сахар плохо) но на крайняк можно, наверно) проще разрешенные купить, их точно можно и есть много где они)

Можно пудинги? Завтре мож в магаз наконец схожу 

уйдет он, не переживай) конфеты только не ешь)

кто на атаке, только начал - не бросайте! у меня в первый день был привес 400 г) потом минус 100, 300. но я продолжала) на атаке не худеют - уходит лишняя вода и организм готовится к похудению! на чередовании вес уходит.
после БО может быть привес, не отчаивайтесь! овощи просто задерживают воду. и соленое тоже задерживает, не злоупотребляйте) но можно))

полторы недели на ДД - ушло 2,5 кг, ушел животяра, исчезают ненавистные щеки) сегодня заметила, что джинсы висят

можно, можно, я написала какой фирмы и сколько) выше и фотка была)

У меня силиконовые кексницы есть, вкус на любителя)

я думаю, что после белков нам любой пудинг покажется ШОКОЛАДНЫМ тортиком!!!!

чего тортик не сготовить? когда у тебя чередование? там такие торты в контакте))

чередование начинается послезавтра, Атака 5 дней была, но я думала еще продлить ее на 2 дня

http://vk.com/photo-22714304_262705450

если майонез по этому рецепту сделать без масла, как думаете?

вроде и в книге есть)
голодать нельзя, кушать надо) и вечером тоже)
как Дюкан говорит, с голоду проще сорваться, лучше поесть правильных продуктов и вечером, чем срыв))

неа, я даже искать не буду, тоже не стану это есть
так можно без него интересно?

обрадовалась, узнав, что можно и томат.пасту сделать на чередование)))))

я к тому - почему за 2 часа? я планирую на ночь - стакан кефира, а то не усну кормлю ж я есчо

неа, я даже искать не буду, тоже не стану это есть
так можно без него интересно?

обрадовалась, узнав, что можно и томат.пасту сделать на чередование)))))