Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Homa писал(а):
мелди писал(а):
а если не убирать иголку? она вроде без обкалывания давать результат должна, уменьшать желание есть.
ну они вроде так не разрешают носить, через какое-то время должны вызванивать пациентов, чтобы пришли и сняли (почему не знаю). пару недель еще поношу без визитов в клинику.
ну и чтобы 2 раза не вставать))) 9:00 - творог 150 гр 5% + 2 горсти отрубей + стевия, кофе с мол, 4 квадратика черн шоколада 12:00 - 3 хлебца и забыла взвесить сколько печеночного паштета домашнего кардио 45 мин, пресс и растяжка 15 мин. 16:00 - 250 гр кур супа с с кур грудкой и 2 горстями отрубей (мы кажись все на них подсели)))), 2 небольших яблока, 50 гр сыра. Кофе 100 мл с мол обезж и ложкой меда.
Вечером иду на балет Корсар!!! Рада ужасно!
22:00 - кефир 0,1% - 300 гр + 2 ложки стевии + 2 ложки отрубей (надо с ними завязывать уже)
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Участий в СП:2
Сообщения: 4441 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Homa писал(а):
Homa писал(а):
мелди писал(а):
а если не убирать иголку? она вроде без обкалывания давать результат должна, уменьшать желание есть.
ну они вроде так не разрешают носить, через какое-то время должны вызванивать пациентов, чтобы пришли и сняли (почему не знаю). пару недель еще поношу без визитов в клинику.
ну и чтобы 2 раза не вставать))) 9:00 - творог 150 гр 5% + 2 горсти отрубей + стевия, кофе с мол, 4 квадратика черн шоколада 12:00 - 3 хлебца и забыла взвесить сколько печеночного паштета домашнего кардио 45 мин, пресс и растяжка 15 мин. 16:00 - 250 гр кур супа с с кур грудкой и 2 горстями отрубей (мы кажись все на них подсели)))), 2 небольших яблока, 50 гр сыра. Кофе 100 мл с мол обезж и ложкой меда.
Вечером иду на балет Корсар!!! Рада ужасно!
22:00 - кефир 0,1% - 300 гр + 2 ложки стевии + 2 ложки отрубей (надо с ними завязывать уже)
зачем с отрубями завязывать? лучше наверно со стевией завязать)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Где-то читала, что клетчатки много нельзя. Стефания кончится, больше не куплю. Очередной стресс - меду поесть, покурить, пореветь или выпить - выбрала 30 гр коньяка и 5 мин слез. Сейчас блин заснуть не могу.
Доброе утро! Как настроение? Как выходные? Я собой горжусь, напекла вчера разных вкусностей, еще рецепт теста новый попробовала, муж ел и урчал, а я не попробовала даже. Хотя, так хотелось заесть кое–что, снять напряжение. Но вот как–то четко проследила, что мне не есть хочется, а именно едой снять стресс. По весу – никак не могу выйти на достигнутый на прошлой неделе рубеж, но близко к нему – 79,2.
Homa, а почему стевию то не есть? Она меня очень выручает, когда сладкого зочется хочу–не–могу. В ней калорий ненужных нет, химии тоже, натурально и безвредно. Надо только чтобы чистая она была, без добавок, у меня в порошке.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
вот уже несколько месяцев мучаюсь с весами, встаю раза 3 и все результаты мб разными. думала, что дело в батарейке, поменяла, продолжают глючить. муж заключил, что поверхность неровная. поставила на прежнее место, результат 3 взвешиваний отличается на 100гр. хотя бы так... но расстроило то, что показали они 77,5 против предыдущих резальтатов в районе 75-76кг. но, надо сказать, что по ощущениям там нет никаких 75, 78 скорее оч жаль, теперь мне надо избавиться хотя бы от 8 кг, а не от 5, как я думала
вчера каша многозерновая с молоком пельмени 10шт, свекольный салат с черносливом и орехами, ромовая баба маленькая творожная масса 100гр полпиалки тушеной картошки
вот уже несколько месяцев мучаюсь с весами, встаю раза 3 и все результаты мб разными. думала, что дело в батарейке, поменяла, продолжают глючить. муж заключил, что поверхность неровная. поставила на прежнее место, результат 3 взвешиваний отличается на 100гр. хотя бы так... но расстроило то, что показали они 77,5 против предыдущих резальтатов в районе 75-76кг.
У меня весы тоже глючат. Взвешиваюсь всегда в одном и том же месте. Сначала выверяю положение весов по клеточкам на линолеуме, потому что 1см вправо-влево - это плюс/минус 1кг. Могу 2-3 взвеситься, погрешность 100г-200г - несущественна, беру средний результат или тот который нравится.
Оль, а если весы всегда в одном месте держать и следить за динамикой? Я вот всегда в одном углу взвешиваюсь, а муж в другом)) Туда, где он ставит – показания больше получаются ( он мышечную массу набирает,качается), а в моем углу – показания меньше Но я всегда в одном месте взвешиваюсь, и вижу динамику изменения веса таким образом
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
в последние месяца 4 они стояли в 1 месте, без передвижений. и даже при этом показывают разные значения. у мужа также. разница может достигать 3 кг ( до этого они стояли в ребнкиной в комнате, там, насколько помню, таких проблем не было. убрала, тк она стала больно часто на них запрыгивать( и просыпаюсь я обычно раньше, чтобы лишний раз не шастать в ее комнате, убрала таскать каждый день туда-сюда не хочу, обратно к ней отнесла.
Когда они просто стоят что показывают? 0? У меня тоже иногда глючат.когда на неровную поверхность ставлю, сразу показывают 1,1 кг. Я взвешиваюсь в ванной, там плитка, пол ровный и весы нормально работают
у меня тефаль весы, 6 лет им, даже батарейку ни разу не меняли)) пережили обе мои беременности, и прыжки детей)) У мамы тоже тефаль, тоже довольна
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
подскажите плиз весы какой фирмы не глючат? ))
я раньше думала, что тефаль вообще, если бы сейчас покупала, то взяла бы простые электронные, без доп функций типа запоминания резальтатов и анализа жировой и мышечной массы. борк, например, взяла бы.
у меня такие простые как раз, без запоминаний и прочего. Взвешивают только
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Чарли писал(а):
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
подскажите плиз весы какой фирмы не глючат? ))
я раньше думала, что тефаль вообще, если бы сейчас покупала, то взяла бы простые электронные, без доп функций типа запоминания резальтатов и анализа жировой и мышечной массы. борк, например, взяла бы.
да я тоже думаю что анализ мне не нужен.
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
моим сейчас 4,5 года. без нареканий до сих пор работали. даже батарейку поменяли, а муж сказал, что не в ней дело. так что, парятся они действительно из-за недостаточно жесткой поверхности скорее всего.
так держать!
против предыдущих резальтатов в районе 75-76кг. но, надо сказать, что по ощущениям там нет никаких 75, 78 скорее 
