Mnogomamok.ru
https://mnogomamok.ru/forum/

Сон, сны, "тихий час" и все такое)
https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=31&t=113563		 Страница 1 из 2
Автор:  Изюмка [ 21 янв 2013, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Сегодня как-то подумалось об этом?
а как вы спите? сколько сна вам хватает для нормального существования? как вы засыпаете-просыпаетесь? Жаворонок вы или сова? Что делаете, если спать хочется, а дел куча? Можно ли выспаться впрок?
ну и так далее..
Автор:  Valya [ 21 янв 2013, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Вот только что хотела спросить тебя, только в другой теме: а Саша у тебя спит днем? Вы вроде как вместе работаете?
Автор:  Изюмка [ 21 янв 2013, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Саша днем не спит с года.. ну то есть если "война" застанет в машине невовремя, может и подремать. А так нет, не спит и в голову ей приходит ей спать..
Автор:  Niko [ 21 янв 2013, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Для меня сон всегда в приоритете. Могу пожертвовать прической или макияжем, но не сном )). Хотя рано встать могу легко.
Автор:  Valya [ 21 янв 2013, 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Изюмка писал(а):
Саша днем не спит с года.. ну то есть если "война" застанет в машине невовремя, может и подремать. А так нет, не спит и в голову ей приходит ей спать..

Тогда проще на работе... Мой в выходные даже не дообедав может спать отправиться...
Я тоже считаю, что никакая куча дел не должна мешать сну. Поспать надо, хоть часик, иначе и дела не переделаешь...
Автор:  ATAMANKA [ 21 янв 2013, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Niko писал(а):
Для меня сон всегда в приоритете. Могу пожертвовать прической или макияжем, но не сном )). Хотя рано встать могу легко.



Вот прямо один в один. Могу еще и днем вздремнуть с ребенком, а так ложусь поздно если надо могу встать без проблем рано, а если такой надобности нет то люблю поспать часиков до 11, правда как в юности спать до часу уже не получается
Автор:  Valya [ 21 янв 2013, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Я и мои сыновья - типичные жаворонки. Предел утреннего сна для младшего 9 часов. Старший (16 лет) научился в каникулы спать до 10 часов. Не представляю, как можно спать до обеда.
Автор:  Niko [ 21 янв 2013, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Мне так хочется по собственному желанию просыпаться рано )). Тогда день такой длинный, успеваешь переделать много дел. Если я встаю поздно, меня потом совесть мучает )). Сейчас не работаю встаю в 8.00 в детский сад ребенка вести, в выходной ставлю будильник на 9.30!!! )))
Автор:  Niko [ 21 янв 2013, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
У меня есть знакомый, он в выходной встает в 8!!! И это типа он еще полчаса в потели понежился ))).
Автор:  ATAMANKA [ 21 янв 2013, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Дети у меня легко могут спать до 11 , а то и дольше, а вот вечером их тяжело рано спать уложить, со старшей прямо война по вечерам в 9 отбой а ей не хочется, хотя в школу рано встает. А маленькая вообще с рождения прям тяжело засыпает и днем не спит хотя ей 2, 7., зато утро не добудешься.
Автор:  Изюмка [ 21 янв 2013, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
вообще тема про взрослых...
Автор:  Joli [ 22 янв 2013, 00:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
У меня муж и старший деть жаворонки, а я сова, вот это убийство))) у мужа в семье в порядке вещей было в 7 утра встать, к 9 в магаз сбегать, к 12 обед сварганить, в шоке от меня были, что я могу до 11 дрыхнуть))
Мужа перевоспитала)) теперь тоже до 10 может поспать, сын воспитан с утра никого не трогать))
Вот на самом деле странно, некоторым хватает 6 часов выспаться, я завидую таким людям, мн надо 10 и желательно утренние часы.
Автор:  DD [ 22 янв 2013, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Я не могу не спать. Ну бывает, что пару суток не доведется нормально поспать. В этом случае мне срочно нужно отоспаться часов 10, иначе заболею. Так же сон меня лечит. Если чувствую, что заболеваю (ОРЗ, спина, ноги ноют), то мне надо срочно хорошо выспаться. Если удается не пропустить этот момент, то этого достаточно, чтобы проснуться здоровой.
Автор:  freelife [ 22 янв 2013, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
DD писал(а):
Я не могу не спать. Ну бывает, что пару суток не доведется нормально поспать. В этом случае мне срочно нужно отоспаться часов 10, иначе заболею. Так же сон меня лечит. Если чувствую, что заболеваю (ОРЗ, спина, ноги ноют), то мне надо срочно хорошо выспаться. Если удается не пропустить этот момент, то этого достаточно, чтобы проснуться здоровой.

и я такая же, больше всего на свете люблю вкусно поесть и сладко поспать _yes_ ну да вот такая я мещанка
поспать даже больше чем поесть, еще и днем могу придавить часика два с детьми _dancedance_
Автор:  Irma [ 22 янв 2013, 10:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
DD писал(а):
Я не могу не спать. Ну бывает, что пару суток не доведется нормально поспать. В этом случае мне срочно нужно отоспаться часов 10, иначе заболею. Так же сон меня лечит. Если чувствую, что заболеваю (ОРЗ, спина, ноги ноют), то мне надо срочно хорошо выспаться. Если удается не пропустить этот момент, то этого достаточно, чтобы проснуться здоровой.

вот плюс мильён. Сон для меня – святое. Спать надо обязательно, причем идеальный вариант – лечь рано (часов в 10) и встать рано, часов в 8 самый край. Бывает, что сплю долго, крайне редко, с мелким разоспимся, встаем в 9–9.30, это ужас, а уж 10 и позже – весь день наперекосяк...
Когда работала в выходные обязательно днем часок спала, муж тоже тихий час обязательно устраивает. Но в отпуске постепенно «высыпается» и днем уже не спит))
Автор:  Энжи [ 22 янв 2013, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
спааать! в выходные сплю до 11, могу и дольше, но деть встает в это время обычно у нас и меня будит) в будни встаю очень рано и это жесть.
днем спать не могу, не умею, не сплю. поспать минут 15-20, или часок днем - не понимаю, не умею, не могу, не сплю так)
Автор:  NETIM [ 22 янв 2013, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
есть еще один аспект сна
могу спать только дома на своей родной кровати-
если есть возможность из гостей вернуться домой- обязательно возвращаюсь
(ну исключая санатории и турпоездки)
второй немаловажный аспект-
снять с себя одежду _titki_ , и поэтому
очень завидую тем людям, которые могут везде в любой обстановке
прикорнуть на 15-20минут и потом себя прекрасно чувствуют ( в поезде ^-^ , в машине,
на работе за столом _vo!_ , в гостях на кресле beseda и т.п.)
Автор:  Мирта [ 22 янв 2013, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
В идеале ложимся дома в 22.30ч, встаю в 7 утра и хорошо себя чувствую, это 8,5 часов сна. В выходные сама встаю в 8-9ч, выспалась, все еще спят, и это время МОЕ _solnce_ . Если легла поздно, встаю поздно - то с утра тяжелая голова.

На практике часто ложимся ближе к 24ч, дети скачут, болтают и капризничают. Сын в принципе "сова", ложится в 24ч, встает если не будить в 12-2ч дня. Я пытаюсь доспать везде - в транспорте, в очереди, на работе на столе, но это все неудобно и обрывочно. В результате усталость и частые головные боли. У меня даже будильник стоит на 22ч, напоминает, что пора укладывать детей и самой начинать укладываться.
Автор:  Людмила_К [ 22 янв 2013, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
Детей загоняю в постели в 21:00, но читаю им до 22:00. Младшие обычно засыпают во время чтения...
Мужа "усыпляю" где-то в 1:30 или в 2:00, а потом часов до 4 готовлю/в интернете сижу/читаю для себя/рукодельничаю/в ванной нежусь. Утром в 7 встаю, чтобы младшего отвести в садик. Но раз в 2 недели мне надо проспать часов до 12, чтобы набраться сил.
Я "сова", у меня вечером самая активность появляется, и голова лучше соображает. Если брать во внимание количество детей, то у меня нет другого времени, кроме ночи, чтобы заниматься самой собой, в собственное удовольствие ???
Автор:  Рыжий котенок мяу [ 22 янв 2013, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сон, сны, "тихий час" и все такое)
не могу не спать.вообще изначально я сова и ночью самая активность -но если поактивничаю ночью то не смогу работать днем
подъем в 6-50,7-00. отбой в 23-00 самое позднее в 24. иначе я не человек.
в выхи подъем в 9 -ребенок будит. если он днем спит то могу и с ним лечь на часик другой)) высыпаюсь впрок.
прикорнуть на работе,на стуле не могу и не умею.мне нужно строго в кровати своей,раздетой. завидую всем кто умеет "где то" спать
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 6 часов
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/