| Автор |
Сообщение |
|
Энжи
|
 Добавлено: 26 июл 2011, 16:34 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
|
начну отчет)
з- пол-апельсина 97г (42 ккал), 2 яйца 97г (152 ккал) - итого 194 ккал
п - свежий огурец 95г (14 ккал)
о- 2 персика 439г (198 ккал)
_________________  
|
|
  |
|
 |
|
Энжи
|
Добавлено: 26 июл 2011, 16:34 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Сказка - Синеглазка писал(а): Энжик - не лениво тебе считать калории  а че их считать)) вбил в программу вес - а она тебе ккалории)))) _________________
|
|
| |
|
|
|
Сказка - Синеглазка
|
Добавлено: 26 июл 2011, 16:36 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Участий в СП:288
Сообщения: 5199Баллы репутации: 22
|
Энжи писал(а): а че их считать)) вбил в программу вес - а она тебе ккалории))))
теперь пониль я то думала все сложнее 
|
|
| |
|
|
|
Сказка - Синеглазка
|
Добавлено: 26 июл 2011, 16:39 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Участий в СП:288
Сообщения: 5199Баллы репутации: 22
|
А я завтра оторвусь( по причине годовасия моей красавицы дочи ) съем тортик и еще чего нибудь вредно-вкусного  
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 26 июл 2011, 23:49 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Энжи писал(а): начну отчет)
з- пол-апельсина 97г (42 ккал), 2 яйца 97г (152 ккал) - итого 194 ккал
п - свежий огурец 95г (14 ккал)
о- 2 персика 439г (198 ккал)
у - тефтели 230г (345 ккал), бульон 89г (12 ккал) итого за день - 762 ккал, для разгрузочного дня вполне себе пойдет) _________________
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 27 июл 2011, 14:52 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
|
сегодня вес 58,7 (-1,2 кг)
за вчерашнюю разгрузку слишком большой отвес, поэтому сегодня разгрузки не будет) сегодня попробую меньше есть, считать калории, вечером особо не есть)) что-нибудь да подействует))
_________________
|
|
| |
|
|
|
Сказка - Синеглазка
|
Добавлено: 27 июл 2011, 15:28 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Участий в СП:288
Сообщения: 5199Баллы репутации: 22
|
Энжи писал(а): сегодня вес 58,7 (-1,2 кг)
за вчерашнюю разгрузку слишком большой отвес, поэтому сегодня разгрузки не будет) сегодня попробую меньше есть, считать калории, вечером особо не есть)) что-нибудь да подействует))
 молодец Энжи 
|
|
| |
|
|
|
NETIM
|
Добавлено: 27 июл 2011, 20:11 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Участий в СП:214
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительницаБаллы репутации: 184
|
Всем привет кушаю пью калории перестала считать безобразие просто мороженое поглощала по штуке в день зато вкусно.......... 
_________________
Все мы родом из детства
Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 27 июл 2011, 21:34 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
|
А я сегодня на стретчинг-гимнастике была. Неплохо позанимались. А в понедельник на Пилатесе.
Вчера ради прикола встала на свои весы-обманщики. И как вы думаете, сколько они мне показали?...Правильно все теже 73 кг.
И это после ДР в четверг и шашлыков в субботу...
Короче, с ними все ясно.
_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 28 июл 2011, 09:50 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
вес 75 отсутствие хлеба в рационе все таки сказалось продолжаемс  _________________ 
|
|
| |
|
|
|
saw
|
Добавлено: 28 июл 2011, 10:42 |
|
|
| премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славыБаллы репутации: 1
|
Гулик писал(а): вес 75 отсутствие хлеба в рационе все таки сказалось продолжаемс молодец! _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Сказка - Синеглазка
|
Добавлено: 28 июл 2011, 12:36 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Участий в СП:288
Сообщения: 5199Баллы репутации: 22
|
Гулик поздравляю 
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 28 июл 2011, 12:37 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Сказка - Синеглазка писал(а): Гулик поздравляю saw писал(а): молодец! спасибо!  _________________
|
|
| |
|
|
|
Сказка - Синеглазка
|
Добавлено: 28 июл 2011, 12:40 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Участий в СП:288
Сообщения: 5199Баллы репутации: 22
|
Гулик тяга к хлебу осталась  ?
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 28 июл 2011, 12:43 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Сказка - Синеглазка писал(а): Гулик тяга к хлебу осталась ????
неа но я от каш не отказалась так и, и макарошки вот вариала на днях...нормуль пока  кондитерку 2 дня уже не покупала ещё мож подруженца завтра придет если, штрудель печь буду клюквенный _________________
|
|
| |
|
|
|
Сказка - Синеглазка
|
Добавлено: 28 июл 2011, 12:45 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Участий в СП:288
Сообщения: 5199Баллы репутации: 22
|
клева, а ты какие макароны ешь? я беру из твердых сортов ... от них грят вес не прибавляется
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 28 июл 2011, 12:48 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Сказка - Синеглазка писал(а): клева, а ты какие макароны ешь? я беру из твердых сортов ... от них грят вес не прибавляется бариллу, она вроде твердых сортов, спецом такие выбираю...её просто так нахваливали, я впечатлилась и затарилась..бантики и перышки брала... давненько правда...в семье была дешевле чем в окее _ochki_ _________________
Последний раз редактировалось Гулик 28 июл 2011, 13:11, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 28 июл 2011, 14:04 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Гулик, молодец! я вчера калории не считала, сайт мой не работал( но не ужинала, так что нормуль. сегодня плюс 100 г, вес 58,8. _________________
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 28 июл 2011, 14:27 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
|
Молодцы девочки!
А я сегодня незапланированно на ДР иду вечером после работы.
Эх, опять все старания "псу под хвост".
_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....
|
|
| |
|
|
|
Сказка - Синеглазка
|
Добавлено: 29 июл 2011, 09:06 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Участий в СП:288
Сообщения: 5199Баллы репутации: 22
|
борьба с объемами продолжается - об пощти 99  осталось совсем немного  .....вчера смотрела свои похудательные записки годовалой давности... об 116 от 86 вес был 89
|
|
| |
|
|
|
