Mnogomamok.ru https://mnogomamok.ru/forum/ | |
FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=151&t=4519 |
Страница 1 из 18 |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Мы уже почувствовали что такое система FlyLady! С ней мы забываем об авралах перед гостями и всегда знаем свои планы на завтра, послезавтра и на следующую неделю! Наш дом становится чище и уютнее. На нас не давят несделанные дела, горы белья, забытые дни рождения….. Мы больше времени проводим с мужем и детьми….. У нас остается время на хобби… Один раз мы попытались взлететь, но не у всех получилось. Давайте вместе учтем ошибки прошлого взлета и совершим подвиг: изменим себя и свою жизнь. Мы подойдем к Новому Году без предпраздничной беготни и стояния в очередях, у нас будет чистый дом, готовые подарки близким и друзьям, сувениры для приятелей и сослуживцев. Мы успеем уделить время себе, любимым, сделать маникюр, педикюр и прическу, не забудем приготовить вечернее платье…. Решились? Начинаем предполётную подготовку. Длится она 4 недели с 1 ноября по 26 ноября. Меня зовут Вера. Предполетную подготовку буду проводить я. После подготовки дружно перейдем в темку декабрьского взлета, где вместе будем делать наш полет легким и веселым. Полезные ссылочки, которые нужно изучать официальный сайт FlyLady (англ.язык) _klava_ FlyLady на русском ![]() Самая большая подборка материалов по системе ![]() Питерский сайт обо всем, в том числе и о FlyLady ![]() Правила: 1. Работаем только по плану, никуда не спешим. Если в задании написано 15 минут - значит 15 минут! Этот месяц мы привыкаем к системе, изучаем ее и готовимся к декабрьскому взлету. 2. Каждый день пишем отчеты в темке. 3. Взлетаем с хорошим настроением!!! 4. Поддерживаем друг друга _friends_ Форма для отчетов: Пожалуйста, указывайте день недели и зону, можно так: вторник 1 неделя Раковина Размусоривание Контрольный Журнал Детальная работа Привычка месяца Недельный план Одежда на завтра Примеры отчетов ![]() Каждый месяц мы будем прививать себе полезную привычку. Привычка месяца - Взял - положи на место. Читаем очень внимательно эту ![]() Каждый день я буду напоминать задание на следующий день с нужными ссылками. В таблице каждый отмечает себя сам, после добавления отчета в эту темку. Чтобы нам долго не искать нужное задание или ссылку по всей теме, все это будет на первой страничке. Основы FlyLady ![]() ссылочка на электронный ежедневник от Ola-La ![]() Добавлен ежедневник от Алько. Ежедневник.zip Если вы уже живете по этой системе, то ваша помощь будет очень полезна новеньким. Пожалуйста, делитесь своим опытом! ![]() Большое спасибо тем флаюшкам, кто не бросил предыдущий взлет! _heart!_ _bravo_ ![]() Присоединяться в эти 4 недели можно _welcome_ Завтра начинаем!!!! Отмечаем себя здесь |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
[size=110]Поздравляю с началом подготовки! ![]() Задания на понедельник 01.11.10 1. Чистим раковину. Это фундамент нашей системы. Выполняем обязательно! Первый раз делаем это очень тщательно. Не забываем про кран, под краном и отверстие для дополнительного слива воды. Для помощи берем не только губку, но и старую зубную щетку. Обязательно в конце вытираем насухо полотенцем. Лучше сделать это перед сном, чтобы утром увидеть "улыбающуюся" раковину. Дополнительно появляется хорошая привычка: вытерли насухо на ночь раковину - полотенце в стирку. 2. Размусоривание. Ставим таймер на 15 минут, выбираем любой ящик/шкафчик на кухне, берем мешок для мусора и вперед. Работаем только 15 минут!!!! Не достаем из шкафчиков то, что не можем убрать за 15 минут. Таймер сработал, перестаем работать. Флаюшки, одна из самых больших ошибок - это работа больше 15 минут! Сначала появляется азарт: я еще немного, еще вот тут, еще эту полочку. А потом наступает разочарование, усталость. Не совершайте эту ошибку! Мы двигаемся маленькими шажочками. Наша цель построить систему, а не очистить дом за неделю. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Сегодня достаем из залежей или покупаем тетрадь/школьный дневник/ ежедневник/папку, цветные ручки, линейку и все, что может помочь в составлении КЖ. Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок холодильник. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Не успеваете делать эту часть - не делайте, не насилуйте себя!!! У нас пока предполетная подготовка, эту часть можно пропустить. 5. Недельный план. Сразу пробуем ввести его в нашу жизнь. Сегодня понедельник - День бумажных дел. Аккуратно сложите квитанции, проверьте, удобно ли и в одном месте лежат необходимые документы.... Все, что связано с бумагами делаем в понедельник. 15 минут! 5. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=100]Задания на вторник 02.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Ставим таймер на 15 минут, выбираем любой ящик/шкафчик на кухне, берем мешок для мусора и вперед. Работаем только 15 минут!!!! Не достаем из шкафчиков то, что не можем убрать за 15 минут. Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Все приготовили тетрадь и папку? Молодцы! Начинаем создание своего любимого, единственного и необходимого Контрольного Журнала. Выделяем в тетради страницы для телефонных номеров. И переписываем туда все контакты из мобильного, с листочков и записных книжек. Первый выделенный листочек оставляем свободным! Я свой список делаю в файле, затем распечатываю и вставляю в файлике в папку. Если у вас уже есть записная книжка, то проверьте, все ли телефоны записаны. А потом просто сделайте в папке кармашек и вложите туда книжку. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок холодильник. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Не успеваете делать эту часть - не делайте, не насилуйте себя!!! У нас пока предполетная подготовка, эту часть можно пропустить. 5. Недельный план. Сегодня вторник - День Красоты. 15 минут (можно и больше ![]() 5. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=100]Задания на среду 03.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Ставим таймер на 15 минут, выбираем любой ящик/шкафчик на кухне, берем мешок для мусора и вперед. Работаем только 15 минут!!!! Не достаем из шкафчиков то, что не можем убрать за 15 минут. Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Сегодня продолжаем составлять список телефонов. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок холодильник. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Сегодня протираем холодильник снаружи. 5. Недельный план. Сегодня среда - День Отложенных Дел. Вспоминаем, что нам нужно было сделать, но мы все откладывали и откладывали на потом..... Выбираем 1 дело и расправляемся с ним. 5. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [/size] [size=100]Задания на четверг 04.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Ставим таймер на 15 минут, выбираем любой ящик/шкафчик на кухне, берем мешок для мусора и вперед. Работаем только 15 минут!!!! Не достаем из шкафчиков то, что не можем убрать за 15 минут. Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Продолжаем записывать телефоны. Если список готов, то составляем список Экстренных телефонов. Помните, мы оставляли 1 страничку пустой? Вот туда и записываем скорую, милицию..... Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок холодильник. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Сегодня протираем холодильник сверху. Аккуратно вытираем пыль и налет из жира ![]() 5. Недельный план. Сегодня четверг - День Ревизии и составления списков. Посмотрели в холодильнике\шкафчиках наличие продуктов, в ванной комнате\туалете наличие бытовой химии, щеток, бумаги, опросили домашних. И все, что нужно докупить, записываем. Мы экономим деньги, время и нервы мужа\свои, оставленные в магазине. 5. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [/size] [size=100]Задания на пятницу 05.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Ставим таймер на 15 минут, выбираем любой ящик/шкафчик на кухне, берем мешок для мусора и вперед. Работаем только 15 минут!!!! Не достаем из шкафчиков то, что не можем убрать за 15 минут. Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Продолжаем записывать телефоны. Если список готов, то составляем список Экстренных телефонов. Помните, мы оставляли 1 страничку пустой? Вот туда и записываем скорую, милицию..... Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок холодильник. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Сегодня заканчиваем работу с холодильником. Протираем снаружи, если остается время, то просим мужа отодвинуть холодильник и протираем за ним и под ним. 5. Недельный план. Сегодня пятница - HBH Час Благословения Дома. Каждую пятницу у нас Час Благословения Дома. Работаем ровно час (я разбиваю по 10-15 минут и просто работаю в течении дня понемногу) 1. Пылесосим 2. Протираем полы 3. Вытираем пыль 4. Протираем зеркала\двери 5. Разбираем журналы\газеты, выкидываем ненужные. 6. Меняем постельное белье. Сегодня нам повезло, пятница-выходной. Но если вы работаете, то НВН можно перенсти на удобный для вас день. У меня это утро субботы. 5. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ Перемещаемся в ванную комнату\туалет [size=100]Задания на понедельник 08.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Выкидываем все старые флакончики, баночки, скляночки...... Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Так как совсем скоро Новый Год, начинаем к нему готовиться. Выделяем страничку в КЖ и пишем список всех тех, кого нужно будет поздравить. Предлагаю сразу разделить на несколько списков: родные, друзья, коллеги, знакомые.... Чтобы в дальнейшем, например, коллегам, сразу записать 1 подарок, а не расписывать на каждого, если дарите одинаковые. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок двери и зеркала. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Давайте сегодня займемся входной дверью, протираем не только дверь, но и наличники, не забываем про ручки и порожек! 5. Недельный план. 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=100]Задания на вторник 09.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Все успели вчера выкинуть? Сегодня тщательно моем унитаз и ванну. Не забываем про трубу сзади унитаза. Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Продолжаем вчерашний список: Так как совсем скоро Новый Год, начинаем к нему готовиться. Выделяем страничку в КЖ и пишем список всех тех, кого нужно будет поздравить. Предлагаю сразу разделить на несколько списков: родные, друзья, коллеги, знакомые.... Чтобы в дальнейшем, например, коллегам, сразу записать 1 подарок, а не расписывать на каждого, если дарите одинаковые. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок двери и зеркала. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Сегодня протираем дверь ванной и туалета. У нас получится 2 в 1. Нанесем чистящее средство на унитаз и ванну, пока действует, протираем двери. 5. Недельный план. Сегодня вторник - День Красоты. Чистим перышки!)))))) 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=20]Задания на среда 10.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Протираем кафель в ванной. Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Продолжаем вчерашний список: Так как совсем скоро Новый Год, начинаем к нему готовиться. Выделяем страничку в КЖ и пишем список всех тех, кого нужно будет поздравить. Предлагаю сразу разделить на несколько списков: родные, друзья, коллеги, знакомые.... Чтобы в дальнейшем, например, коллегам, сразу записать 1 подарок, а не расписывать на каждого, если дарите одинаковые. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок двери и зеркала. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Сегодня протираем двери на кухне и комнатах. 5. Недельный план. Сегодня среда - День Отложенных дел. Выбираем одно и расправляемся с ним! 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=100]Задания на пятницу 12.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Сегодня протираем стиральную машинку и бак для грязного белья. Если ванную комнату вы уже закончили, то 15 минут работаем в коридоре! Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Итак, мы написали список всех, кого необходимо поздравить на Новый Год. Начинаем думать над подарками. Рядом с именем записываем свои мысли. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы приводим в порядок двери и зеркала. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Сегодня протираем все зеркальные поверхности. 5. Недельный план. Сегодня пятница - HBH Час Благословения Дома. Работаем ровно час (я разбиваю по 10-15 минут и просто работаю в течении дня понемногу) 1. Пылесосим 2. Протираем полы 3. Вытираем пыль 4. Протираем зеркала\двери 5. Разбираем журналы\газеты, выкидываем ненужные. 6. Меняем постельное белье. 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ Перемещаемся в комнату (выбираем самую захламленную) [size=80]Задания на понедельник 15.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Сегодня размусоривание " по верхам". Заходим в комнату с мешком для мусора и начинаем освобождать комнату от хлама. Если на поверхностях лежат вещи (не на своих местах), то складываем их в коробку или мешок. Потом в течении дня дополнительно ставим таймер на 5 минут и убираем вещи из коробки по своим местам. Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Продолжаем составлять список подарков! Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы наводим порядок в шкафу. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Не достаем все вещи сразу! Стараемся по максимуму избавиться от ненужных вещей, не жалеем! 5. Недельный план. День Бумажных Дел! 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=80]Задания на вторник 16.11.10 1. Чистим раковину. Сегодня уже без зубной щетки и сильных моющих средств. Следите, чтобы в течения дня посуда мылась сразу же, а вечером протрите раковину с пищевой содой или средством для мытья посуды. 2. Размусоривание. Сегодня продолжаем размусоривать нашу комнату. Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Продолжаем составлять список подарков! Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы наводим порядок в шкафу. Сегодня убираем осеннюю одежду подальше, а зимнюю расскладываем на самой удобной полочке. Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Не достаем все вещи сразу! Стараемся по максимуму избавиться от ненужных вещей, не жалеем! 5. Недельный план. День Красоты! 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=80]Задания на среду 17.11.10 1. Чистим раковину. 2. Размусоривание. Продолжаем размусоривать нашу комнату. Сегодня протираем подоконник и светильник. Осталось время - размусориваем. Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Флаюшки, список подарков заполняем и дальше в течении всего ноября. Сегодня мы начинаем составлять новый список "Отложенные дела". Вспоминаем все, что вам нужно было сделать, но вы это отложили на потом. Что бы вы хотели сделать, но не хватает времени. Записываем! Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы наводим порядок в шкафу.Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Не достаем все вещи сразу! Стараемся по максимуму избавиться от ненужных вещей, не жалеем! 5. Недельный план. День Отложенных Дел. Выбираем одно и расправляемся с ним! 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=80]Задания на четверг 18.11.10 1. Чистим раковину. 2. Размусоривание. Продолжаем размусоривать нашу комнату. Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Флаюшки, список подарков заполняем и дальше в течении всего ноября. Продолжаем составлять список "Отложенные дела". Вспоминаем все, что вам нужно было сделать, но вы это отложили на потом. Что бы вы хотели сделать, но не хватает времени. Записываем! Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы наводим порядок в шкафу.Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Не достаем все вещи сразу! Стараемся по максимуму избавиться от ненужных вещей, не жалеем! 5. Недельный план. День Списков и Холодильника. Составляем список нужных покупок (продукты, бытовая химия). Наводим красоту в холодильнике! 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() [size=70]Задания на пятницу 19.11.10 1. Чистим раковину. 2. Размусоривание. Сегодня последний день в комнате. Посмотрите, не лежат ли вещи не на своих местах. Если да, то убираем их. И размусориваем до конца в этой зоне;) Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Флаюшки, список подарков заполняем и дальше в течении всего ноября. Сегодня начинаем список "Дни Рождения". Записываем всех родственников, друзей, знакомых, врачей, парикмахеров и т.д. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. На этой неделе мы наводим порядок в шкафу.Не забываем, что работаем 15 минут с таймером!!!! Не достаем все вещи сразу! Стараемся по максимуму избавиться от ненужных вещей, не жалеем! 5. Недельный план. День НВН! Если в пятницу не успеваете, то переносим на субботу. 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ Новая зона - любая комната ( у меня кладовка) [size=80]Задания на понедельник 22.11.10 1. Чистим раковину. 2. Размусоривание. Размусоривание в рабочей зоне. Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Флаюшки! В нашем КЖ есть уже списки: Телефоны, Подарки, Отложенные Дела и Дни Рождения. На этой неделе мы дополняем все эти списки. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. Продолжим работу в шкафах? Все согласны? 5. Недельный план. День Бумажных Дел. 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() Задания на вторник 23.11.10 1. Чистим раковину. 2. Размусоривание. Размусоривание в рабочей зоне. Работаем только 15 минут!!!!Таймер сработал, перестаем работать. Не забываем, что наша цель не расставить все аккуратно на полочках, а выкинуть или отдать ненужное, захламляющее нашу квартиру. Про размусоривание читаем тут 3. Контрольный журнал. Флаюшки! В нашем КЖ есть уже списки: Телефоны, Подарки, Отложенные Дела и Дни Рождения. На этой неделе мы дополняем все эти списки. Помним про 15 минут! Не нужно делать все за один вечер! Читаем темку на кукинге и на Многомамках 4. Детальная работа. Продолжаем наводить красоту в шкафах. 5. Недельный план. День Красоты ![]() ![]() ![]() ![]() 6. Готовим на завтра одежду и обувь. Даже если вы не работаете, а находитесь с малышом дома. Читаем здесь И не забываем про Привычку месяца весь день! Взял - положи на место. Любые возникающие вопросы задавайте в темке, не стесняйтесь ![]() Полетели ![]() |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Участники: 1. Verysay 2. Фифа 3. Лючка 4. WildCat 5. Источник энергии е_лена 6. Zorro 7. Людмила_К 8. АйГулёна 9. Levaj 10. Вишня 11. Тирамису 12. Ксанка 13. Ирина (Homa) 14. Wendy 15. Elzzamama 16. Радужный КотЁнок 17. tyka 18. mav 19. Milano 20. Nikashka 21. MaYu 22. Лёля |
Автор: | Теоретик [ 31 окт 2010, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
я бы тоже еще раз поучаствовала |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Таня, записываю! Ура! |
Автор: | е_лена [ 31 окт 2010, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
и меня можно записать ![]() |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Елена, записала))) |
Автор: | е_лена [ 31 окт 2010, 16:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
![]() ![]() ![]() |
Автор: | Zorro [ 31 окт 2010, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
записываться не буду, чтоб не позориться ![]() ![]() |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 16:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Светлана, записывайся))) Позорного ничего не будет)))) Вместе будет легче не бросить начатое. Мы же пока только готовиться к взлету будем. А там посмотришь, будешь летать или нет. |
Автор: | Zorro [ 31 окт 2010, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
пишите) хоть подольше продержусь, а то в некоторые места не ступала нога человека не доходят руки с прошлого полета |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Записала))) |
Автор: | NETIM [ 31 окт 2010, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Zorro писал(а): записываться не буду, чтоб не позориться ![]() ![]() аналогично........ ![]() |
Автор: | Людмила_К [ 31 окт 2010, 16:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Вера, я снова с вами ![]() ![]() |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Людмила_К писал(а): Вера, я снова с вами ![]() ![]() Записываю ![]() NETIM Во взлете присоединишься? ![]() |
Автор: | NETIM [ 31 окт 2010, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Буду молча без отчетов....... Поняла, что мне главное - стимул...... А отчеты вот никак и КЖ никак ![]() Пассивный молчаливый выполнитель , короче говоря....... |
Автор: | Romafka [ 31 окт 2010, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
эх, я бы с вами , но уезжаем на 10 дней, так хочтся все успевать |
Автор: | Nejenka [ 31 окт 2010, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Romafka писал(а): эх, я бы с вами , но уезжаем на 10 дней, так хочтся все успевать Вот и я из-за этого не записываюсь.
|
Автор: | Romafka [ 31 окт 2010, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
а после приезда не поздно будет присоединься интересно ![]() |
Автор: | Verysay [ 31 окт 2010, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: FlyLady Взлет ноябрь 2010. Предполетная подготовка. |
Romafka писал(а): эх, я бы с вами , но уезжаем на 10 дней, так хочтся все успевать Nejenka писал(а): Вот и я из-за этого не записываюсь. Девочки, вы успеете записаться, когда приедете. |
Страница 1 из 18 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |