Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Малиновая писал(а):
Ну вы меня совсем залажали))) с яблоками))) начинаю чувствовать свою неполноценность))
я тоже яблоки обожаю. Скорей всего в мае вернусь все таки к ним обязательно.Каждый день по яблоку это у меня святое. Пока не очень хочется,как то даже странно,не реагирую ни на запах яблок ни мандарин.
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП:447
Сообщения: 35462 Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Лилия писал(а):
совсем чуть-чуть осталось ))) к тому же, говорят, и на закрепе сбрасывают ))) вот мы на Нелю (барсик) теперь посмотрим )))
Лиль, у меня ж не честный закреп, я же таблетки еще пью. Поэтому если и скину на закрепе непонятно будет то ли от таблеток , то ли от закрепа))))) Вчера вечером взвесилась 63 кг. Думала 66 будет, так как у меня пир бвл 2 дня подряд.
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
всем привет... нашла причину своего плато!!! это недосып!!! подряд два выходных спала вместе с ребенком днем... утром до 10... вот и отвес получился... вчера целый день провели в разъездах, домой поздно приехали, поздно легли, рано встали... отвеса нет!!! пойду поменяю линеечку за 2 недели отвес фактический 1,4 кг... по линейке только 400гр.... посмотрим закрепится или нет???
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Ikar писал(а):
Лилия писал(а):
ну вроде как фп 7 на шиповнике, а это ягоды - нам незя ))) но все равно я частенько шиповник завариваю, а вообще фп 1 экономичнее фп 7 в два раза (слаще)
Понятно, спасибо! Мне то ягоды можно) только хочется без лишней химии.
они оба на эритрите, единственное что нашла про него, так это только статью что он менее вреден чем сорбит и фруктоза для зубов и все ))) если чего страшного найдешь про эритрит - свистни
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Всем доброго утра) Каюсь, я злостный нарушитель выходного дня В выходные были на турбазе, природа, свежий воздух сделали своё дело: очень хотелось кушать, я из запрещенного съела пару своих домашних кексов (типа для детей напекла ), стакан сока и шашлык из свинины. Но всё равно линеечку сменить подвод есть, ура-ура На этой неделе будут по максимуму ЧБ дни.
В общем, читала я вчера, читала... Я не осилю полностью Дюкана, тяжело моему организму будет, можно полуДюкан? Совсем без жиров я не смогу, я такое проходила, критические дни пропали Поэтому молочку буду есть обычную, активия несладкая, она 2,5% жирности, кефир не нулевой, а 1%, ну и далее в том же роде... Можно так, а? Не выгоните? п.с. спасибо, Энжи, что в контакте добавила, я там отметилась тоже))
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
В общем, читала я вчера, читала... Я не осилю полностью Дюкана, тяжело моему организму будет, можно полуДюкан? Совсем без жиров я не смогу, я такое проходила, критические дни пропали Поэтому молочку буду есть обычную, активия несладкая, она 2,5% жирности, кефир не нулевой, а 1%, ну и далее в том же роде... Можно так, а? Не выгоните? п.с. спасибо, Энжи, что в контакте добавила, я там отметилась тоже))
конечно можно, а ты кормишь? обычно так сидят, кто на гв )))
уже не кормлю, мы по обоюдному согласию в год и два месяца закруглились Я просто на кремлевке сидела, и знаю, что не потяну чистый белок в больших количествах... уф, на чем я только не сидела нет чтоб как мама, раз и навсегда поменяла образ жизни и не парится, и живет так уже почти 15 лет и вес удерживает (с 92 до 67, и это в климакс, и вообще она у меня молодец)))
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
и все равно без жиров не получится, жиров в моем рационе я б сказала много и все животного происхождения, оливковое масло очень редко употребляю ))) а так - супер постное мясо - фик найдешь, те же голени куриные даже со срезанным жиром и кожей - все равно жарятся до корочки, говядину смотрю в окее и в ашане - 15-17% жирности везде... Дюкан разрешает мясо, ну т.е. прям не пишет, что сидишь только на курогруди (где вот точно ни жиринки), а вот все что не курогрудь - на мой взгляд очень даже жирное....
я люблю курогрудь и почти ее и ем в основном я еще читала, что жир из молочки (ну если это не сметана и сливки) решающего значения в подсчете суточного кол-ва жиров не имеет, он усваивается хуже и не весь, как-то так...
эх, а конину у меня у двоюродной сестренки свекры торгуют, сами выращивают и продают, на ярмарки приезжают.. Только я ее не люблю
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
), стакан сока и шашлык из свинины.
Поэтому молочку буду есть обычную, активия несладкая, она 2,5% жирности, кефир не нулевой, а 1%, ну и далее в том же роде... Можно так, а? Не выгоните? 
Я просто на кремлевке сидела, и знаю, что не потяну чистый белок в больших количествах... уф, на чем я только не сидела 