Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

для чего предпочтут?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Гг, ну кто для чего видимо)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

вот я и понять не могу кто меня предпочесть более худую должен?
И нафига этот кто-то мне вообще сдался.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

А, ну в этом смысле для меня это тоже не мотивация ни разу))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Психологи говорят,что это наиболее важный мотиватор в деле похудения и прочих радикальных изменений .Если его нет,то нужно найти срочную замену.

Его нет. Моя мотивация здоровье, работает не всегда, но его я хочу по крайней мере. А мужчин, которые на внешность падки, как-то не очень))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

что плохо в медленном похудении, вот худел, худел целый месяц, потом один раз рыбы соленой поел и как будто и не худел совсем

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

в одном ритме живем))
я эту рыбку еще бокальчиком пива заполировала в субботу
эххх...

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

да ладно, я на отёки не смотрю даже, завтра всё вернётся на круги своя)))
у меня иной раз пальцы не гнутся от отёков, почки барахлят, пиелонефрит хронический и одна почка ниже плинтуса нижнего предела нормы опущена

_________________

это понятно, но по понедельникам вес в табличку вношу же, дискомфортно))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Я по пятницам вношу))))

_________________

я склоняюсь к мысли средний за неделю записывать

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а я ж предлагала как в минус фунте считать типичный вес недели - выставить все показания за неделю в порядке возрастания и 4ый с начала/конца - считать типичным

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Не все поймут
У моего мужа особая диета. Он устраивает себе разгрузочные дни: без сахара, без хлеба или без мяса. Каждый день без чего-то одного.
Вчера он притащил банку Нутеллы и вечером сожрал ее всю просто так, ложкой. У него был "день без хлеба".

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

мужики - они такие мужики )))
тоже будет стоять чё-нить низкокалорийное выбирать в магазе, купит себе творог, даже достанет его себе на ужин (ну типа, чтобы согрелся), а потом его обратно в холодильник поставит...
а вчера вечером были маффины - ну выходные же, от диеты тоже )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

ты про своего мужа?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я да))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

не про своего) Ктоб еу дал нутеллу есть?)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

отобрала б? я как-то на то как питается муж сквозь пальцы смотрю - ну как бы взрослый же, чего у него отбирать, поучать... ещё и приготовлю какую-нить вкусняху - всяко лучше, чем магазинное-маргариновое

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

я так и подумаль)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)