| Автор |
Сообщение |
|
Энжи
|
 Добавлено: 02 фев 2011, 13:21 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
|
Гулик, а ты взвешиваешься?
_________________  
|
|
  |
|
 |
|
людик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:22 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, ИнорсБаллы репутации: 0
|
Гулик писал(а): горжусь собой  ! вчера как и планировала, после 16.00 ниче не ела... только спать раньше легла чем обычно  отчет за сегодня 7.00 пирог с картошкой чай...через полчасика 2 чашки чая с вафелькой и конфеткой 10.00 яблоко 12.00 перловка с рыбой (минтай) 14.00 чай с пирожком с картошкой (план) 16.00 мандаринка, яблоко (план) План, гришь?  
_________________
мой тел 8-917-80-9один-951
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:22 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Энжи писал(а): Гулик, а ты взвешиваешься?
вес пока не меняется  _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:24 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
людик писал(а): План, гришь? ну да...всё своё ношу ссобой в контейнерах, баночках... _________________
|
|
| |
|
|
|
*снежинка*
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:24 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая РощаБаллы репутации: 9
|
Я вчера устояла перед соблазном. Оставила мороженое на утро  _________________  
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:24 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
Гулик, у тебя белки напрочь отсутствуют  я снова сегодня села за диетуонлайн. но не калории считать, а посмотреть по белкам-жирам-углеводам что у меня получается. заполнила данные, он мне выдал, что нужно 1200-1550 ккал в день. в прошлом году однажды у меня был минимум 1400, я падала от бессилия... _________________  
|
|
| |
|
|
|
людик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:28 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, ИнорсБаллы репутации: 0
|
VerSe писал(а): Гулик, у тебя белки напрочь отсутствуют :o
я снова сегодня села за диетуонлайн. но не калории считать, а посмотреть по белкам-жирам-углеводам что у меня получается. заполнила данные, он мне выдал, что нужно 1200-1550 ккал в день. в прошлом году однажды у меня был минимум 1400, я падала от бессилия... :(
Гулик, давай выпечку и картошку сократим, мяса-рыбы добавим!? Кыш, пирожкам! Кто печет тебе их? Кыш-кыш, пирожки! Вареную куру или мяско без хлеба. 
_________________
мой тел 8-917-80-9один-951
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:30 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
людик писал(а): Гулик, давай выпечку и картошку сократим, мяса-рыбы добавим!? Кыш, пирожкам! Кто печет тебе их? Кыш-кыш, пирожки! Вареную куру или мяско без хлеба. +1. еще в последний прием яйца, омлет иногда хотя бы) _________________
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:31 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Гулик писал(а): вес пока не меняется :(
а весы электронные или механические? зы. я вот вчера тоже после 16 часов не ела, не хотелось, а на весах + 100 грамм, фиг поймешь эти организмы)) _________________
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:31 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
людик писал(а): Гулик, давай выпечку и картошку сократим, мяса-рыбы добавим!? людик, гости в выходные были...надо же доедать  рыба почти 1/2 шт...не думаю, что этого мало  добавим, добавим..и салатов тоже добавим...щас цель уменьшить желудок и привыкнуть не думать о еде после 17.00 _________________
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:32 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Гулик писал(а): добавим, добавим..и салатов тоже добавим...щас цель уменьшить желудок и привыкнуть не думать о еде после 17.00
 _________________
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:32 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Энжи писал(а): а весы электронные или механические?
зы. я вот вчера тоже после 16 часов не ела, не хотелось, а на весах + 100 грамм, фиг поймешь эти организмы))
механические... че т электронные не уважаю, они врут...читала девчонок _________________
|
|
| |
|
|
|
людик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:34 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, ИнорсБаллы репутации: 0
|
Гулик, как голодная женщина может не думать о еде?  Надо хорошо, плотно кушать (не ма-аленько), но полезных продуктов. Например, можно бо-ольшую тарелку капустного салатика, хоть сытой станешь, ага.
_________________
мой тел 8-917-80-9один-951
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:35 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Гулик писал(а): механические...
че т электронные не уважаю, они врут...читала девчонок
ну вот поэтому и вес тот же) на механических толком не видно же 100-200 грамм плюс или минус) мои электронные врут, если поверхность неровная  я на подоконнике взвешиваюсь  _________________
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:35 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Гулик писал(а): механические...
че т электронные не уважаю, они врут...читала девчонок
а механические нет _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:35 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
если щас скажу как я до 55 худела, вообще дурой назовете я в школе училась...последние классы утром на завтрак черный чай с 2 чайными ложками варенья обедала я в школе последний прием пищи тоже где то в 16.00 и всё но я тогда влюблена была...о еде вообще не вспоминала _________________
|
|
| |
|
|
|
людик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:37 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 19:25
Участий в СП:0
Сообщения: 5637
Откуда: Уфа, ИнорсБаллы репутации: 0
|
Гулик писал(а): если щас скажу как я до 55 худела, вообще дурой назовете я в школе училась...последние классы утром на завтрак черный чай с 2 чайными ложками варенья обедала я в школе последний прием пищи тоже где то в 16.00 и всё но я тогда влюблена была...о еде вообще не вспоминала не вообще, а просто - ГЛУПЫШКОЙ!
_________________
мой тел 8-917-80-9один-951
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:37 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Гулик писал(а): если щас скажу как я до 55 худела, вообще дурой назовете я в школе училась...последние классы утром на завтрак черный чай с 2 чайными ложками варенья обедала я в школе последний прием пищи тоже где то в 16.00 и всё но я тогда влюблена была...о еде вообще не вспоминала в молодости проще худеть) сейчас сложнее, поэтому и думать надо, ога)) и стараться) ну и эта... влюбиться снова)) _________________
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:40 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Энжи писал(а): ... влюбиться снова))
это то да...но сначала бы самой себе начать нравиться...а там глядишь и уверенность в себе будет... щас себе не нравлюсь  _________________
|
|
| |
|
|
|
aika
|
Добавлено: 02 фев 2011, 13:58 |
|
|
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Участий в СП:171
Сообщения: 2936
Откуда: ЗеленкаБаллы репутации: 8
|
aika писал(а): Надо уже отчитываться, а я только читаю вас...
9.00. - каша "5 злаков", кофе черный
12.00 - борщ 1,5 тарелки13.00 - 1 курага, 1 грецкий орех _________________  
|
|
| |
|
|
|
