фарш, прожилок и жиринок нет вообще! завтра буду тестить в котлетках ...
а куру я сегодня когда кусочками ела - с бальзамиком, ну и ещё ч.л. кетчупа хайнц можно как 1 доп, но я себе строгую атаку устроила )) так что ни-ни...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

я для атаки купила говядину и конину(причем не в уфе,ездила к маме .там говядина мякоть по 220р, конину за 230руб купила.хорошее парное мясо, молодое).
свинину не ем, ооочень редко в шашлыках.
куру не люблю.

А я курники не люблю наоборот) еще с детства))

_________________
У каждого человека свои звезды

тогда процесс похудания должен быстро-быстро пойти - нежирная говядина и конина - самое то!! способствует )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

мои тоже куру особо не жалуют, говядину готовила им и себе, иногда только для себя покупала курицу шингаккульскую или чегмагушевскую, отваривала и ела белое мясо, а домашним из куриного бульона суп с домашней лапшой варила.

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Лиль, бальзамик это хто? Бальзамический уксус или растение?

напомнилааааа, я люблю, бабушкин ))) с детства люблю ))) она и скучает по нему, говорит руки чешутся приготовить, только есть некому ))) у нас на все праздники раньше был нанейкин фирменный курник )) а щас - манты - проще всего сделать для 3х разных диет ))))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life