Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:19
Участий в СП:104
Сообщения: 4902 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 21
nikanna писал(а):
а есть у кого нибудь инфа где есть в Черниковке занятия в бассейне с детьми?
мы ходили в красоту и здоровье (Б.Хмельницкого)на грудничковое плавание, там есть и с большими детками и групповые и индивидуальные занятия
_________________ Перед самым рождением младенца, ангел прижимает палец к его губам и шепчет: «Забудь все свои прошлые жизни, воспоминания о них не должны смущать тебя в жизни настоящей». И над верхней губой новорожденного остаётся ложбинка...
Зарегистрирован: 12 май 2010, 09:20
Участий в СП:0
Сообщения: 481 Откуда: Уфа, Черниковка
Баллы репутации: 0
Я начала ходить на танцы в спортивный центр "Максимум".Очень нравится, хотя чувствую себя бревном .Танцы называются "Дэнс-микс" это латино+клуб)))Занятие стоит 170 р, в стоимость входит еще и посещение сауны))))
Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:29
Участий в СП:0
Сообщения: 39 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 0
Я ходила на аэробику в физкультурный диспансер на первомайской около восьмиэтажки( рядом магазин топаз),мне не понравилось....У инструктора дилетантский подход к делу....
Зарегистрирован: 30 июн 2010, 09:35
Участий в СП:53
Сообщения: 354 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 2
я два с лишним года ходила на силовую аэробику в ДК УМПО, тренер Ольга Эль Хажаль. Зал у них конечно не сильно специализирован, но меня это никак не напрягало. Ходила с огромным удовольствием, очень нравилось как она проводит тренировки (но я люблю прям чтоб выползать от усталости ). Объясняет как надо правильно делать, чтоб нужные мышцы задействовать. По цене очень бюджетно, там абонемент вроде руб. 800 стоил на 8 занятий, то есть по 100 руб. за раз. Сейчас не знаю, так как не хожу-ляльку жду Можно узнать расписание по телефону в машинке. Там кстати первое занятие раньше пробное было, то есть можно было бесплатно попрыгать, а уж потом если понравится платить.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:19
Участий в СП:104
Сообщения: 4902 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 21
Estrella писал(а):
Гузель, ты разве не видишь за собой толпу спортсменов, которая плавно перетекла из Максимума прошлого года?
и я пойду
_________________ Перед самым рождением младенца, ангел прижимает палец к его губам и шепчет: «Забудь все свои прошлые жизни, воспоминания о них не должны смущать тебя в жизни настоящей». И над верхней губой новорожденного остаётся ложбинка...
Зарегистрирован: 13 апр 2010, 13:01
Участий в СП:70
Сообщения: 15210
Баллы репутации: 65
Estrella писал(а):
1. Фитнес-клуб ЭлитаСсылка, Нефтяник. Есть йога, танец живота, шейпинг, степ, каланетик и еще.
вчера побывала на степ-аэробике там в полном восторге. если все четко за Бурангуловой делать точно килограмм 10 за месяц можно скинуть я с подготовленными мышцами через 40 минут язык на плечо закинула и просто уже шагала. до этого ходила туда же несколько раз на стрипдэнс и на шейпинг правда к Кате, а вот к Эльвире впервые попала, теперь буду ходить. Они кстати летом тоже работают(вчера узнала)
_________________ Если Вас кто-то осуждает…или сплетни собирает—он просто, комплексом страдает!Он хуже Вас и это знает!Не доставляйте ему чести, не реагируйте на треп!Пускай от злости он хоть треснет, а Вас кто умный, тот поймет… 89177977607
.Танцы называются "Дэнс-микс" это латино+клуб)))Занятие стоит 170 р, в стоимость входит еще и посещение сауны))))
). Объясняет как надо правильно делать, чтоб нужные мышцы задействовать. По цене очень бюджетно, там абонемент вроде руб. 800 стоил на 8 занятий, то есть по 100 руб. за раз. Сейчас не знаю, так как не хожу-ляльку жду 
Можно узнать расписание по телефону в машинке. Там кстати первое занятие раньше пробное было, то есть можно было бесплатно попрыгать, а уж потом если понравится платить.
в полном восторге. если все четко за Бурангуловой делать точно килограмм 10 за месяц можно скинуть 
я с подготовленными мышцами через 40 минут язык на плечо закинула и просто уже шагала. до этого ходила туда же несколько раз на стрипдэнс и на шейпинг правда к Кате, а вот к Эльвире впервые попала, теперь буду ходить. Они кстати летом тоже работают(вчера узнала)