Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически
мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей.
Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой!
Что нового?
Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование.
Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество.
Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела.
Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить.
То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз.
И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги.
Начнем с понедельника? Как марафон?

Наши прошлые темки все здесь!
Сайт прородитель! здесь . Новая жизнь флайледи! Я люблю порядок и я его Богиня!

Долой рутину и серое настроение!

Меню недели 12 месяцев в копилку рецептов!



Лунный календарь



Основательница системы FlyLady Марла Силли:
«Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».

На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (1 марта - 3 марта)
Задание Келли на среду, 1 марта
Сегодняшнее задание затронет несколько комнат, и, вполне возможно, что вам понадобиться больше 15 минут на его выполнение. Но таймер поможет вам летаючи справиться и с этой задачей!
Погасите все ХотСпоты: вынесите, наконец-то, коробки с лестничной площадки, разберите кучу обуви в прихожей, выбросите рекламную макулатуру, отнесите важные бумаги на место, а от ненужного избавьтесь, на вашем обеденном столе не должно быть ничего лишнего.
Не позволяйте беспорядку расползаться по дому! Погасите ХотСпоты пока они еще тлеют!

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (1 марта - 3 марта)
Задание Келли на четверг, 2 марта
Сегодняшнюю пятнадцатиминутку мы проведем в столовой. И займемся мы размусориванием! Хлам -- в мусорку, нужное и важное -- по местам. Наша задача отвоевать у вещей столовую зону и вернуть ей её основное предназначение -- место для приёма пищи, а не для хранения разномастных предметов. Не увлекайтесь. Не забывайте наслаждаться процессом. Мы меняем наш дом по 15 минут за раз

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (1 марта - 3 марта)
Задание Келли на пятницу, 3 марта
Уделите внимание вашим комнатным растениям. Уберите пыль с листьев подходящим для вас и растения способом, обрежьте отмершие листья и бутоны, добавьте в воды для полива немного удобрений.
Если у вас нет даже искусственных растений, избавьтесь от пыли на безделушках в прихожей и столовой

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ
FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.
Когда под рукой есть список продуктов на полках и в морозилке, гораздо проще планировать меню и закупки. Да и выбрасывать потом продуктов придётся гораздо меньше.
Если у вас нет такого списка, вам придётся немного потрудиться. Потом это окупится сторицей Возьмите пару листиков бумаги. На один перепишите содержимое морозилки, на второй -- запасы бакалеи и консервации. Когда будете составлять списки, не забудьте про наше любимое занятие -- про размусоривание ^_^ Просроченное, испорченное, неопознаваемое -- в мусорное ведро!
Списки запасов можно хранить в КЖ, а можно при помощи магнитов закрепить на холодильнике, чтобы иметь возможность с ними работать и оперативно вносить изменения.


Нашла интересные материалы в сети:
Список продуктов, которые всегда должны быть дома
Семейный стратегический запас (здесь можно скачать и распечатать шпаргалку)
СПИСОК ПОКУПОК НА НЕДЕЛЮ. (здесть есть шаблоны для тех, кто составляет меню на неделю и для списка покупок на неделю)

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (6 марта - 10 марта)
Задание Келли на понедельник, 6 марта
Наши верные помощники нуждаются в уходе! Тостер, кофеварка, чайник, микроволновка и т.д. Все мелкая бытовая техника, которой вы регулярно пользуетесь. Вытряхните крошки из тостера, смените фильтр в кофеварке, прокипятите чайник с лимонной кислотой, уберите пятна и разводы с дверцы микроволновки.
Не нужно возвращать их к первозданному виду! Просто уберите отпечатки пальцев, разводы, пятна... Универсального моющего средства и тряпки будет предостаточно!
Не увлекайтесь! Поставьте таймер на 15 минут и вперед!

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (6 марта - 10 марта)
Задание Келли на вторник, 7 марта
Возвращаемся к основам -- моем посуду! Всё, что не до конца отмыто и прячется в духовке или где-то в ящиках должно быть вымыто. Возьмите быка за рога и покончите с этим! Что-то легко можно отмыть руками или в посудомоечной машине, что-то потребует сильных средств, а что-то уже не отмоешь... Такое только в мусорное ведро. Как закончите -- отмойте раковину до блеска

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (6 марта - 10 марта)
Задание Келли на четверг, 9 марта
Сегодня мы займемся крупной бытовой техникой.
Мы не будем размораживать холодильник или отмывать духовку. Просто уберите отпечатки пальцев, пятна, капли жира. Протрите дверцы и поверхность холодильника и посудомоечной машины с универсальным моющим средством. Пройдитесь тряпкой по ручкам и кнопочкам.
Не нужно убивать на это задание несколько часов! Сделайте сколько успеете за 15 минут!

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ
FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.
Наводим порядок в уходовых средствах. Наша задача -- сделать ревизию остатков, размусорить неиспользумое и неподходящее, а также (самое приятное) -- составить список для Дня Покупок и список необходимого, чтобы ничего не упускать из виду
Молочко для тела, крем для ножек, бальзам для губ, пенка для умывания и еще много-много-много необходимого! Ухаживать за собой и видеть результат -- эта так приятно!

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (13 марта - 17 марта)
Задание Келли на понедельник, 13 марта
В этот раз я не буду назначать конкретное помещение в качестве дополнительной комнаты. Вы должны будете сами решить, где у вас больше всего хлама беспорядка. На антресолях? В гараже? На балконе? А может в кладовке?
В ванной протрите унитаз со всех сторон при помощи универсального моющего средства. Не забудьте про бачок, сидушку и основание унитаза. Можете заодно протереть пол вокруг. Задание простое, и вы с ним быстро справитесь.
А в нашем "темном углу" вы должны собрать все, что просится в мусорное ведро. В одну руку пакет, другую вытягиваем, хватаем и выбрасываем. Все просто! Зато за 5 минут можно добиться впечатляющих результатов

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (13 марта - 17 марта)
Задание Келли на вторник, 14 марта
В ванной приведите в порядок мусорное ведерко. Наполните его горячей водой и добавьте немного универсального моющего средства или даже средства для мытья посуды. Пусть отмокнет немного. После тщательно помойте его стенки и донышко. Как снаружи, так и изнутри. Переверните его вверх тормашками и пусть просохнет в ванне. Только не забудьте вернуть его в нормальное состояние А то как бы не пришлось кому-нибудь принимать душ с мусорным ведерком ))) Задание простое, а вид у ванной комнаты меняется сразу.
В самом темном и запущенном углу вашего дома потратьте пять минут на то, чтобы собрать вещи, которые вы можете отдать на благотворительность. Т.е. вещи в хорошем состоянии, но которыми вы по каким-то причинам перестали пользоваться или просто разлюбили

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (13 марта - 17 марта)
Задание Келли на среду, 15 марта
Наведите порядок в аптечке. Просто протереть от пыли пузырьки мало. Необходимо проверить сроки годности лекарств и, при необходимости, дополнить список покупок.
В Самом Темном и запущенном Углу вашего дома, соберите вещи, которые нужно просто отнести на место. Ну бывает, по себе знаю: до места назначения идти лень (или просто нет сил), вот и оставляешь со словами "потом уберу" ) "Потом" - это уже сегодня

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (13 марта - 17 марта)
Задание Келли на четверг, 16 марта
Раковина в ванной комнате зовет нас! Она тоже хочет сиять, как ее сестрица на кухне! Давайте не будем ее огорчать и отмоем ее хорошенько.
Для наведения сияющего лоска воспользуйтесь средством для мытья окон. Но будьте осторожны - смешивание различных моющих средств может быть опасным для здоровья! Тщательно смывайте отбеливающие и чистящие средства!
А поскольку у вас останется еще масса времени, думаю стоит навести немного блеска на мебель в ванной комнате
В Самом запущенном помещении соберите макулатуру и явный хлам (сколько успеете за 5 минут). Мы снова возвращаемся к этому заданию, т.к. мы уже немного освободили пространство

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (13 марта - 17 марта)
Задание Келли на пятницу, 17 марта
Сегодня мы последний день работаем в зоне 3!
В ванной комнате вы должны будете помыть пол. Горячая мыльная вода и тряпка - все, что вам нужно! Никакого перфекционизма и оглядок на свекровь/маму/бабушку! Протереть влажной тряпкой и вытереть насухо! Все просто!
Из Самого Запущенного Угла вам необходимо вынести... (та-дам!) 27 предметов и выбросить их И посмотрите: всего каких-то 5 минут в день и помещение преобразилось на глазах!

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ
FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.
Ныряем под мебель!
Вашим ФлайСпотом будет пространство под мебелью в спальне. Ваша задача -- убрать оттуда всё лишнее, включая игрушки, фантики, карандаши и клубочки пыли.
Если мебель можно сдвинуть без посторонней помощи (например, прикроватную тумбочку или корзину для белья), сделайте это незамедлительно. За мебелью может скапливаться достаточно большое количество пыли, которой вы дышите во время сна.
Как закончите -- проветрире спальню как следует (это, кстати, отличный пунктик для рутины "перед сном" -- свежий воздух отлично способствует хорошему сну)

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (20 марта - 24 марта)
Задание Келли на понедельник, 20 марта
Засеките 15 минут и избавьтесь от всех вещей не принадлежащих спальне. Вещей, заброшенных в угол, забытых на стуле или даже на полу. Вещей и предметов, которые вы перестали замечать, потому что они слились с обстановкой. Если вещь не принадлежит спальне - отнесите ее на место.
Это вовсе не значит, что вы должны провести в спальне 3 часа. Сделайте сколько успеете за 15 минут.

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (20 марта - 24 марта)
Задание Келли на вторник, 21 марта
Сегодня будем брать приступом горы... горы вещей, которые громоздятся на стульях, креслах и прочих горизонтальных поверхностях у вас в спальне. Одной рукой ставим таймер, другой хватаем вешалки и начинаем развешивать одежду. Но пожалуйста, не возвращайте в шкаф одежду, которая вам не нравится или не подходит по размеру. Отправьте ее на помойку или отдайте в какой-нибудь благотворительный фонд. В вашем шкафу должны быть только любимые и украшающие вас вещи!

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (20 марта - 24 марта)
Задание Келли на среду, 22 марта
Сегодня среда, а это День Отложенных дел. Сегодня мы приведем в порядок пол в гардеробной (отсутствие гардеробной не является оправданием - у каждой есть шкаф с обувью - FlyLady.ru)
Ваша обувь хранится в беспорядке, и вы вечно не можете найти пару? А может вам кажется, что у вас слишком много обуви? Тогда пока вы разбираетесь с ней, выбросите одну-две пары или отдайте нуждающимся. В следующий раз, когда вы будете подбирать туфли, подходящие к вашему наряду и настроению, вы будете улыбаться, т.к. вы сможете все найти, не ползая на коленях и не испортив прически.

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (20 марта - 24 марта)
Задание Келли на четверг, 23 марта
Сегодня мы займемся прикроватными тумбочками. Носовые платочки, салфетки, кружки, книжки, журналы, фантики, ватные палочки и прочее отправляем в путь по назначению. Что-то в мусорное ведро, что-то на места. Вам понравится засыпать и просыпаться без очага беспорядка перед своим носом

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (20 марта - 24 марта)
Задание Келли на пятницу, 24 марта
Давайте напоследок наведем порядок на трюмо и/или комоде. Пятнадцати минут будет более чем достаточно, чтобы убрать вещи на свои места. Знаю, вы собирались это сделать потом. "Потом" уже наступило )) Быстренько расправьтесь с этим заданием и, как говорится, почувствуйте разницу!

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ
FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.
Займитесь освещением в гостиной
Замените перегоревшие лампочки, уберите пыль на абажурах, поставьте на журнальный столик красивую композицию из свечей. Не мешает также подумать о дополнительном источнике света, если он вам необходим. Хорошая лампа рядом с любимым креслом не помешала еще ни одному книголюбу
Иногда преобразить помещение помогает замена ламп на более мощные или с другой температурой света

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.