Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 74 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 01:33 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Бананы заразза вкуснее чем в россии:-)
Конфеты это беда тут все ходят и жуют,сегодня ребенок вышел с занятия с полным ртом конфет типо в конце занятия всем дали конфет (((((додумались
Морковь на вид нормальная,попробую с местным йогуртом намешать.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 01:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
shushu писал(а):
Бананы заразза вкуснее чем в россии:-)
Конфеты это беда тут все ходят и жуют,сегодня ребенок вышел с занятия с полным ртом конфет типо в конце занятия всем дали конфет (((((додумались
Морковь на вид нормальная,попробую с местным йогуртом намешать.

в моркови много сахара. но она лучше, чем торт, ага))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 09:41 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Доброе утро!!!
стакан тёплой воды
завтрак кофе чёрн., яблоко

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 10:03 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
[/quote]
ужин зачет) а остальное - я ж не про мачо, а про тебя говорю, что худющая сверху![/quote]
я поняла) я там кому то выше про мачо отвечаю)
таак.
завтрак: 1/2 апельсина,кофе ,2 яйца, здравствуй новая диета на 4 недели. Жесткач:)

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 10:14 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Всем легкого понедельника!
Амитола, тебе диеты тренер подгоняет?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 10:22 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Чарли писал(а):
Всем легкого понедельника!
Амитола, тебе диеты тренер подгоняет?

ага)

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 10:24 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
У тебя сейчас сколько кг в минусе? или ты больше на формы-объемы ориентируешься?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 10:38 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:216
Сообщения: 2779
Откуда: Спортивная
Баллы репутации: 24
Вчера дорвалась до домашней еды - наготовила драников из картошки, 3 раза их подъедала :-[ . Но все до 6 вечера и без хлеба. Еще творожная масса на полдник и вареные абрикосы перед сном.


Сегодня на работу опаздала, не позавтракала. Сижу голодная :'( . На обед взяла котлеты.
Фруктов дома нет, овощи наверно уже дорогие.

_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.


Последний раз редактировалось Мирта 12 ноя 2012, 10:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 10:43 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Доброго всем начала недели!!!
8:00 - 125 гр творога 5%, кофе с 0,5% мол.
10:30 - салат - помидор, индейка, отруби, брынза, сметана - хорошая такая порция - не взвесила, но наелась очень очень )))
13:00 - яблоко, кефир 1% - 300 мл


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 10:53 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Чарли писал(а):
У тебя сейчас сколько кг в минусе? или ты больше на формы-объемы ориентируешься?

смотря с какого времени? а вообще больше на объем, думаю кг сейчас скину на диете. в объеме минус 10 см в бедрах с января, в кг- чтото ок 6

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 11:01 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
здорово!
я вообще неспортивная, но как таковой его люблю)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 11:25 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
nata6ka,nelzj na golodnii jeludok kofe i apelsini(
ti sorve6 sebe jeludok i podjeludo4nuy, 2 jaiza ne spasut.
Djd'ka klevii-skala, no kakoi to himi4eskii,kak tet'ki s silikonom(
hotj na vkus i zvet)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 12:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Амитола писал(а):
таак.
завтрак: 1/2 апельсина,кофе ,2 яйца, здравствуй новая диета на 4 недели. Жесткач:)

начало диеты очень на яичную смахивает, как раз на 4 недели))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 12:33 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Все смотрю на эту тему и думаю о том что надо бы взвеситься, но к весам так пока и не дошла...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 12:34 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Вишневая писал(а):
Все смотрю на эту тему и думаю о том что надо бы взвеситься, но к весам так пока и не дошла...

давай возвращайся!!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 13:22 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
nata6ka,nelzj na golodnii jeludok kofe i apelsini(
ti sorve6 sebe jeludok i podjeludo4nuy, 2 jaiza ne spasut.
Djd'ka klevii-skala, no kakoi to himi4eskii,kak tet'ki s silikonom(
hotj na vkus i zvet)

я всегда кофе на голодный желудок утром пью.
пока буду придерживаться. "тренер лучше знает что вам надо")
по ходу лучше не отчитывацца а то травмирую вашу психику))

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 13:27 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2011, 15:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:407
Сообщения: 1294
Откуда: Центр
Баллы репутации: 10
Homa писал(а):
Модераторы раздела вместо ужина:
ИзображениеИзображение

о, это ж Женя Кузнецов, да? он тренером работал в тренажерке, куда я ходила года 3 назад. так-то он оч крут, когда я его увидела в зале - у меня чуть челюсть не упала, крылья на спине поразили, думала в настоящей жизни таких не бывает. вспомнилось ещё: он как-то стоит на улице около входа в тренажерку и ест брикет мороженого. я , мол, мороженое ж жирное, нельзя)). на что он - это ж не мороженое, а творог. я в очередной раз _chelust_ потом я несколько раз такое видела, это у него перекус был такой, прямо пачку творога держит перпендикулярно как брикет и _nyamka_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 13:29 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
он и в жизни такой? коричнево-блестящий


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 13:30 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2011, 15:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:407
Сообщения: 1294
Откуда: Центр
Баллы репутации: 10
не, это ж грим


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 13:33 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
kova писал(а):
Homa писал(а):
Модераторы раздела вместо ужина:
ИзображениеИзображение

о, это ж Женя Кузнецов, да? он тренером работал в тренажерке, куда я ходила года 3 назад. так-то он оч крут, когда я его увидела в зале - у меня чуть челюсть не упала, крылья на спине поразили, думала в настоящей жизни таких не бывает. вспомнилось ещё: он как-то стоит на улице около входа в тренажерку и ест брикет мороженого. я , мол, мороженое ж жирное, нельзя)). на что он - это ж не мороженое, а творог. я в очередной раз _chelust_ потом я несколько раз такое видела, это у него перекус был такой, прямо пачку творога держит перпендикулярно как брикет и _nyamka_

ага, Женя Кузнецов) очень крут))))ахаха, тоже буду так творог есть)))

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 74 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: