Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 14 из 14 [ Сообщений: 276 ] На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2016, 06:10 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 29 ноя 2016, 23:58
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 11
Баллы репутации: 0
читала что диета Дюкана очень хороша, но на деле как оно? видела есть отдельная тема на счет этой диеты но как-то леньки читать более 1000 страниц комментарий


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 15 янв 2017, 18:13 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 14:41
Gold участник СП
Участий в СП:92
Сообщения: 2096
Баллы репутации: 3
lesya0706 писал(а):
вот правильно питаюсь, а что толку, вес медленно, но растёт, физнагрузки есть, но после них как раз больше и съедается

А почему вес растёт? По идее при ПП уходить должен, тем более физ нагрузки даёте


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 15 янв 2017, 18:16 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 14:41
Gold участник СП
Участий в СП:92
Сообщения: 2096
Баллы репутации: 3
Милана11 писал(а):
Даже не меньше, а правильно. На правильном питании, люди едят очень много, но с физическими нагрузками даже не поправляются

Да, потому что все быстро усваивается и не откладывается


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 16 янв 2017, 19:21 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2012, 19:02
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:115
Сообщения: 646
Баллы репутации: 9
Что такое правильное питание и с чем его едят?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 16 янв 2017, 22:01 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 14:41
Gold участник СП
Участий в СП:92
Сообщения: 2096
Баллы репутации: 3
Tani писал(а):
Что такое правильное питание и с чем его едят?

Правильное питание - это питание правильными, полезными, очень часто низкокалорийными продуктами, которые при этом могут быть вкусными. Тут главное разнообразие и фантазия. На самом деле можно есть очень многое, просто нужно правильно и грамотно употреблять определённые виды продуктов. Скажу даже больше - те, кто постоянно питается правильно для них это становится образом жизни. Это не диета. Здесь допускается даже мучное, просто из другой муки, не пшеничной. Вообщем есть куча рецептов на самом деле. При этом польза конечно огромная, прежде всего для здоровья. Про фигуру вообще молчу))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 18 апр 2017, 21:16 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2016, 21:39
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 16
Баллы репутации: 0
Это продукты, где меньше калорий Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2017, 13:22 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2013, 21:43
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 22
Баллы репутации: 0
Правильное питание-залог здоровья, дорого конечно питаться правильно, но а что делать.

_________________
Ложь во благо — это хорошо. Но хорошо только тому, в чьё благо она совершалась.

Серхио Клейнер.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 21 июн 2017, 22:27 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2015, 19:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 19
Баллы репутации: 1
Правильное питание, вещь хорошая и действенная. Самое главное, нет категоричных отказов от каких-либо продуктов, а значит нет стресса для организма. Вес конечно уходит не так быстро, как хотелось бы, но зато равномерно и стабильно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 22 июн 2017, 18:46 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 16:05
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 14
Баллы репутации: 0
А я вот не очень довольна ПП, хочу попробовать диету еще. Три месяца придерживалась ПП и каждый вечер пешие прогулки, ушло 6кг, а теперь вес не уходит, но реально еще есть 5кг лишних. Физнагрузки мне нельзя, а вот в питании хочу еще углеводы урезать.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 30 авг 2017, 16:45 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 23 авг 2017, 21:50
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 3
Баллы репутации: 0
для меня ПП это, отказ от сладкого, от скрытого сахара,отказ от хлеба и мучного, отказ от копченостей, саленостей,консерв, мясо только по праздникам или раз в неделю, никакого майонеза, жаренного, жирного, колбас, спиртное по праздникам, молочка тоже под контролем, и все таки даже отказавшись от всего этого уметь себя изредка!!!!побаловать


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 06 сен 2017, 11:06 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 06 сен 2017, 10:53
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 19
Баллы репутации: 0
Полка, хорошо написано :) У меня ПП по синусоиде, то могу, то не могу и опять по спирали... Неправильно это, надо менять подход к питанию в голове, чтобы на всю жизнь, а не - похудею к НГ, а потом хоть трава не расти!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 30 мар 2019, 20:57 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2019, 13:16
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 12
Откуда: Москва
Баллы репутации: 0
ялюблю есть, но я бегаю почти каждый день) поэтому не толстею, а ем как хочу)

_________________
Живем один раз!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2019, 13:01 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:23
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 18
Баллы репутации: 0
Правильное питание это здОрово, но вопрос были бы еще продукты качественные, даже если покупаешь их из серии "правильное питание".


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 07 май 2021, 19:51 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 07 май 2021, 19:47
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1
Баллы репутации: 0
Сколько перепробовала разных диет - никакого результата, максимум за месяц скинула 1.5 кг


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 24 июн 2021, 21:17 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2021, 20:59
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 2
Баллы репутации: 0
Любая диета, это стресс для организма, потом набор пойдет еще больше, лучше в зал пойти.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Питание, диеты, стройность
 Сообщение Добавлено: 29 сен 2021, 15:59 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 29 сен 2021, 12:22
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 6
Откуда: Уфв
Баллы репутации: 0
Можно попробовать сочетать отдых питание и занятия спортом. Ездила отдыхать в город-курорт Сочи, отдохнуть от суеты и шума городского. После напряженного рабочего дня или домашних хлопот мечтала о том, как проведу свой отпуск на море, вот и моя мечта сбылась. Утром и вечером пробежка, правильное питание и я похудела почти на 2 кг. Кстати можно отдохнуть недорого и снять жилье без посредников.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 14 из 14 [ Сообщений: 276 ] На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: