Участий в СП:18
Сообщения: 2751 Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Мы живем в постоянном цейтноте и стрессе. Иногда ощущаем себя загнанной лошадью и не можем просто смотреть на эти кучи вещей, которые заполоняют квартиру. Неужели мы, так уставшие среди недели, еще и выходные погрязнем в уборке? Оторвем наше драгоценное время от любимых, которые тоже нуждаются во внимании? Давайте сделаем наш дом чистым, не напрягаясь и играючи. Пусть рутинный процесс уборки вызывает не раздражение, а легкую улыбку! Мы шаг за шагом приведем наш дом и свою жизнь в порядок! Не форсируя события, а маленькими шажками сделаем наш дом уютным для домочадцев и открытым для друзей!
Ну что полетели?
Ежедневно в теме грузим задание на сегодняшний день отсюда . Это может сделать любой, первый заметивший его на сайте!
План полета 1. У нас есть долгосрочные планы, планы на месяц, на неделю и на день.
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) , делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени здесь , готовки здесь и домашнего хозяйства в целом здесь _klava_ Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда . Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Видимо это их (теперь наш) секрет! Он здесь Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА Размусориваемся! Новый месяц и новая привычка месяца! Привычка эта – одна из тех, которая превращает наш дом в чистый и уютный! В феврале мы будем размусориваться каждый день по 15 минут. Неважно где, главное, что мусор навсегда покидает ваш дом: пакет за пакетом. Составьте график размусоривания в ваших календарях. Одна флаюшка наклеила в свой КЖ картинку с черепашкой. Каждый день она понемногу разгребала хлам в самой запущенной комнате, а черепашка напоминала ей про то, что гонку выигрывают самые упорные и последовательные. Помните, что ваш дом стал грязным не за один день, и вы не сделаете его чистым за одну ночь. Медленный и постоянный процесс размусоривания изменит жизнь вашей семьи. Все, что для этого надо: поставить таймер на 15 минут – и вперед! С такой привычкой вы скоро перестанете приносить хлам домой! Ваша жизнь изменится. Спокойствие на за горами! Вы готовы летать с новой привычкой размусориваться по 15 минут каждый день? --------------------------------------------------------------------------------
МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY Дорогие флаюшки, «От радости в зобу дыханье спёрло» - помните, что было дальше? Иван Александрович Крылов знал, что говорил – когда нет возможности выдохнуть, мы не в состоянии принимать взвешенные решения и совершать верные поступки. Шутки шутками, но исследования доказали, что правильно дышать – значит получить доступ к источнику энергии. На этой неделе мы с вами додышимся до него! В течение дня находите пару минут, чтобы сосредоточиться на своём дыхании. Дышите глубоко и медленно, вдох через нос, выдох через рот. Найдите десять минут и устройте миссию, для которой можно даже снять туфли на шнурках! Лягте на спину, подышите медленно и глубоко, и начните постепенно избавляться от напряжения: расслабляйте мышцы… макушка… лоб… мышцы вокруг глаз… вокруг рта… потом мышцы шеи… И так до полного расслабления: почувствуйте себя тряпичной куклой! Несколько глубоких вдохов способны сотворить чудеса! Чудесное спасение приходит как раз тогда, когда весь мир готов обрушиться на нас… Остановите катастрофу лёгким дыханием! Баловательные миссии – это не значит куча денег и полдня забот. Просто задумайтесь о себе и своём внутреннем благополучии. Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!источник: FlyLady.ru http://www.flylady.ru/#ixzz1DFOaSauh Клуб Flylady.ru
Последний раз редактировалось Фифа 07 фев 2011, 11:20, всего редактировалось 1 раз.
Участий в СП:18
Сообщения: 2751 Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Брусника КЖ - дело наживное. Нужно только понять, что он нужен и потихоньку делать. А дома совсем босиком? Я тоже не могу дома ходить в обуви, но у меня много разных симпатичных носочков.
Эх, была - не была, вписывайте меня тоже. Я, конечно, долго не продержусь, так как ленива, неорганизована и цейтнотщица страшная по жизни, да и грязь меня не раздражает, но попытаться стоит. Если продержусь пару недель и то хорошо. А с ежедневным заданием не поняла, подписаться на рассылку что-ли?
Участий в СП:18
Сообщения: 2751 Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Задание Келли на понедельник, 7 февраля
С возвращением на кухню! Сегодняшнее задание не самое приятное и наслаждение от его выполнения вы вряд ли получите. Настало время помыть мусорное ведро на кухне. Выньте пакет с мусором, соберите на дне ведра то, что было брошено мимо. Мы прекрасно знаем, что наши домашние продолжают бросать мусор в ведро даже, когда пакет съехал в сторону. А теперь берем мыльную тряпку и тщательно отмываем стенки и дно ведра. Возможно, вам покажется, что ведро не помешает помыть и снаружи. Не забудьте помыть и крышку, если таковая у вас имеется.
У меня, например, дома нет мусорного ведра просто пакеты для мусора с ручками. Поэтому моим заданием будет плита. Если у вас так же, то выбираете самое грязное место на кухне и 15 минут занимаетесь им.))
Девочки, не забываем смотреть 1 и 2 посты!
P.S. Задания на каждый день добавляете Вы. Меня простите, сегодня для начала продолжения полета я сделала это сама.
Мой отчет за 07.02.2011 г. и в 1. Раковина + ( Я, конечно, не понимаю, зачем ее так часто мыть и вытирать насухо. Ну, надо, так надо) 2. Контрольный Журнал + (завела, еще не нашла для себя удобоваримую форму, но начинаю заполнять) 3. Работа в зоне + (Ведро сегодня офигело от внимания к его персоне. Помыла с белизной, высушила, стоит сверкает) 4. Привычка месяца - (пока только прикинула и в календарь внесла зоны размусоривания) 5. Миссия недели - 6. Одежда на завтра + Всё, баиньки. Завтра сделаю как надо, если что
Участий в СП:18
Сообщения: 2751 Откуда: Уфа, Лесотехникума
Баллы репутации: 13
Молодец! Первый отчет в темке есть, ура!!! А раковину моем на ночь, в течении дня стараемся просто сразу мыть посуду.
Теоретик (ex. WildCat) писал(а):
А я чо-та туплю и не врубаюсь - что мы должны делать и как отчитываться
Таня, как всегда, в темке пишем отчет о проделанной работе, а в табличке сами ставим любой значок. У нас есть для выполнения: Задания Келли (по зонам каждый день разное), Недельный план (бумажный день, день красоты......), миссия недели - в 1 посте написана, привычка месяца, ну и КЖ, если ведешь.
В общем, отчитываюсь, но пока не по форме - еще буду разбираться :-[ 1. Ведро вымыла (заодно ванну помыла _rjaka_) 2. Документы разбирала 15 минут. Че-то сильно меньше стопка не стала 3. Рутины делаю (опять же в меру моего понимания этого дела), КЖ веду в меру своих жизненных потребностей (короче, СП, покупки и заметки _crazy_)
всем привет,можно присоединиться с опозданием) ведро я вычистила в вскр пытаюсь понять схему полётов)))
_________________ Добро пожаловать в Сладкую группуhttp://vk.com/tvorcheskayakonditerskaya на Вкусные занятияhttp://vk.com/vkusnyiezanyatiya в Английскую кулинарную школу The Little Chefhttp://vk.com/thelittlechef