Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Дорогие Флаюшки и Многомамки!
Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей. Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой! Что нового? Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование. Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество. Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела. Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить. То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз. И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги. Начнем с понедельника? Как марафон?
Организуем КЖВ этот раздел я буду бросать полезные схемки для КЖ Понедельник у нас день бумажных дел пересмотрите документы по срокам хранения. Может что то можно убрать в долгосрочную папку, что то выбросить Сроки хранения документов file:///C:/Users/777/Downloads/2014Calendar1.pdf Календарь на весь год
Лунный календарь
март?* Надо? Лунный календарь красоты Стрижка Окраска те же Эпиляция Чистка лица Маски Маникюр Массаж Неблагоприятные дни для посадок Календарь здоровья Физические упражнения Баня, сауна Лечение хронических заболеваний, начало курсового приема лек. препаратов Прием витаминов начало курса Удаление бородавок Клизмы Начало диеты Лечение зубов Голодание противопоказано
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) друзья, делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени клава, готовки и домашнего хозяйства в целом Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Wink Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда. Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Wink Видимо это их (теперь наш) секрет! Он Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Ваш КЖ! Это камень преткновения, но... Сделайте его любимой книжечкой, где есть рецепт от тети Вали- ее уникального лимонного пирога, моя ценная мысль про выходные, которая пригодится и через 5 лет , просто шедевральные записи мыслей, план на год и цели, вообщем сделайте его советчиком, планировщиком и любимцем. Образец можно скачать здесь
Заповеди флайледи: 1.Держи раковину чистой и сияющей 2.Одевайся красиво 3.Выполняй ежедневные ритуалы 4.Не позволяй себе засиживаться у компьютера 5.Делай за раз только одно дело 6.Не доставай сразу много вещей 7.Взяла - положи на место 8.Уронила - подними 9.Открыла - закрой 10.Сняла - повесь на место 11.Не планируй больше, чем можешь сделать 12.Следи за горячими точками 13.Уделяй уборке не более 15 минут за раз 14.Улыбайся и радуйся жизни!
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
Основательница системы FlyLady Марла Силли: «Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».
Последний раз редактировалось Фифа 01 сен 2018, 10:31, всего редактировалось 176 раз(а).
100 вещей, от которых стоит избавиться как можно быстрее Наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хочешь изменений — первым делом займись своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте, то и разум приходит в порядок, и дела налаживаются.
Остатки оберточной бумаги. Визитные карточки ненужных вам людей. Старые билеты. Дырявые носки. Ненужные рецепты. Старые футболки. Засохшие цветы. Ненужные компакт-диски. Растянувшиеся резинки для волос. Старые журналы. Ботинки, которые не подходят или которые вы не носите. Маленькие безделушки. Кухонный инвентарь, который вы не используете. Изношенные бюстгальтеры. Ненужные аксессуары для волос. Оставшиеся без пары сережки. Шарфы, которые вы никогда не носите. Одежда, из которой вы выросли или которая вам мала. Ненужные подарки. Старые полотенца. Старая косметика. Старые вешалки. Просроченные соусы. Игрушки домашних животных, с которыми они не играют. Просроченные лекарства. Засохший лак для ногтей. Просроченные купоны. Старые документы. DVD-диски, которые вы не смотрите. Корм домашних животных, которые те не едят. Старые шампуни, кремы и лосьоны. Испорченная одежда, которую невозможно починить. Одежда, которую вы не можете очистить. Старые платья с выпускного вечера. Поцарапанная антипригарная посуда. Старое белье или купальники. Устаревшая и сломанная электротехника. Заржавевшая бижутерия. Чулки со стрелками. Непишущие ручки. Ожерелья и браслеты со сломанными застежками. Кабели и провода, которыми вы не пользуетесь. Старое постельное белье. Пустые бутылки из-под чистящих средств. Запасные клепки и пуговицы для одежды, которой у вас уже нет. Изношенные коврики для ванной. Кошельки, которыми вы не пользуетесь. Столовые приборы, тарелки и стаканы, которые остались от наборов. Старые подушки. Изношенные ботинки. Старые свадебные приглашения. Старый сервиз. Ненужные запасные части мебели. Руководство по сбору мебели. Коробки. Вазы, которыми вы никогда не пользуетесь. Старые письма. Туристические брошюры. Ненужные заколки. Старые мелки и маркеры, которые не пишут. Контейнеры без крышек. Неиспользуемые канцелярские принадлежности, наклейки и стикеры. Порванные джинсы. Сломанные или старые чехлы для телефона. Старые неиспользуемые зарядные устройства. Старые специи. Изношенные мочалки. Ленты и банты от подарочных упаковок. Открытки и ненужные подарки от коллег. Дисконтные карты тех магазинов, в которые никогда не заходите. Пустые спичечные коробки. Старые сумки. Старые календари. Старые папки. Дурацкие магниты. Одежда, которая устарела. Сломанные елочные игрушки. Сломанные гирлянды. Изношенные полотенца. Испортившаяся еда. USB-кабели и прочие компьютерные шнуры, которые вы не используете. Старое программное обеспечение. Дискеты. Старые мобильные телефоны. Обувь, которую вы не носите второй сезон. Футболки с рекламными принтами, которые вы никогда не носите. Старые крупы. Старые чеки. Старые счета за квартиру. Отпишитесь от ненужных сайтов. Очистите почтовый ящик от писем. Удалите ненужную музыку с телефона и компьютера. Запасные пуговицы от купленной когда-то новой одежды. Игры, в которых недостает фишек или карточек. Старые учебники, которыми вы никогда не будете пользоваться снова. Удалите резервные копии документов, которые больше не нужны. Книги, которые вы уже прочитали и которые больше не хотите перечитывать. Домашний телефон, которым вы больше не пользуетесь. Старые руководства к электротехнике. Аксессуары для сотового телефона, которыми вы больше не пользуетесь.
_________________ Ушла в себя. Вышла из себя. Пришла в себя. Решила больше сегодня никуда не ходить...
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY Создайте себе новогоднее настроение! Приготовьте себе чашку горячего шоколада или чая, завернитесь в плед и устройте себе просмотр подходящего фильма или даже мультика.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. Миссию этой недели мы назвали "В поисках сокровищ" ) Загляните под ванну. Если там ничего нет, кроме пыли - замечательно! В противном случае - выбросите весь хлам, до которого дотянется рука и протрите освободившееся пространство. У вас душевая кабинка или под ванну заглянуть нет возможности? Посвятите 5 минут инспектированию содержимого шкафчиков и полочек в ванной комнате - наверняка найдется что-то полезное, но забытое или неиспользуемое, чему давно пора отправиться в мусорное ведро
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (16 ноября - 20 ноября) Задание Келли на понедельник, 16 ноября Зона 3 - это ванная и одна дополнительная комната, в качестве которой в этот раз будет гостевая комната. В ванной мы начнем с того, что протрем унитаз со всех сторон при помощи универсального моющего средства. В гостевой комнате мы проведем 15 минут за размусориванием. Нет гостевой комнаты? Проведите эту пятнадцатиминутку в прачечной зоне вашего дома
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (16 ноября - 20 ноября) Задание Келли на вторник, 17 ноября Сегодня вы должны навести порядок в аптечке. Не забудьте проверить лекарства на предмет срока годности и дополнить при необходимости список покупок. Как закончите - протрите полку или коробку от пыли и отпечатков пальцев. (от FLylady.ru - выполните это задание даже если ваша аптечка хранится не в ванной комнате) В гостевой комнате уделите внимание кровати. Что на ней лежит? Чистое покрывало и больше ничего? Тогда загляните под кровать. Там уж точно найдется пыль и клубочки шерсти домашних животных Нет гостевой комнаты? Протрите стиральную машинку со всех сторон.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на среду, 18 ноября Сегодня давайте обратим наше пристальное внимание на туалетный столик (FlyLady.ru - речь идет о комплекте из раковины и туалетного столика; если у вас такового нет - давайте заглянем под наши раковины). Если он у вас большой, вам необходимо поделить работу на части. Пожалейте себя! Большинство грязных пятен и следов зубной пасты отойдут при помощи обычного моющего средства. Но будьте осторожны при использовании сильных средств - вы можете повредить поверхность. Не стремитесь сделать сразу все: выполняйте работу постепенно, ящик за ящиком, дверцу за дверцей (FlyLady.ru - трубу за трубой, загляните под раковину: так столько "сокровищ"). Ручки протрите тоже. А если просто протирать туалетный столик каждый день, вы слой за слоем, шаг за шагом удалите все "исторические" слои грязи.
В гостевой комнате загляните в шкаф. Избавьтесь от всего лишнего в нем. Нет такого шкафа в вашем доме? Выполните это задание для шкафа с вашей одеждой
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (16 ноября - 20 ноября) Задание Келли на четверг, 19 ноября Составьте список для хозяйственного и косметического магазинов - что заканчивается, что уже закончилось, что нужно купить, чем себя побаловать Если у вас нет чек-листа со списком необходимого - самое время его составить В гостевой комнате освежите покрывало - постирайте или выбейте его как следует. Как на любой горизонтальной поверхности в вашем доме, на нем собирается пыль. Нет гостевой комнаты? Выполните такое же задание для вашей спальни
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на пятницу, 20 ноября В ванной комнате и туалете займитесь всеми плоскими поверхностями: бортики ванны или душевой кабины, полочки... Мы зачастую заставляем их различными предметами, которые на поверку оказываются хламом. А как закончите, побалуйте себя чашечкой любимого напитка выпитого в тишине и покое Эта миссия обязательна для исполнения!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. В качестве ФлайСпота этой недели мы решили объявить осветительные приборы в спальне. Протрите их от пыли при помощи влажной тряпочки (не забывайте про технику безопасности, пожалуйста), замените перегоревшие лампочки на новые и откажитесь от использования ламп с "холодным" светом. Выполните такое же задание в детской и подумайте, как организовать ночное дежурное освещение для ваших детей. Ведь всем известно, что монстры боятся света, а мамы по ночам любят спать, а не сопровождать своих любимых детей в туалет и обратно )
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (23 ноября - 27 ноября) Задание Келли на понедельник, 23 ноября На этой неделе мы работаем в спальне. Сегодняшнюю пятнадцатиминутку проведите под кроватью Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Возможно, одной пятнадцатиминутки вам не хватит, но я хочу чтобы вы положили зуб на этот хламник. Если же вы у вас под кроватью ничто не лежит, вооружитесь веником или пылесосом и уберите все пушистые комочки пыли, которые плодятся быстрее кроликов, ей Богу! Ставим таймер на 15 минут и вперед! Быстро, быстро, быстро!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (23 ноября - 27 ноября) Задание Келли на вторник, 24 ноября Чем меньше хлама и ненужных вещей нас окружают, тем спокойнее и лучше мы себя чувствуем Объявляю Буги №27 в спальне! Вооружитесь пакетом по-больше и соберите 27 предметов на выброс. Считается каждый предмет - и одежда, нижнее белье, и бумажный хлам!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (23 ноября - 27 ноября) Задание Келли на среду, 25 ноября Сегодня - День Отложенных Дел. И мы снова танцем Буги №27! Нет ничего лучше, чем закрепление полезных навыков ) На этот раз ныряем в шкаф! Немодные, некрасивые, купленные по странному стечению обстоятельств вещи и другие предметы гардероба, занимающие полезную площадь в наших шкафах - на выход!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (23 ноября - 27 ноября) Задание Келли на четверг, 26 ноября Займемся туалетным столиком. Разложите гору косметики в пакеты с застежкой и спрячьте в ящики и вместо бардака у вас будет порядок. Расставьте парфюм на подносе или зеркале и будет красиво. Не забудьте выбросить лишнее и ненужное.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.