27.04.10 Вторник

1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне+
3. Контрольный журнал+
4. Недельный план+
5. Вечерняя рутина+
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!! неа сеня точно не вовремя 

_________________
Сыночек 21, Доченька 12

27.04.10 Вторник

1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне+
3. Контрольный журнал-
4. Недельный план+
5. Вечерняя рутина-
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!! не знаю как лягу

Завтра ложимся в больницу , потеряюсь надеюсь ненадолго

_________________

Мама трех сыночков.

27.04.10 Вторник

1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне-
3. Контрольный журнал-
4. Недельный план+
5. Вечерняя рутина+
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!! -


 

_________________

27.04.10 Вторник

1.Утренняя рутина + (еще пресс покачала)
2.Работа в зоне + (разбирала вещи, лишние игрушки и книжки давно попрятала, так хорошо стало, а бумажки заставляю утром и вечером убирать на 5-минутке)
3. Контрольный журнал -
4. Недельный план +
5. Вечерняя рутина +
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!! - (это самое любимое время)
Не забываем про привычку предыдущего месяца весь день!!!! -

27.04.10 Вторник

1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне.-
3. Контрольный журнал.-
4. Недельный план.  Сегодня вторник, поэтому мы 15 минут  заботимся о себе.+ эпиляция
5. Вечерняя рутина.+ частично, зато безе испекла все равно
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!!

_________________

Девушки, а что вы включили в рутину - уход за собой? Гигиена, макияж - понятно. Или это для тех кто забывает умыться, нанести крем, сделать маникюр, педикюр. Я физ-рой стала заниматься, бац, а это еще одна рутина.

О! Вера! Спасибо, мне КЖ сегодня писать не нужно! У меня и так без пропусков 5 раз в неделю утром 1-2 часа занятий физ. упражнениями

_________________

Ну я, пожалуй, сегодня начну отчитываться первой.

---

28.04.10 Среда
1.Утренняя рутина - - если тренировка ранняя, то я УР днем делаю
2.Работа в зоне.  - + ох не зря, не зря меня пугала зона под названием "детская" работы там.... сегодня чуть размусорила, вынесла 4 коробки на помойку, сделанного даже и не видно:( проблема с детскими гардеробами, сохраняешь от старшему младшему, потом все равно зыбываешь, вырастает.... да и мест хранить вещей для 5-х человек даже у меня нелостаточно... а вроде ещё и на дачу отвожу - реально опускаются руки...
3. Контрольный журнал. - + пусть не про фигуру, но про подарки добавляю
4. Недельный план. День отложенных дел. - + - хоть и не почредам, а в принципе стараюсь 1-2 отложенных, иногда не очень даже приятных дела выполнять
5. Вечерняя рутина. - +
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!! Стараюсь, не фига не получается...

_________________

Кстати, вдруг кому сегодня заданий от Веры не хватило и хочется продолжить, то вот задания от Майи:

---

Задание на 28 апреля - среду

Среда — день разбора полочек.

Сегодня разбираем парочку каких-нибудь книжных полочек, любовно перекладываем их с места на место, любители складировать какие-нибудь «секреты» между страниц книг, могут их тщательно перетрясти в поисках своих «заначек» . Аккуратно составляем (в идеале так и вообще их пропылесосить) и, естественно, протираем пыль на самих полочках. Для тех, кто уже шагнул в эру «электронных книг»:)  и бумажные экземпляры неактуальны — разберите ворох газет и журналов — всё лишнее выбросьте, из остального оставьте только то, что ИМЕННО Вам может пригодится при реализации в ваших дальнейших планах.

До завтра

С неизменной улыбкой

Ваша Майя

_________________

Я тоже буду отчитываться,т.к. с привычкой месяца ни че не выходит.Вчера опять лежала  до 2-х,хотя все домашние уже дрыхли.
28.04.10 Среда
1.Утренняя рутина +я стараюсь все делать вечером,утром расслабон.Как приятно проснуться утром и везде порядок,единственное это постеь убираю и привожу себя в порядок.
2.Работа в зоне.  +Сегодня много книжек-бывших выкинула,разных там рисунков.
3. Контрольный журнал. +физ нагрузка была 30 мин обруча и пресс
4. Недельный план.- сегодня простительно ,занималась новым холодильником,а если подумать то он у меня давно уже в планах был.
5. Вечерняя рутина.  +
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!! ---Видимо я суппер сова,может филин ,ну не знаю....

_________________

На ДД с 4 Февраля

Вот, кстати, давайте поговрим об УР.
Сколько времени у вас на неё уходит в среднем?
У меня 15-30 минут, но если утром у меня ранняя тренировка, то я почти не делаю рутину утром, переношу на день.
А так как мы постоянно добавляем пункты, то мне интересно, Вер, ну, наверное, ты хоть знаешь сколько же времени нужно тратить на УР и ВР???

_________________

Сегодня и я начинаю отчитываться, ожила)))) Сейчас смету доделаю и к вам.

У каждого же своя УР. У меня где-то около 30 минут уходит на полную рутину. Но у меня там и завтрак, и собаки.

На вечернюю больше. Я еще потому что подбиваю финансы (стараюсь каждый вечер), сказку читаю, расчесываю собак и т.д. Где-то час.

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

подглядыаю пошла не отвыкать от привычки месяца!
Но пасаран! Эти ремонтники!   

28.04.10 Среда

1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне. + сегодня наконец-то разобрала корзину с игрушками, и по верхам пробежалась в спальне. Отрабатывала за вчерашнюю лень - полтора часа почти))
3. Контрольный журнал. + небольшая гимнастика у меня в УР - делаю каждый день
4. Недельный план.  +
5. Вечерняя рутина.+
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!!+

УР и ВР +
Гимнастика - не буду сегодня, завтра...
Работа в зоне. +
Контрольный журнал. +
Недельный план.  +
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!!-

детская - это страшно. Надо все делать, пока их дома нет, тогда придут-порадуются,что у них порядок, а так...у сына страсть к собирательству палок, палки могут стать чем угодно, помните мультик, про палку-выручалку? Одна из них надломилась, и он САМ твердил, что она уже не нужна, я ее доломала и в мешок с мусором... истерика на час...ну так собственно с каждой бумажкой/деталькой/камешком/крышкой от бутылки/колесиком (ужс, во что мои дети играют)

1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне+ и плюс детские слезы
3. Контрольный журнал-
4. Недельный план-
5. Вечерняя рутина+
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!! 

28.04.10 Среда

1.Утренняя рутина+
2.Работа в зоне. +
3. Контрольный журнал. + (записАла,но не делала)))))
4. Недельный план.  +
5. Вечерняя рутина.-
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!!-

_________________

УР и ВР +
Гимнастика нее я одна не могу:) лана хоть с ребенком велосипед типа крутим:) -
Работа в зоне. не нашла что убрать если честно..
Контрольный журнал. +
Недельный план.  +  обновила медкарту дитю
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!!не про меня:)

_________________

8.04.10 Среда

1.Утренняя рутина
2.Работа в зоне + игрушки и книжки разобрала, оставила ходовые, а занималась я сегодня уборкой зимних вещей 
3. Контрольный журнал +, записала, делаю, шевелится неохота, типа качаю пресс, больше лежу, спасибо Ирине за напоминание про нагрузки на спину 
4. Недельный план + уже несколько дней плотно занимаюсь отложенными делами, есть маленькие успехи (шью, порю, вяжу, распускаю )
5. Вечерняя рутина +
Привычка месяца - ложимся спать вовремя!!! -

у меня с детской труба - я начинаю приборку, когда дети уже легли, поэтому в детской никак не получается прибраться

_________________
16, 14, 8