banner


Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Развлечения и увлечения » Спорт, фитнес




 Страница 3 из 3 [ Сообщений: 55 ] На страницу Пред.  1, 2, 3



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 08:48 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 17 июн 2010, 18:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 1388
Баллы репутации: 5
Оль, а можешь ссылку дать какой у тебя протеин и изолят?


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 08:56 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
На 1 стр глянь
Лин про8
Универсальный
Купила в Уфе
Довольна

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 10:35 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 19:02
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 1862
Откуда: Городок
Баллы репутации: 29
я перед треней ем за 1,5 часа, позже не могу-тошнит потом на трене)))

_________________
...Время не имеет значения. Важна только жизнь...

Изображение

Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 10:49 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 15 апр 2011, 12:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:140
Сообщения: 1888
Баллы репутации: 30
как много всего вы пьете и едите))))
я ем просто мяско собственно приготовленное с овощами и без, и нашла в аптеке какой-то сывороточный протеин и один раз его после силовой трени вечером в 8 пью, больше вечером не ем(((
неправильно, да?
чем вы чай перекусываете? у меня только творог и его производные (выпечка)
Либо вообще чаем на работе не увлекаться?


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 10:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
VesnushkA писал(а):
я перед треней ем за 1,5 часа, позже не могу-тошнит потом на трене)))

Я за 2 ела
Потом не хватать стало
За час спокойно могу есть
Все равно выложусь
Но тренировки у меня сейчас такие
Монотонные и нудные
Без прыжков и тп
Чисто закачка. Поэтому мне идеально.
Для кросс фиат например да ~1.5 часа было
Чтоб живот не бунтовал)) обед в горло не просился))

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 11:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
pikagula писал(а):
как много всего вы пьете и едите))))
я ем просто мяско собственно приготовленное с овощами и без, и нашла в аптеке какой-то сывороточный протеин и один раз его после силовой трени вечером в 8 пью, больше вечером не ем(((
неправильно, да?
чем вы чай перекусываете? у меня только творог и его производные (выпечка)
Либо вообще чаем на работе не увлекаться?

Едим и мясо )) индейки/куры
Чай пей
Если без печенья )))
Сывороточный можешь после тренировки пить
Смысл на ночь его пить
Он не казеиновый же

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 12:31 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 17 июн 2010, 18:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 1388
Баллы репутации: 5
Подружка писал(а):
сегодня ребята раскрутили меня на такой протеинчик)
уже открыла и с детьми попробовали) вкусно)
есть - пить можно)
и ВСАА входят, я отдельно хотела купить их

Изображение

Оль, этот да? А где брала, можно адрес? Муж на следующей недели в Уфу как раз планирует обещал заехать, купить.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 12:36 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 19:02
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 1862
Откуда: Городок
Баллы репутации: 29
Подружка писал(а):
VesnushkA писал(а):
я перед треней ем за 1,5 часа, позже не могу-тошнит потом на трене)))

Я за 2 ела
Потом не хватать стало
За час спокойно могу есть
Все равно выложусь
Но тренировки у меня сейчас такие
Монотонные и нудные
Без прыжков и тп
Чисто закачка. Поэтому мне идеально.
Для кросс фиат например да ~1.5 часа было
Чтоб живот не бунтовал)) обед в горло не просился))

Tapatalk +Т9....

)))у меня тож трени в основном щас монотонные, становая например)но как то я поела за полчаса до трени, и мы качали пресс, мне было тошнотно)))))

_________________
...Время не имеет значения. Важна только жизнь...

Изображение

Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 14:08 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Галинка писал(а):
Подружка писал(а):
сегодня ребята раскрутили меня на такой протеинчик)
уже открыла и с детьми попробовали) вкусно)
есть - пить можно)
и ВСАА входят, я отдельно хотела купить их

Изображение

Оль, этот да? А где брала, можно адрес? Муж на следующей недели в Уфу как раз планирует обещал заехать, купить.
в магазине VITAMIN
Мск сеть
он в июне и в меге есть
в меге если смотреть на ашан то по правой стороне, туалет искала))) и наткнулась на него)
там был он, на неделе смотрела
может инет магазины посмотреть, выбор не плохой
в оранж упаковке пила -вкусный, рос производителя конечно, но ничего, зато не дорогой )))
на первое время и его хватит, вдруг не пойдет)
Изображение

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2015, 14:58 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 17 июн 2010, 18:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 1388
Баллы репутации: 5
_flowers_ Спасибо


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2015, 13:23 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
витамин С!
НУ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ!
считаю больше сил и весной пила и ТТТ не болела! хороший такой заряд витамина
Изображение

http://ru.iherb.com/Trace-Minerals-Rese ... kets/22218

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 май 2015, 17:39 
Не в сети
королева

Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:427
Сообщения: 3449
Откуда: пархоменко
Баллы репутации: 31
Анархия писал(а):
витамин С!
НУ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ!
считаю больше сил и весной пила и ТТТ не болела! хороший такой заряд витамина
Изображение

http://ru.iherb.com/Trace-Minerals-Rese ... kets/22218

А простой витамин С в дражже он что не пойдет? :-[
Оль подскажите плиз цену протеина? и на сколько хватает? Начинаю приходить к мысли что тоже надо _ded-i-snegurka_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 май 2015, 02:59 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 17 июн 2010, 18:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 1388
Баллы репутации: 5
Муж в меге купил банку весом 1,3 кг за 2400-2500 руб точно сейчас не помню.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 янв 2018, 23:28 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2011, 21:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:100
Сообщения: 155
Откуда: Советский р-н
Баллы репутации: 3
pikagula писал(а):
как много всего вы пьете и едите))))
я ем просто мяско собственно приготовленное с овощами и без, и нашла в аптеке какой-то сывороточный протеин и один раз его после силовой трени вечером в 8 пью, больше вечером не ем(((
неправильно, да?
чем вы чай перекусываете? у меня только творог и его производные (выпечка)
Либо вообще чаем на работе не увлекаться?

вот тоже задалась вопросом про протеины, я думала - это только для увеличения мышечной массы... А так л-карнитин кристаллический в какой-то закупке сто лет назад купила, и если не забываю, то беру его с собой на тренировки в виде напитка с лимоном ( а так он очень вонючий)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 24 июн 2018, 21:56 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 21:43
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1
Откуда: Благовещенск
Баллы репутации: 0
Моё мнение, спортпит малоэффективен. Лучше питаться правильно - больше пользы будет.

_________________
http://sdam-posutochno.ru/gorod/blagoveschensk


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 3 из 3 [ Сообщений: 55 ] На страницу Пред.  1, 2, 3




Список форумов » Развлечения и увлечения » Спорт, фитнес


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: