banner


Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Развлечения и увлечения » Спорт, фитнес




 Страница 9 из 10 [ Сообщений: 189 ] На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 26 окт 2012, 00:09 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 15:32
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:105
Сообщения: 554
Откуда: Уфа, черниковка
Баллы репутации: 5
Индира писал(а):
guzelia писал(а):
Бодискульпт это силовая, да? тренажерка?

давно не заходила сюда.
это групповое занятие с силовыми упражнениями и кардио-нагрузкой. обычно чередуем.
работаем на все группы мышц  _welcome_

а расписание то же? думаю со след.недели начать

_________________
Старшему 9 лет
Младшему 5 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 26 окт 2012, 08:57 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 09:38
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:314
Сообщения: 5127
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 42
Иона писал(а):

а расписание то же? думаю со след.недели начать


Сегодня занятие будет в 17.30 (это вместо четверга).
Расписание: вт. и четверг в 18.00 и в 19.00

_________________
Мой номер 987-25-13О-75


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 окт 2012, 21:05 
Не в сети
королева

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 3074
Баллы репутации: 9
Еленовна писал(а):
Иона писал(а):

а расписание то же? думаю со след.недели начать


Сегодня занятие будет в 17.30 (это вместо четверга).
Расписание: вт. и четверг в 18.00 и в 19.00


Спасибо Лен.  :)

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 окт 2012, 22:19 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 09:38
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:314
Сообщения: 5127
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 42
Индира писал(а):
Спасибо Лен.  :)


да не за что :)

_________________
Мой номер 987-25-13О-75


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 01 ноя 2012, 21:26 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 15:32
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:105
Сообщения: 554
Откуда: Уфа, черниковка
Баллы репутации: 5
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая _crazy_ первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду _scout_
Индира, молодец, гоняет не жалеет))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 01 ноя 2012, 21:46 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 09:38
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:314
Сообщения: 5127
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 42
Иона писал(а):
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая _crazy_ первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду _scout_
Индира, молодец, гоняет не жалеет))



Дальше будет полегче :) Вы блондинка? ближе к двери стояли?


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 01 ноя 2012, 21:58 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 02:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:279
Сообщения: 1027
Баллы репутации: 10
Сколько стоят занятия? Сколько по времени? Час? Тоже хочу...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 01 ноя 2012, 22:22 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 15:32
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:105
Сообщения: 554
Откуда: Уфа, черниковка
Баллы репутации: 5
Еленовна писал(а):
Иона писал(а):
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая _crazy_ первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду _scout_
Индира, молодец, гоняет не жалеет))



Дальше будет полегче :) Вы блондинка? ближе к двери стояли?

надеюсь))) нет, не блондинка)) стояла возле двери, ага. я на 7-ми часовой группе была. а вы тоже там были, да?
Шкодница писал(а):
Сколько стоят занятия? Сколько по времени? Час? Тоже хочу...

тренировка час длится, разовое посещение стоит 180руб. абонемент покупать - вроде дешевле получится занятие.
присоединяйтесь))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 ноя 2012, 08:54 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 09:38
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:314
Сообщения: 5127
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 42
Забыла про 7-мичасовую группу))) я на 6 часов хожу :)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 ноя 2012, 19:13 
Не в сети
королева

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 3074
Баллы репутации: 9
Иона писал(а):
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая _crazy_ первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду _scout_
Индира, молодец, гоняет не жалеет))


:-[ Я не хотела... Но дальше легче будет, главное не бросайте, ходите. через не могу и не хочу. первые занятия сложно, тем более после длительных перерывов...
p.s. если пришли, значит будьте готовы заниматься, чтоб был результат, а иначе зачем пришли?
И советую разозлится на занятиях на себя. выбросить весь негатив на занятии. делать все с силой и отдачей, тогда и толк будет, и разрядка психологическая))))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 ноя 2012, 19:15 
Не в сети
королева

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 3074
Баллы репутации: 9
Шкодница писал(а):
Сколько стоят занятия? Сколько по времени? Час? Тоже хочу...


Выше в принципе ответили. занятия сейчас стоят 180 руб
занятие длится 50-55 минут. форма обязатльно в кроссовках. чтоб не скользили ноги... и чтоб одежда не стесняла движения


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 ноя 2012, 21:30 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 15:32
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:105
Сообщения: 554
Откуда: Уфа, черниковка
Баллы репутации: 5
Индира писал(а):
Иона писал(а):
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая _crazy_ первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду _scout_
Индира, молодец, гоняет не жалеет))


:-[ Я не хотела... Но дальше легче будет, главное не бросайте, ходите. через не могу и не хочу. первые занятия сложно, тем более после длительных перерывов...
p.s. если пришли, значит будьте готовы заниматься, чтоб был результат, а иначе зачем пришли?
И советую разозлится на занятиях на себя. выбросить весь негатив на занятии. делать все с силой и отдачей, тогда и толк будет, и разрядка психологическая))))

мне реально с непривычки так плохо стало, особенно после кардио - в голове стучит, голова разболелась жутко, мысль была одна - как я щас до дома доеду))))
во вт приду)) надеюсь полегче будет. я вот еще хочу на пилатес сходить, не знала, что в максимуме он тоже есть. я раньше ходила, мне оч нра, мышцы спины хорошо укрепляет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 ноя 2012, 22:11 
Не в сети
королева

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 3074
Баллы репутации: 9
Иона писал(а):
мне реально с непривычки так плохо стало, особенно после кардио - в голове стучит, голова разболелась жутко, мысль была одна - как я щас до дома доеду))))
во вт приду)) надеюсь полегче будет. я вот еще хочу на пилатес сходить, не знала, что в максимуме он тоже есть. я раньше ходила, мне оч нра, мышцы спины хорошо укрепляет


конечно сходите. Алена хороший преподаватель :)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 31 май 2013, 22:48 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 21:14
Gold участник СП
Участий в СП:62
Сообщения: 478
Откуда: ЧЕРНИКОВКА
Баллы репутации: 17
_klava_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 24 янв 2014, 08:02 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Skalolazka писал(а):
Я наконец тоже решилась и пошла на фитнес. Пока еще 2 раза сходила. Посмотрим на результат через месяц.

Куда пошли? В черниковке?

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 фев 2014, 21:30 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:52
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:104
Сообщения: 4803
Откуда: Уфа, Черниковка
Баллы репутации: 51
А куда ходили-то?

_________________
Возможно все, ты только попробуй! .


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2014, 00:14 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:52
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:104
Сообщения: 4803
Откуда: Уфа, Черниковка
Баллы репутации: 51
Кто-нибудь знает, где в Черниковке можно в теннис настольный поиграть. Не секция - просто прийти и поиграть?

_________________
Возможно все, ты только попробуй! .


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2014, 00:38 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 02 июн 2010, 18:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:269
Сообщения: 509
Баллы репутации: 2
В леч диспасере на 8ми этажке видела объявление, можно было поиграть в спорт комплексе,что за матрицей на Свободе


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2014, 00:56 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:52
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:104
Сообщения: 4803
Откуда: Уфа, Черниковка
Баллы репутации: 51
Lena_A писал(а):
В леч диспасере на 8ми этажке видела объявление, можно было поиграть в спорт комплексе,что за матрицей на Свободе


спасибо, не знала, что Адонис еще жив))

В Химике вроде столы собирались ставить, интересно поставили все-таки или нет?

_________________
Возможно все, ты только попробуй! .


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 24 сен 2014, 11:21 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 09:38
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:314
Сообщения: 5127
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 42
новый фитнес клуб открыла отдельную темку,если кому интресно

_________________
Мой номер 987-25-13О-75


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 9 из 10 [ Сообщений: 189 ] На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.




Список форумов » Развлечения и увлечения » Спорт, фитнес


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: