уколоться и забыться)
| Mnogomamok.ru https://mnogomamok.ru/forum/ | |
| Раздражительность и самообладание. https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=107&t=4774 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Изюмка [ 23 ноя 2010, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Раздражительность и самообладание. |
как справиться и как бороться с раздражительностью? третий день прям вся не своя от злости. бесит всё и все.. успокоится не могу. семья дома о стенке ходит.. причем умом понимаю, что так нельзя. что надо остановиться.. но никак.. |
|
| Автор: | Ната [ 23 ноя 2010, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
уколоться и забыться)
|
|
| Автор: | Natulya [ 23 ноя 2010, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
Изюмк, а успокоительные пробовала? мож этот пмс пришел?? мож порадовать чем себя любимую? |
|
| Автор: | any [ 23 ноя 2010, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
съесть шоколадку или поспать)) |
|
| Автор: | NETIM [ 23 ноя 2010, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
средство навека и незадорого и не вредно - ГЛИЦИН аминокислота за копейки - становишься как танк |
|
| Автор: | Изюмка [ 23 ноя 2010, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
ну "Поспать" не вариант.. третий день, я ж сплю периодически.. на ПМС никогда не реагировала изменением настроения.. вот прыщи каждый раз за три-четыре дня ДО вылезают - это да, бесит..огромные-мультиядерные и на одном и том же месте.. |
|
| Автор: | Изюмка [ 23 ноя 2010, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
NETIM писал(а): средство навека и незадорого и не вредно - ГЛИЦИН аминокислота за копейки - становишься как танк кому как видать.. может, от пачки и отпустит, с 1-2 штучек - эффекту ноль.. |
|
| Автор: | Сказка - Синеглазка [ 23 ноя 2010, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
разрядка нужна, мне раньше бассейн помогал. Я сама такая же то фея я прекрасная, то ведьма я ужасная 
|
|
| Автор: | NETIM [ 23 ноя 2010, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
Изюмка писал(а): кому как видать.. может, от пачки и отпустит, с 1-2 штучек - эффекту ноль.. не недельку попить надо- не вредно.. и успокаивает на себе проверено 
|
|
| Автор: | Изюмка [ 23 ноя 2010, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
пойду сожру пачечку..с бумажкой вместе.. |
|
| Автор: | any [ 23 ноя 2010, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
Изюмка писал(а): ну "Поспать" не вариант.. третий день, я ж сплю периодически.. может маловато спишь? побольше нужно? или плохо спишь ночью, поэтому не высыпаешься? младшая твоя сосет по ночам еще? тебя не будит? а еще мне на той неделе заведующая нашего садика советовала каждый день снимать стресс песком. держать дома песок и зимой и летом, чуть намочить и с силой пропускать его сквозь пальцы. я сама еще не попробовала, но песка пожалуй запасу на зиму 
|
|
| Автор: | NETIM [ 23 ноя 2010, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
ага, еще и мозги быстрее соображать начинают - вечное средство студентов во время сессий |
|
| Автор: | Лорелея [ 23 ноя 2010, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
Может вкусно поесть? Не просто шоколадку, а именно что-то большое и вкусно приготовленное  У меня это единственное средство, когда слишком раздражаюсь и злюсь на всех вокруг. Я даже мужа предупреждаю заранее, что мне надо съесть что-то значительое, если я очень злюсь на него (чтобы избежать жертв  ) Нужно выработать гормоны радости в организме, чтобы подавить ненужные психи
|
|
| Автор: | Изюмка [ 23 ноя 2010, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
о! песок! у меня есть садик песочный дома.. только лялька залезет сразу же.. сплю я мало, но вглубь, и надо сказать, высыпаюсь.. Сашу не слышу,может, и будит. может и нет.. |
|
| Автор: | цветочек [ 23 ноя 2010, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
NETIM писал(а): средство навека и незадорого и не вредно - ГЛИЦИН аминокислота за копейки - становишься как танк Это если их уже месяц-другой пить, то на третий отпускает 
|
|
| Автор: | any [ 23 ноя 2010, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
Изюмка писал(а): о! песок! у меня есть садик песочный дома.. только лялька залезет сразу же.. сплю я мало, но вглубь, и надо сказать, высыпаюсь.. Сашу не слышу,может, и будит. может и нет.. раз ребенка не слышишь, значит не будит. я в конце ГВ прям уходила на другую кровать и реально высыпаться начала, причем совсем немножко хватало, чтоб отдохнуть, в то время как с ребенком на кровати и за всю ночь выспаться не могла а песок и детям и взрослым надо пропускать. только кто потом после детей его убирать будет? ну мне то так и так ребенку такие занятия проводить надо бы |
|
| Автор: | ДиаНежна [ 23 ноя 2010, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
Вот знакомое состояние. Мне помог гомеопат, когда вышла от него я улыбалась впервые за последние несколько месяцев (если не считать радости по поводу достижений ребенка), даже дышать стало легче. Но не знаю чем помог - то ли волшебные пилюли, то ли просто выговорилась. А еще последовала совету и записалась на гимнастику, с кайфом отключаюсь на час 2-3 раза в неделю. Прихожу домой и испытываю радость от пребывания с домашними... |
|
| Автор: | Рыжий котенок мяу [ 23 ноя 2010, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
о тема для меня... с ума схожу просто.. пить начала успокоительные, ложусь днем с ребенком и пофиг что не сварено и не постирано. вроде бы легче... но понимаю что проблема глубже..... |
|
| Автор: | ДиаНежна [ 23 ноя 2010, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
Кстати, да, пила еще до этого новопассит. Но снимало лишь внешнюю раздраженность, внутри все равно зудело все |
|
| Автор: | VerSe [ 23 ноя 2010, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздражительность и самообладание. |
я тоже глицин периодически пью, но, в основном, перед сном. А вообще, мне всё время помогает одно средство, но вот просто взять его и применить бывает очень трудно. Подходишь к зеркалу и улыбаешься, или когда понимаешь, что опять начинаешь раздражаться, представляешь, что ты далеко-далеко и всё это фигня. А еще, если вдруг что в голове начинает появляться негативного, то я себе много-много раз говорю "всё будет хорошо!". В последнее время я вообще как танк и вечно довольная. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ | |