Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Дорогие Флаюшки и Многомамки!
Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей. Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой! Что нового? Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование. Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество. Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела. Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить. То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз. И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги. Начнем с понедельника? Как марафон?
Организуем КЖВ этот раздел я буду бросать полезные схемки для КЖ Понедельник у нас день бумажных дел пересмотрите документы по срокам хранения. Может что то можно убрать в долгосрочную папку, что то выбросить Сроки хранения документов file:///C:/Users/777/Downloads/2014Calendar1.pdf Календарь на весь год
Лунный календарь
март?* Надо? Лунный календарь красоты Стрижка Окраска те же Эпиляция Чистка лица Маски Маникюр Массаж Неблагоприятные дни для посадок Календарь здоровья Физические упражнения Баня, сауна Лечение хронических заболеваний, начало курсового приема лек. препаратов Прием витаминов начало курса Удаление бородавок Клизмы Начало диеты Лечение зубов Голодание противопоказано
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) друзья, делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени клава, готовки и домашнего хозяйства в целом Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Wink Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда. Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Wink Видимо это их (теперь наш) секрет! Он Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Ваш КЖ! Это камень преткновения, но... Сделайте его любимой книжечкой, где есть рецепт от тети Вали- ее уникального лимонного пирога, моя ценная мысль про выходные, которая пригодится и через 5 лет , просто шедевральные записи мыслей, план на год и цели, вообщем сделайте его советчиком, планировщиком и любимцем. Образец можно скачать здесь
Заповеди флайледи: 1.Держи раковину чистой и сияющей 2.Одевайся красиво 3.Выполняй ежедневные ритуалы 4.Не позволяй себе засиживаться у компьютера 5.Делай за раз только одно дело 6.Не доставай сразу много вещей 7.Взяла - положи на место 8.Уронила - подними 9.Открыла - закрой 10.Сняла - повесь на место 11.Не планируй больше, чем можешь сделать 12.Следи за горячими точками 13.Уделяй уборке не более 15 минут за раз 14.Улыбайся и радуйся жизни!
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
Основательница системы FlyLady Марла Силли: «Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».
Последний раз редактировалось Фифа 01 сен 2018, 10:31, всего редактировалось 176 раз(а).
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56243 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (23 ноября - 27 ноября) Задание Келли на пятницу, 27 ноября Вашим заданием на сегодня будет погасите ХотСпоты на прикроватных тумбочках. Пока они только зарождаются, с ними проще бороться
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Сегодня последний день ноября! Начинаем подготовку к Новому Году с завтрашнего дня. По зонам работаем более тщательно- что сделали так и останется к праздничному вечеру! Наверно имеет смысл объединить на декабрь темки? Как Людмила считаешь?
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56243 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. Займитесь межкомнатными дверями. Протрите наличники от пыли, помойте дверные ручки, наведите немного лоска при помощи полироли для мебели или средства для мытья стекол. Есть ли у вас пыль на верхней части двери - это не всегда известно. Зато её 100% отсутствие приятно греет душу
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56243 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (30 ноября - 30 ноября) Задание Келли на понедельник, 30 ноября Задание на сегодня очень простое - погасите основные ХотСпоты в гостиной С очагами беспорядка проще бороться, пока они еще маленькие.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56243 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА Любить и баловать себя Добро пожаловать в декабрь: месяц, переполненный предпраздничными приготовлениями! Поверьте, сейчас самое время научиться выискивать время для себя, любимой. Тяжело в учении, легко в бою!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56243 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
ТЕКУЩИЙ МЕСЯЦ РАСПИСАНИЕ ЗОН
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 декабря - 4 декабря Зона 2: Кухня: 7 декабря - 11 декабря Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 14 декабря - 18 декабря Зона 4: Спальня: 21 декабря - 25 декабря Зона 5: Гостиная: 28 декабря - 31 декабря
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56243 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (1 декабря - 4 декабря) Задание Келли на вторник, 1 декабря Настало время убрать все осенние украшение из прихожей. Если у вас до сих пор стоят тыквы или висят гирлянды из бумажных летучих мышей - самое время их убрать Нечего убирать? Протрите дверь со всех стороны и вытряхните придверные коврики. Это простое задание займет меньше 10 минут, а эффект будет заметен сразу же.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Какое замечательное задание на декабрь: баловать себя!
Самые милые в мире занятья - грызть шоколад и примеривать платья, в озере плавать, цветы собирать, бегать по лугу и звонко орать. Жаль только, шалости милые эти знают одни неразумные дети
Вот мне на одном тренинге было задание придумать 40 способов баловать себя. Причем нельзя писать аутентичные: типа купить себе платишко- купить новую шляпку, съесть шоколадку- съесть мармеладку, сходить в салон-сходить в парикмахерскую. А Вы сможете написать 40? Я в принципе смогла))) Вот кстати совместное с подготовкой к НГ задание: Сегодня день планов на декабрь и параллельно план себябалования! Кстати кому не жалко, поделитесь необычными способами себябалования! Кто как себя редко да метко баловал необычно? Летал на параплане или вертолете или там выучил китайский?
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56243 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (1 декабря - 4 декабря) Задание Келли на среду, 2 декабря Продолжаем убираться в прихожей. Вашим заданием на сегодня будет навести порядок в обуви и на вешалках с верхней одеждой. Наверняка, что-то пора убрать на сезонное хранение, что-то требует мелкого ремонта
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Какое замечательное задание на декабрь: баловать себя!
Самые милые в мире занятья - грызть шоколад и примеривать платья, в озере плавать, цветы собирать, бегать по лугу и звонко орать. Жаль только, шалости милые эти знают одни неразумные дети
Вот мне на одном тренинге было задание придумать 40 способов баловать себя. Причем нельзя писать аутентичные: типа купить себе платишко- купить новую шляпку, съесть шоколадку- съесть мармеладку, сходить в салон-сходить в парикмахерскую. А Вы сможете написать 40? Я в принципе смогла))) Вот кстати совместное с подготовкой к НГ задание: Сегодня день планов на декабрь и параллельно план себябалования! Кстати кому не жалко, поделитесь необычными способами себябалования! Кто как себя редко да метко баловал необычно? Летал на параплане или вертолете или там выучил китайский?
Для меня это очень сложное задание. Не могу придумать чем себя побаловать.
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:40
Участий в СП:1060
Сообщения: 5747 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 165
Что-то тяжело с себябалованием, совсем разучилась похоже, все в делах да в делах, ужс. Ирин, поделись маленько вариантами женских радостей, а то у меня кроме покупок и салонов больше в голову ничего не приходит))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Девочки! Вы меня ставите в тупик! Может быть то от чего я получаю удовольствие- для Вас это повседневность или даже рутина)) Мне иногда и много то не надо- вроде прям совсем без настроения- вдруг раз и развеселилась практически безпричинно) 1. Взять горячую чашку с чаем- кофе- глинтвейном, одеть варежки, шапку-куртку и выползти на балкон-во двор- на улицу на скамейку и НЕ ТОРОПЯСЬ выпить свой напиток! Просто получить наслаждение на холодном- горячее! Контраст и тп Можно еще с дополнительным удовольствием- вдыхая и глядя на окружающую действительность! 2. Полежать в ванной с дорогой вонючкой. Можно с бокалом 3. Сходить в кафе с подругой не торопясь и тд 4. Пересадить цветочки или купить семена (можно ж подарить еще кому то) 5. Громко спеть песню- можно в душе чтоб никто не ворвался с криками: тебе плохо? 6. Зайти в книжный и порыться в книгах (можно даже не покупать) 7. Сходить в бассейн или в баню хотя б 8. посидеть в тишине одной с мандаринкой или еще чем вкусным 9. Подарить себе букетик цветов - самый масенький 10. Сходить в магазин с кем то советником )) Ну так играючи 10 штук дарю)) Самое главное в получении удовольствия это отсутствие спешки и суеты. Не обязательно тратить деньги или быть с кем то, кто вам будет доставлять удовольствие. Иногда удовольствие можно получить даже от выбивки ковров на свежем снегу, если это делать с ребенком, играючи.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56243 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (1 декабря - 4 декабря) Задание Келли на четверг, 3 декабря В столовой будем бороться с паутиной и пылью. Здесь все просто - дастером, веником с влажной тряпкой или пылесосом убираем паутину по углам, не забывая про карнизы и люстры После - быстренько протираем от пыли плинтус.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.