Автор
Сообщение
Torry
Добавлено: 16 янв 2012, 14:25
премудрая
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 14:24
Участий в СП: 0
Сообщения: 1916Баллы репутации: 1
посчитала калории, уже за сегодня наела 800 с чемто
ultra
Добавлено: 16 янв 2012, 14:34
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
немного руки, 15 приседаний
Последний раз редактировалось ultra 16 янв 2012, 19:59, всего редактировалось 1 раз.
VerSe
Добавлено: 16 янв 2012, 14:34
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП: 356
Сообщения: 12449Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
VerSe писал(а):
всем доброе утро!!!
обед - немного винегрета, немного греч.салата, кусочек жареной горбуши, стакан морковно-апельсинового сока, 4 мандаринки
_________________
Последний раз редактировалось VerSe 16 янв 2012, 15:36, всего редактировалось 1 раз.
ultra
Добавлено: 16 янв 2012, 14:35
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП: 3
Сообщения: 18835Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
VerSe писал(а):
43 мандаринки
Веееер, ты не лопнешь?!!
saw
Добавлено: 16 янв 2012, 14:39
премудрая
Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Участий в СП: 235
Сообщения: 1286Откуда: Бульвар славыБаллы репутации: 1
VerSe писал(а):
43 мандаринки
_________________
VerSe
Добавлено: 16 янв 2012, 15:36
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП: 356
Сообщения: 12449Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
неееее, 4 конечно же)))
_________________
MysTery
Добавлено: 16 янв 2012, 15:46
королева
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 20:31
Участий в СП: 264
Сообщения: 3112Откуда: Уфа, к/т ИскраБаллы репутации: 29
saw писал(а):
с кефиром,катыком можно, там кстати в коробке иногда рецепты написаны.
Мне с кефиром нравится очень. Кстати, надо бы вспомнить купить, а то у меня закончился.
На обед была тарелка рассольника, черный чай и долька шоколада, сейчас семечки грызу...немного)))
_________________
Атреа
Добавлено: 16 янв 2012, 15:54
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Участий в СП: 139
Сообщения: 14049Откуда: ШмидтовоБаллы репутации: 218
Лилия писал(а):
а с чем талкан? тоже его купила, всё не решаюсь попробовать ))
2 ст ложки запить стаканом воды (там так написано)
Атреа писал(а):
з. - талкан, хлопья с молоком и полчашки кофе
о - кофе, сыр копченый и 2 печенья зернового
dingu
Добавлено: 16 янв 2012, 16:20
мудрая
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:26
Участий в СП: 0
Сообщения: 536Откуда: ЮжныйБаллы репутации: 0
Да, Энжи мотиватор всегда хороший вставляет!!!
Атреа
Добавлено: 16 янв 2012, 16:35
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Участий в СП: 139
Сообщения: 14049Откуда: ШмидтовоБаллы репутации: 218
dingu писал(а):
Да, Энжи мотиватор всегда хороший вставляет!!!
а я люблю ростикс _stena_
боксмастер _stena_
надо меньше кушать
dingu
Добавлено: 16 янв 2012, 16:41
мудрая
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:26
Участий в СП: 0
Сообщения: 536Откуда: ЮжныйБаллы репутации: 0
Атреа писал(а):
а я люблю ростикс _stena_
боксмастер _stena_
надо меньше кушать
Так можно самим делать эти бутеры! И до 12 дня их съесть, если очень хочется! Котлету из куриного фарша, чтобы поменьше каллорий, вместо майонеза сметану чуть-чусть с чесноком и зеленью. И там по вкусу - листья салата, помидоры, огурцы! Все натуральное и вкусно!!!
Ну ток не на ночь конечно!
Атреа
Добавлено: 16 янв 2012, 16:43
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Участий в СП: 139
Сообщения: 14049Откуда: ШмидтовоБаллы репутации: 218
неее, мне надо похудеть сильно сильно
а то не видать мне айпада
dingu
Добавлено: 16 янв 2012, 16:53
мудрая
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:26
Участий в СП: 0
Сообщения: 536Откуда: ЮжныйБаллы репутации: 0
Атреа писал(а):
неее, мне надо похудеть сильно сильно
а то не видать мне айпада
ну тогда ток как говорит Плясецкая - не жрать!
Энжи
Добавлено: 16 янв 2012, 16:57
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП: 205
Сообщения: 27447Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
а вот сметана с чесночком и укропом - это же нельзя долго хранить, да?
_________________
dingu
Добавлено: 16 янв 2012, 16:59
мудрая
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:26
Участий в СП: 0
Сообщения: 536Откуда: ЮжныйБаллы репутации: 0
Энжи писал(а):
а вот сметана с чесночком и укропом - это же нельзя долго хранить, да?
нет конечно, скиснет же. Максимум день-два в холодильнике в замешанном виде уже.
Энжи
Добавлено: 16 янв 2012, 17:00
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП: 205
Сообщения: 27447Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
dingu писал(а):
нет конечно, скиснет же. Максимум день-два в холодильнике в замешанном виде уже.
эх)
_________________
dingu
Добавлено: 16 янв 2012, 17:03
мудрая
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:26
Участий в СП: 0
Сообщения: 536Откуда: ЮжныйБаллы репутации: 0
Энжи писал(а):
эх)
ну можно всё по отдельности 3-4 дня, зелень в морозильку вообще навечно можно закрыть
а смешать только перед подачей.
Энжи
Добавлено: 16 янв 2012, 17:06
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП: 205
Сообщения: 27447Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
Torry писал(а):
посчитала калории, уже за сегодня наела 800 с чемто
у меня на сейчас 282 ккал
и я еще думаю, есть или не есть уже сегодня)
не бейте, знаю, что мало)
_________________
Энжи
Добавлено: 16 янв 2012, 17:07
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП: 205
Сообщения: 27447Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
dingu писал(а):
ну можно всё по отдельности 3-4 дня, зелень в морозильку вообще навечно можно закрыть
а смешать только перед подачей.
зелень в морозилке)) чеснок теперь с чеснокодавкой вобще не проблема)
просто сделать бы сразу литр, и када нада брать *мечтает*
_________________
Атреа
Добавлено: 16 янв 2012, 17:08
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:09
Участий в СП: 139
Сообщения: 14049Откуда: ШмидтовоБаллы репутации: 218
dingu писал(а):
ну тогда ток как говорит Плясецкая - не жрать!
придется
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Вы не можете начинать темыне можете отвечать на сообщенияне можете редактировать свои сообщенияне можете удалять свои сообщения
и я еще думаю, есть или не есть уже сегодня)