Кстати, отчет:
З. - каша 4-хзлаковая с молоком 1,5%, сыр, сникерс 12 гр (398 ккал)

_________________

Привет усем!!!
Золушка с утра сказала что хочет у нее сегодня разгрузочный день. Не хочет она седня не фуршета, не шампанского,после вчерашнего

чувствуется вы вчера хорошо погуляли 
мне сеня самой фигово  похоже лимфоузел восполился, чего делать даже не знаю, желание тока залезть под одеяло и шоб никто не трогал  блин, а я купила две лотерейки в надежде че-нить выиграть  блин и хочу пойти, и все ломит! Наташ, может мне вам свою лотерейку отдать (правда одна у меня на руках, вторая у солнечной)

_________________

Если утром хорошо- значит выпил плохо,
Если выпил хорошшо - утром будет плохо.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

Всем привет!
Отчет:
З-кофе с молоком
п-чай зеленый и бутер с сыром и колбасой

_________________

после вчерашнего у меня вес 92,1 кг, с начала марафона минус 2,4 кг

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а че вчера было?

_________________

я выше писала, случайно получился разгрузочный день на курице. Деть у меня болеет, не до еды было.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

хорошо, что получилось сделать разгур, плохо что ребеночек болеет!  поправляйтесь  _family2_

_________________

разгруз на шоколоде тоже ничего, с утра -1кг было, 69.900, но завтра наверное грамм на 300-400 больше будет, после разгруза где то половина у меня возвращается. Посмотрим, но чаще чем раз в месяц не буду. Тошнило от шоколада и кофе вчера. Когда в след раз сильно захочу сладкого еще раз сделаю. А так на след неделе молокочай наверное.

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]

че за разгруз такой на шоколаде  _chelust_ тоже хочу 

_________________

я где то выше по научному писала. а просто горький шоколад не меньше 75%  100 грамм делишь на 5 частей и с кофе весь день пьешь

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]

всего 100 грамм  и как самочуствие к концу дня было?

_________________

есть не хотелось , из за кофе похоже энергии море. Но единственное говорю тошнило к вечеру.

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]

кроме Ярдо у нас на бодифлексе кто-нибудь сидит? есть результаты?

_________________

ох,я вернулсо от свекрови.на весы вставать боюсь.
я тряпко

_________________

Ап!И тигры у ног моих сели (с)

соберись, тряпка! (с)
не помню, откуда это))

_________________

никаг

_________________

Ап!И тигры у ног моих сели (с)

значит, просто не хочешь

_________________

А не могу бодифлексом, мне смешно как дышат, я смеяться начинаю.

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]