Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 72 из 126 [ Сообщений: 2515 ] На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 126  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 00:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
NETIM писал(а):
42 размер, 44 размер...
ворчливо и эти люди в марафоне....


Нэля, а расскажи нам, пожалуйста, свои успехи для мотивации, ну всмысле что было и что стало и за какое время  beseda2

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 00:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
VerSe писал(а):
4 дня с ДиОном. укладываюсь в 1400 ккал в день (ну кроме вчерашнего обжорства  _crazy_). интересно, это много?
Вера, у меня коридор допустимый 1200-1550.
там же от многого зависит, сколько ты хочешь сбросить, за какое время и тд.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 00:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Энжи писал(а):
Вера, у меня коридор допустимый 1200-1550.
там же от многого зависит, сколько ты хочешь сбросить, за какое время и тд.

Ну у меня такой же коридор  :) Сегодня вместо 60 гр жира в предыдущие дни вышло всего 34  _tututu_
закупилась обезжиренной молочкой, не люблю такую, но придется, видимо  _obida_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 00:08 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
безумно хочется чебуреков  negr и еще какой-нибудь гадости

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 00:09 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
VerSe писал(а):
безумно хочется чебуреков  negr и еще какой-нибудь гадости
завтра!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 00:12 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Энжи писал(а):
завтра!

не сейчас, а вообще.... сейчас я ничего не хочу уже.
сегодня в метро была, думала, помру в отделе сладостей всевозможных  _obida_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 09:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
КатошечкА писал(а):

я сегодня прям бой лишним кг устроила  :-X и зарядку сделала, и генуборку провела  _rock_

чет моя борьба дала обратные результаты  >:( _ahtung_ _russian_ _drachka_ _cry_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 09:56 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
у меня сегодня, конечно, минус, но я в плюсе по сравнению с субботой  _hahaha_ 68,0 кг.

Отчет
стакан воды
З - творог с сахаром 200гр, кофе с мол. 50гр, пастила 45гр. (443 ккал)
О - плов с курицей и сухофруктами 200гр, кефир 1% 300гр, хлебцы-молодцы 10гр, чай зел. (407 ккал)
У - творог подслащенный 135гр, морковь свежая 100гр, манная каша 200 гр, пастила 45гр, чай зел. (537 ккал)

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось VerSe 07 фев 2011, 18:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 10:07 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:171
Сообщения: 2936
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
я тоже в плюсе после выходых... надеюсь на весну, там, может, легче пойдет, короче, весы меня не радуют

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 10:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
опять торжественно обещаю с сегодняшнего дня добавить хорошую физнагрузку дома...  negr

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 10:27 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Привет, мои дорогие, исхудавшие и не очень!... ;)
дети просят выпечки, мол, мама, испеки шарлотку хоть, или пирожки... :( - придется печь, попробую почти не поесть это все... ??? Мужо мой опять дразнит меня Добчинским..., получил _angry husband_, конечно, но...вчера одевала джины старые (давно их не носила) с ремнем на 5-той дырочке, а было на 3-ей...вывод - объемы значит ушедшие обратно не вернулись пока. :)Хорошо!....но надо двигаться дальше!
Вчера весь день шила, вместо физической нагрузки (скорее бы уже сопли прошли...) зато у дочи новая красивущая юбка и кофточка к ней (а в садике карантин, поэтому дома пока носить будем), а у маленькой штаны! Смотрю на них - не налюбуюсь просто!

отчетик:
з1 - кофе с мол, 2сушки, чуть-чуть спред, сыр 1кусочек.

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 10:44 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
людик, молодец, рукодельница ты наша  _vo!_
вчера вечером с мужем выпили красного п/сладкого вина, но у меня все равно минус  _dance_
з-кофе, кусочек торта (наконец-то он кончился))))
о-кусочек курицы, слоеный пирожок
у-жареная картошка и креветки %)


Последний раз редактировалось Anonymous 07 фев 2011, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 10:54 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Вот вспомнила по поводу спиртного...Давно, до замужества еще, мы с подружкой так не хило могли винца бахнуть, да и не редко, пожалуй было...так вот, потом и есть мне лично не охота, и вообще похмельный синдром типа и ты.пы., короче, я тогда капец какая худая стала...сейчас бы так!(мечтательный смайлик)...похудеть не мешало б...Может некоторые могут от вина худеть? Сейчас это не реально для меня, даже шампанское было первый раз за 5 лет в этом НГ... :(

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 11:02 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
людик!
как здоровье? всё ещё соплями гремишь?
под "Добчинским" это он что подразумевал? объёмы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 11:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Людик, переходи на красное сухое вино))) в нем, по крайней мере, сахара нет. я по чуть-чуть иногда позволяю себе (мы тоже на ГВ еще)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 11:09 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Гулик писал(а):
людик!
как здоровье? всё ещё соплями гремишь?
под "Добчинским" это он что подразумевал? объёмы?
_rjaka_Гремлю, ага! _rjaka_ Это он так любя, типа, дразнится...(пузень, грит, из-за угла только видно, а через минуту-другую уже и сама жена тут как тут...) ну прикалываемся мы _car_.... _rjaka_
Вер, что значит переходи? Я же на праздники только позволить себе смогу... :-[(мужо у мну совсем не пьет..., только надо мной прикалывается...) Хотя, поняла, ага, вместо шампанского лучше вино сухое, так?

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 11:15 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
ну насколько я знаю, красное сухое вино похудению не препятствует))) а шампанское я люблю брют (тож сухое)  _nyam_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 11:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
у меня вес тот же  _obida_ и мне что-то это совсем не нравится _drachka_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 11:48 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, Инорс
Баллы репутации: 0
Гулик писал(а):
а у меня дилемма!  _los_
что делать с деньгами...
есть некоторая сумма...немножко не хватает, чтоб погасить ипотеку...но и в фитнес-клуб хочу карту....
то ли какую то часть денег потратить на частичное погашение, другую часть на фитнесклуб
то ли все на частичное погашение...
на полное погашение немножко не хватает... _stena_

ИМХО, гаси кредит скорее! Фитнес можно и  бесплатно, лыжи, коньки, пресс, по-видику, наконец! Даже не думай, лучше жить без долгов!!! ;)

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2011, 12:00 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Однозначно - ипотека.
Я за все свои похудения - ни разу в зал не ходила (и не потому что денег не было), а просто ношу очки (линзы пробовала несколько раз - не могу носить).
Всегда занимаюсь дома. Просто надо дать установку и выкроить время.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 72 из 126 [ Сообщений: 2515 ] На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 126  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron