диетологи советуют- завтракать поплотнее, но ... я ничего не могу с собой поделать... силой то в себя не затолкнешь 

Я плотно завтракаю. С утра кашки варю. творожники делаю...

_________________

я натощак выпиваю стакан воды, а через час - чай с бутербродом или яичницу или салатик овощной...

_________________
Вот и осень пришла… скоро зима наступит… потом конец света… потом новый год…



Так странно, столько работаю, а всё равно выгляжу как свежая, отдохнувшая лошадь.

я с детьми завтракаю. они голодные чета с утра. едим то что с ужина осталось...или кашки/амлеты ))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

Я с утра не голодная... чай все что мне надо.... Но в последнее время кушаю чуток - кашки, омлеты...

_________________
Продам разное... Много детского ...

У меня дежурный завтрак - кофе и 2бутера - с сыром и кур.ветчиной.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

А я могу на завтрак и супика покушать  или чего-нить другого, но такого существенного, хотя бывает, что ничего не лезет, тогда только чай с бутером. Как то так заведено у нас в семье плотно кушать утром... и кто куда - работа, садик.

_________________
(мой тел.8-927-302-85-75)
Когда вам становится очень туго, и все оборачивается против вас, и кажется нет сил терпеть ни одной минуты больше, ни за что не отступайте - именно в такие моменты наступает перелом в борьбе...

Творог или каша
и конечно кофе

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Второй вариант.Кофе утром не могу,только чай и что-то легкое,творог опять же.А кашу как не пыталась-рано не лезет,а вот часиков в 11-12(если дома,конечно)-самое то!

Я по утрам только чашку кофе пью, есть совсем не хочу

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

чай черный крепкий чтобы проснуться  и что-то  плотненькое кашу или омлет или творог

_________________
меня затянуло в www.iherb.com. Код на скидку VHW617!

А я что-то и не завтракаю. получается что аппетит появляется только часам к 12. 

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель

Чай с бутербродом

_________________

Ещё со студенческих времён осталось - плотный завтрак, иначе до большой перемены желудок серенады будет выводить. Перед работой - йогурт и бутеры. В выхи - кашка: и себе хорошо, и детям полезно (мама так редко кашку готовит, эх!)

_________________
Золото не то, что блестит, а то, что бегает, смеется и переворачивает всё вверх дном.

без плотного завтрака я никто))) привычка выроботанная годами : не есть после шести и завтракать без угрызений совести - много и сытно )))

_________________

все операции с недвижимостью + материнский капитал 89173433854

О да! Плюс много! Аналогичную привычку имею

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

А я только чай + какую-нибудь ерунду на завтрак. 

_________________

Мои рукоделки ВКонтакте
Принимаю заказы на слингобусы, грызунки и бусики для маленьких принцесс.

у меня завтраки разные, иногда хочется омлетику, бутербродика. А иногда какао и йогурт. Перед школой,универом не могла завтракать, организм ещё не проснулся, поэтому и есть не хотел

_________________
Добро пожаловать
в Сладкую группу http://vk.com/tvorcheskayakonditerskaya
на Вкусные занятия http://vk.com/vkusnyiezanyatiya
в Английскую кулинарную школу The Little Chef http://vk.com/thelittlechef

_________________

Алиска в 22:30 спать ложится, +/- 10 минут.

_________________

Мои рукоделки ВКонтакте
Принимаю заказы на слингобусы, грызунки и бусики для маленьких принцесс.