Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:14
Участий в СП:647
Сообщения: 27150
Баллы репутации: 315
я тут книжку недавно читала, название не могу вспомнить, так вот автор опытным путем выявил, что ожирение "заразно" - зависит от соотношения тех или иных бактерий в ЖКТ, он от крыс c ожирением подсаживал микрофлору "худым" крысам, и те толстели
вообще он утверждает, что от бактерий зависит и настроение, и внимание, и вообще почти все - мы на 80% из микробов состоим)
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 18:08
Участий в СП:20
Сообщения: 7177
Баллы репутации: 25
Сильно ограничивать в еде не получается. С мамой уже договорились поменьше сладкого, побольше фруктов. Со спортом никак не определимся. В бассейн регулярно не получается ходить, болеем, да и провожать нужно, волосы сушить помогать
Сильно ограничивать в еде не получается. С мамой уже договорились поменьше сладкого, побольше фруктов. Со спортом никак не определимся. В бассейн регулярно не получается ходить, болеем, да и провожать нужно, волосы сушить помогать
А дома не получается прыгать/бегать? Мой обожает на Кинекте играть. Час попрыгает - весь как мышь мокрый. И никакого доп.спорта не надо.
_________________ Решила собраться с мыслями... Ни одна мысль на собрание не пришла....
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 18:08
Участий в СП:20
Сообщения: 7177
Баллы репутации: 25
Наталка писал(а):
Marietta писал(а):
Наталка писал(а):
Мне кажется, что в этом возрасте - любое движение даст сброс веса. Поэтому я ЗА любой вид спорта, главное, чтобы ребенку нравился. У моего на начало года было 97 центелей, сейчас перешли в 90 центелей. Считаю, что благодаря спорту. Сейчас главное, чтобы за лето с бабушкой на даче снова не набрал.
Не совсем ясно как этой таблицей пользоваться. Рост не учитывается. Возраст 8 лет, вес 38
Согласна, что надо еще и рост учитывать. Моему тоже 8 лет. Рост 134 см. Сейчас весит 31,5 кг. (прошлым летом было 34 кг).
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:27
Участий в СП:579
Сообщения: 31375 Откуда: Уфа, МВД
Баллы репутации: 207
Ну так родители тоже не одинаковые. Бывает папа с весом за 120, а мама стройняшка. И на оборот. Понятно что дети разные могут быть. Но поставь их всех вместе, будет видно кто в кого. Откуда лишний вес? Из воздуха? Нет, из еды и того, как организм ее перерабатывает. Еда в семье, второе обусловлено наследственностью. Я не говорю про заболевания щетовидки и др отклонения
_________________ Сыночкам 12 лет и 6 г Change " I can' t" into " I can" and pretty soon, you will say " I did" Межевание, приватизация, кадастровый учет. Косметика Орифлейм с максимальной скидкой 20%.
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 18:08
Участий в СП:20
Сообщения: 7177
Баллы репутации: 25
Наталка писал(а):
Marietta писал(а):
Сильно ограничивать в еде не получается. С мамой уже договорились поменьше сладкого, побольше фруктов. Со спортом никак не определимся. В бассейн регулярно не получается ходить, болеем, да и провожать нужно, волосы сушить помогать
А дома не получается прыгать/бегать? Мой обожает на Кинекте играть. Час попрыгает - весь как мышь мокрый. И никакого доп.спорта не надо.
И кинект мы уже завели Но домой приходим в 7-8, садимся за уроки (( не успеваем
Зарегистрирован: 09 апр 2016, 21:19
Участий в СП:90
Сообщения: 200
Баллы репутации: 4
СамаяСчастливая писал(а):
Почитала вас и пошла искать про росто - весовые показатели))) Нашла, моя в норме оказывается Кому интересно, посмотрите тут))) http://www.polismed.ru/nwobesity-post002.html Прятать ссылку не помню как
Что-то не пойму. В 11 лет 55 кг, что ли должна весить???
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Приятно таких специалистов почитать))) У подруги вот как раз оба не толстые, видать кто-то от соседа)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 09 апр 2016, 21:19
Участий в СП:90
Сообщения: 200
Баллы репутации: 4
Zlata12 писал(а):
СамаяСчастливая писал(а):
Почитала вас и пошла искать про росто - весовые показатели))) Нашла, моя в норме оказывается Кому интересно, посмотрите тут))) http://www.polismed.ru/nwobesity-post002.html Прятать ссылку не помню как
Что-то не пойму. В 11 лет 55 кг, что ли должна весить???
А все, сама разобралась. Оказывается 55 это уже ожирение.
я тут книжку недавно читала, название не могу вспомнить, так вот автор опытным путем выявил, что ожирение "заразно" - зависит от соотношения тех или иных бактерий в ЖКТ, он от крыс c ожирением подсаживал микрофлору "худым" крысам, и те толстели
вообще он утверждает, что от бактерий зависит и настроение, и внимание, и вообще почти все - мы на 80% из микробов состоим)
Очаровательный кишечник эта книжка
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 18:08
Участий в СП:20
Сообщения: 7177
Баллы репутации: 25
Интересно спорт должен присутствовать ежедневно или 2-3 раза в неделю достаточно? Мы ходим на оздоровительную гимнастику 2 раза в неделю, наверное не достаточно
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Не могу не сказать. Активно борясь за похудение ребенка, вы точно получите на выходе толстого взрослого. Для успеха в этом деле ребенок вообще не должен быть в курсе, что вы недовольны его весом и что вы его "худеете"
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 18:08
Участий в СП:20
Сообщения: 7177
Баллы репутации: 25
Бастет писал(а):
Не могу не сказать. Активно борясь за похудение ребенка, вы точно получите на выходе толстого взрослого. Для успеха в этом деле ребенок вообще не должен быть в курсе, что вы недовольны его весом и что вы его "худеете"
Это само собой, я и не собираюсь её посвящать) просто спорт хочу подобрать и периодичность
Ну так родители тоже не одинаковые. Бывает папа с весом за 120, а мама стройняшка. И на оборот. Понятно что дети разные могут быть. Но поставь их всех вместе, будет видно кто в кого. Откуда лишний вес? Из воздуха? Нет, из еды и того, как организм ее перерабатывает. Еда в семье, второе обусловлено наследственностью. Я не говорю про заболевания щетовидки и др отклонения
Мы с мужем ОДИНАКОВЫЕ - 164 см и вес 65 кг (у меня сейчас 90 кг - менопауза + забросила спорт) А дети вот разные. Но я сразу написала, что склонность к полноте есть в генах (оба с мужем в детстве были полные).
_________________ Решила собраться с мыслями... Ни одна мысль на собрание не пришла....
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:27
Участий в СП:579
Сообщения: 31375 Откуда: Уфа, МВД
Баллы репутации: 207
У мужа сестра худая, при полных родителях. Но она лет с 18 так построила свой рацион, что не толстеет, несмотря на 2 родов. Муж тоже держался) но 2 травмы, которые не позволяют тренироваться, делают свое дело(
_________________ Сыночкам 12 лет и 6 г Change " I can' t" into " I can" and pretty soon, you will say " I did" Межевание, приватизация, кадастровый учет. Косметика Орифлейм с максимальной скидкой 20%.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Спорт может быть разный. Зарядка с мамой по утрам как ритуал, побегать на улице, кататься на коньках, просто пройти пару лишних остановок, подняться без лифта, всё в плюс.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
