Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can

Спасибо!
Я и до этого пыталась несколько раз худеть, на диетах сидела, но потом в итоге после диеты ела больше и вес возвращался.
В этот раз совершенно другой подход, не голодала я.

_________________

Я вот тоже не голодаю, но...
Сегодня уже мысль промелькнула о голодании дожила, блин

_________________

Оля, молодец! Шикарный рез–т! А я лентяйка все топчусь в районе 55–56 кг.....

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам

Так-так, девочки.
Кафе "Саттвик" работает в будни до 23.00
в выхи до 24.00

Всем-всем красоткам : Идем ? В следующую пятницу
Не стеснятся, не трусить! ПРиглашаются все!

_________________

Хочу с вами, хоть и не люблю добираться в центр, особенно в пятницу.

В центр легче добраться, чем в Сипайлово

_________________

в пятницу вечером - наоборот)) все же за город едут))

_________________
мама двух
она же @lillozav

глянула вк Саттвик...а там нормальная обычная еда есть? Что-то я не хочу ласси из сельдерея со спирулиной))))

_________________
мама двух
она же @lillozav

мне вообще всё равно какое меню . Хотя ласси со спирулиной звучит ээээ очень заманчиво
Девочки, может другое место рассмотрим?
Предлагайте!

_________________

Морошка, Буржуйка ))

Изюм?
Девочки, активнее! Предлагайте варианты! А то просто жребий кину

_________________

Вы же худеете? Вот спирулина с сельдереем очень в тему)))

_________________
Сыночкам 12 лет и 6 г
Change " I can' t" into " I can" and pretty soon, you will say " I did"
Межевание, приватизация, кадастровый учет.
Косметика Орифлейм с максимальной скидкой 20%.

Живу по принципу: хочешь пить - пей воду, хочешь перекусить - пей кефир 1% (хотя надо тоже надо на воду заменить)))
-0,5 за неделю. Надеялась на бОльшее(

_________________
Сыночкам 12 лет и 6 г
Change " I can' t" into " I can" and pretty soon, you will say " I did"
Межевание, приватизация, кадастровый учет.
Косметика Орифлейм с максимальной скидкой 20%.

а вот в любом ресторане можно найти свою спирулину

_________________

а в пятницу во сколько планируется мероприятие? Может, лучше в центре все же? Я Милли предлагала...летнее кафе на Ленина они уже открыли)

_________________
мама двух
она же @lillozav

Время есть ещё. Хочется вовлечь в обсуждение побольше стройняшек

_________________

Внесла свои данные в табличку, может с отчетностью я организованнее буду))
тоже хочу на встречу со всеми стройнеющими

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

Всем привет
Ничего не пила вчера-сегодня ,а у меня сегодня жестокое похмелье Абсолютно все симптомы
что есть не придумала , знаю только что в рационе будет вода-вода-вода и спасительные таблетки

Лиля, как доча?

_________________

Привет! Римма, про лабораторию в животе улыбнуло, смутно помню, но вроде у меня тоже все булькало сначала. Сейчас хоть бы чхи. А ты пьешь смузи? Я вот думаю, вдруг тебе от сока поплохело? Один раз пила? Я перед детоксом проходила несколько дней подготовки, в эти дни нужно было пить смузи. Можно начинать с фруктовых смузи, потом перейти на фруктово-овощные и потом плавно на фруктово-овощные соки.
Ну это если ты не передумала

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

После того, как рассказала вам про себя и про свои хотелки, стала делать так, как хотела ))) Ничего не мешало раньше ложиться спать и пр, а до этого как-то все не получалось. Вот как полезно проговаривать свои проблемы, делиться ими )))

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...