Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 54 из 89 [ Сообщений: 1762 ] На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 89  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 01:16 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ultra писал(а):
наконец то поменьше стал-58,8.
я вот начинаю отчитываться, а вечером уже нифига не помню что ела...
завтрак: чай, кусочек сыра, кусочек колбаски, 1/3 пачки творога со сливовым вареньем
второй завтрак: творожно-манная запеканка, бескофеиновый американо
обед: 2 яйца, помидор, огурец, яблоко, полпеченьки, вода


19.00 чай с чабрецом, 2 маленьких кусочка восточных сладостей
21.00 кусочек торта маленький, вода
22.00 яблоко
10 руки...и о, неожиданность-кд....раньше пн не ждала.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 08:32 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
58,6.
1 день кд-нинавижу...


доброе утро!
пошла завтракать.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 09:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Всем привет!!!! :D
На улице такая жарища, и выходные тоже обещают быть жаркими!!! Открываем уфимский купальный сезон? ;)

Сегодня 69,5.
9-00: киви
10-00: 25 минут пресс+калланетика
11-00: кусочек пирога с мясом, 2 конфетки, печенька со сгущенкой, тоненький блинчик
12-00: печенька, 2 конфетки, фемилак
14-30: спагетти с кабачком и зеленью, листик капусты)))

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Последний раз редактировалось Ruzana 30 июн 2011, 15:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 09:40 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
ultra писал(а):
58,6.
1 день кд-нинавижу...


доброе утро!
пошла завтракать.

давно заметила, что у нас с тобой практически день в день КД идут  _hahaha_ тоже страдаю сегодня

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 10:42 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
VerSe писал(а):
давно заметила, что у нас с тобой практически день в день КД идут  _hahaha_ тоже страдаю сегодня

о,ты меня понимаешь значит!
Еще и жарко и я очкую одеваца в тонкое,светлое в 1 день,несмотря на кап. За это вдвойне ууу!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 10:46 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Вчера:

9.30 Эспресо черный с печенькой
11.00 биляшик :-[подружка угостила
13.15. Лазанья, банан , 2 абрикосинки
16.45. Чай с конфеткой
Потом все, тока у ребенка отожрала 3 ложки салата с огурцами помидорами.

Вечером 35 минут на эллипсоиде, остальное время потратила на стрижку в салоне рядом с ФК :-[

И я в вашей компании.
Сил в кд катастрофически не хватает как сонная муха.

Сегодня
9.30 Чай с горькой шоколадкой
10.50.Активия
13.00 будет вчерашняя лазанья _crazy_ и огуречно-помидорный салат
Ужинать буду в 19.00  домашним йогуртом, вроде получился он у меня _nyamka_

Упражнения на грядках ждут меня))))

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 10:48 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Выглянула в окно, сказала спасибо своим КД за то, что оделась в плотное темное и в закрытую обувь)))))

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 11:19 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
бешеная мамашка писал(а):
Выглянула в окно, сказала спасибо своим КД за то, что оделась в плотное темное и в закрытую обувь)))))

гы,а у меня любимая длинная джинсовая юбка,плотная.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 13:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
ultra писал(а):
о,ты меня понимаешь значит!
Еще и жарко и я очкую одеваца в тонкое,светлое в 1 день,несмотря на кап. За это вдвойне ууу!

капы не пробовала, но напялила сегодня белую юбку длинную  _crazy_ вот теперь на работе периодически проверяю, все ли нормуль  _ujas_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 13:55 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
меня в 1 день обычно колбасит: голова жуутко просто кружится и поясница отваливается...

ой, отчет пока не забыла:
завтрак: сыр,вода
2 завтрак: творожный штрудель, б/к американо
обед: огурец, помидор, много маасдама, поляблока, чай+сливовое варенье...
полдник: печенька
ужин: салат из помидо-редиса-огурцов-укропа, кусочек тортика!
из нагрузки только прогулка и немного руки...


Последний раз редактировалось ultra 30 июн 2011, 20:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 14:02 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
вечером точно будет вот такой праздничный торт от Свеклы "Моя семья".
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 14:10 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Блииииииииииииииииинский!!!!! Такой торт _chelust_ _vo!_

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 14:12 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Ruzana писал(а):
Блииииииииииииииииинский!!!!! Такой торт _chelust_ _vo!_

я круги нарезаю вокруг холодильника и придумываю как дождаться вечера....!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 15:59 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 00:32
Почетный участник СП
Участий в СП:38
Сообщения: 1196
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 11
торт-красота, ...а  у вас же семейный праздник, поздравляю.
Вчера замечено - если сильно закачать пресс, много еды съесть не получается.

_________________
Скрипка
Квартет "Promenade"


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 16:03 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славы
Баллы репутации: 1
Слюнки потекли от такого торта
Ultra читаю ваши отчеты и мне кажется вы совсем мясо не едите?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 16:26 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
даша, спасибо! а сильно закачать-это сколько?
saw писал(а):
Слюнки потекли от такого торта
Ultra читаю ваши отчеты и мне кажется вы совсем мясо не едите?

да нет, ем-я без мяса не могу..но вот в жару пока что-то не хочется...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 16:33 
Не в сети
Mod
Mod

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 8370
Баллы репутации: 55
Какой торт!! Молодец, Свекла! Идея классная, но у нас не прокатит по количеству тапок

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 16:37 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ха, а по размеру торта? я просила самый маленький какой ток можна!
она грозилась 3 кг сделать...туда и выпускная фотка с 11 класса влезет...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 16:37 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
паулина писал(а):
Какой торт!! Молодец, Свекла! Идея классная, но у нас не прокатит по количеству тапок



;D

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Light Lady
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2011, 16:45 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 18:20
Опытный участник СП
Участий в СП:8
Сообщения: 2247
Баллы репутации: 8
Свёкла сама сделала  _chelust_?

_________________
Изображение
Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 54 из 89 [ Сообщений: 1762 ] На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 89  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: