Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 71 из 331 [ Сообщений: 6604 ] На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 331  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 05 ноя 2014, 13:27 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Изображение

Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет _grabli_
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть _o-yo_
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот


"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган



Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку


Последний раз редактировалось Бастет 17 июн 2015, 14:33, всего редактировалось 16 раз(а).

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 01 дек 2014, 22:06 
Не в сети
невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 19:47
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 34
Откуда: Уфа, центр
Баллы репутации: 1
Irma писал(а):
_welcome_

Спасибо) сейчас вес 66-67 при росте 160, ИМТ в районе 26


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 дек 2014, 15:44 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
Ссылку здесь брошу, интересным показалось

http://goodbyediet.ru/blog/treniruem_po ... 4-10-08-57

читала и даже вспоминать не надо было - сразу все вкусы предстали в памяти )))
я поэтому и вот курники-пиццы-мамины гаршочки есть не могу так как сразу же вспоминается чувство насыщения жирной пищей, и это чувство мне не нра, поэтому не ем... чувство насыщения макаронами до барабанного состояния мне тоже знакомо, а может и нет :-\ ну то есть чувство барабанонатянутости есть, а вот чувства сытости - нет, поэтому тоже не ем - ну что толку - лопну, а не наемся... затооооо чувство липкости от сладостей - за него родину продам и буду есть пока точно чего-нить не слипнется ведь, а? поэтому даже не начинаю... клиника, короче

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 дек 2014, 18:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
утащила из смешной темы
Изображение

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 дек 2014, 20:49 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Лилия писал(а):
Irma писал(а):
Ссылку здесь брошу, интересным показалось

http://goodbyediet.ru/blog/treniruem_po ... 4-10-08-57

читала и даже вспоминать не надо было - сразу все вкусы предстали в памяти )))
я поэтому и вот курники-пиццы-мамины гаршочки есть не могу так как сразу же вспоминается чувство насыщения жирной пищей, и это чувство мне не нра, поэтому не ем... чувство насыщения макаронами до барабанного состояния мне тоже знакомо, а может и нет :-\ ну то есть чувство барабанонатянутости есть, а вот чувства сытости - нет, поэтому тоже не ем - ну что толку - лопну, а не наемся... затооооо чувство липкости от сладостей - за него родину продам и буду есть пока точно чего-нить не слипнется ведь, а? поэтому даже не начинаю... клиника, короче

Лиль, неужели прям всегда-всегда хочется сладкого??? Прям даже не волнообразно, а всегда одинаково? У меня всегда и сейчас это приступообразно, вот щас КД прошли, все - как отрезало, не хочу, вообще ничего причем, еле в себя запихиваю это мясо с овощами... Хочу кашу вот молочную рисовую с тыквой, но чот перестала экспериментировать, от нее привесы...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 дек 2014, 23:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Свет, если бы мне прям щас сказали - ешь чо хошь и не потолстеешь, ябнавернопомир от обжорства
у меня это не ле-чит-ся
привычка правильно питаться - да, есть
да, сейчас даже в пмс легко отказываться от сладкого, заменяя его фруктами, сложными углеводами и своими десертиками, просто телу дается нормальный стандартный сбалансированный набор для жизни... нооо, бывших нарков не бывает - вот все один в один, есть же нарки, которые слезли, очистились, живут без наркоты, заводят семьи и работают и отдыхают - ну все как у людей, а стоит хоть раз опять попробовать ииии ищи-свищи...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 дек 2014, 23:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня каша молочная с тыквой хорошо вписывается в выхи, и даже в пнд получается, не смотря на то что в пнд на 1-2 приемов пищи больше, чем в выхи

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 дек 2014, 23:32 
Не в сети
невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 19:47
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 34
Откуда: Уфа, центр
Баллы репутации: 1
А вот моя самая большая проблема - перейти на правильное питание...


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 12:38 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2010, 12:20
Проверенный участник СП
Участий в СП:17
Сообщения: 11495
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 95
я вдруг чётко осознала, что не хочу больше худеть _o-yo_ я себе с округлостями нравлюсь, вот кое где подтянуть пузо и вообще супер будет, хочу просто разобраться с питанием

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 12:57 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
♥AdЖани ♥ писал(а):
я вдруг чётко осознала, что не хочу больше худеть _o-yo_ я себе с округлостями нравлюсь, вот кое где подтянуть пузо и вообще супер будет, хочу просто разобраться с питанием

респект и уважуха _ded-i-snegurka_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 12:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Женя, это здОрово, умничка)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 13:30 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
У меня зажор, не знаю чего, то ли КД, то ли капремонта труб. Но зажор такой щадящий, осознанный, вчера вечером клюквенными хлебцами объедалась, половину пачки слопала, но хорошо, что не полкило печенья, как раньше. А на завтрак творог+винегрет+полпачки вафельных хлебцев и сладкий кофе, а ведь сыта была бы чем-то одним, или творог+2 хлебца или винегрет+2 хлебца. Главное теперь вовремя остановиться.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 13:36 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
ааа, еще мандарины вчера были, но это Инга виновата)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 14:34 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2010, 12:20
Проверенный участник СП
Участий в СП:17
Сообщения: 11495
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 95
теперь главное не нажрать _ves_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 14:36 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
у меня тоже только что небольшой зажор произошел. но быстро наелась. больше суток ничего не ела. на обследование ходила
уф...и легко вроде разгрузочный день был, но теперь поела спааать охото

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 14:38 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2010, 12:20
Проверенный участник СП
Участий в СП:17
Сообщения: 11495
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 95
подумала вот чего я упираюсь, даже если до 50 кэгэ похудею, сиравно длинноногой стройняшкой не буду со своей фигурой типа груша _o-yo_ а чувствую я себя сейчас комфортно, дальше как говоритсч войнаплан покажет))) из темы не ухожу, даже не мечтайте _hahaha_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 14:44 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Чужой опыт показывает, что когда перестаешь упираться и просто разбираешься с питанием, то еще на несколько кг худеешь. Но я тебе этого не говорила, ни на что не надейся)))
Я тут в теме собственно тоже не худею, а питание регулирую

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 14:47 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
у меня тоже зажор. Вроде немного ем. Но не то, не то... Опять покупаю готвую еду, вроде и не хотела, но в таком состоянии >:( - салат из пышки - идеальный выход _o-yo_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 14:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
у меня винегрет тоже покупной, шла в магазин купить творог на завтрак, прикупила и его

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 14:53 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
Кто-то тут писал что котлеты или кексики мясные в силиконовых формочках делает. так хочетя. напишите рецептик и технологию приготовления!

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 03 дек 2014, 14:54 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2010, 12:20
Проверенный участник СП
Участий в СП:17
Сообщения: 11495
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 95
ага, Ирин, я тебя не слышала _hahaha_ я и не надеюсь, я тут только-только с гардеробом разобралась))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 71 из 331 [ Сообщений: 6604 ] На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 331  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: