Mnogomamok.ru https://mnogomamok.ru/forum/ | |
Сам себе психолог https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=107&t=4176 |
Страница 1 из 19 |
Автор: | Андромеда [ 15 окт 2010, 08:32 ] |
Заголовок сообщения: | Сам себе психолог |
Доброго утра, девочки. Вот столкнулась с проблемой психологического плана и не знаю, вернее сомневаюсь что справлюсь сама. Дело в том, что я делаю некоторые вещи, за которые потом сама себя ругаю. Но, оказавшись снова в подобной ситуации, ошибки свои не исправляю. Получается замкнутый круг. Думаю обратиться к психологу, но с другой стороны в инете море книг о таких проблемах, что, наверное, можно и самой попробовать решить этот вопрос... Хочу с вами посоветоваться, особенно с теми, кто сам умеет преодолевать психологические проблемы - самой все решить или уже обращаться за помощью? Офф-топ это как в соседней Изюмкиной теме про подруг - знаю, что поступают плохо, как на это реагировать? |
Автор: | Виснушка Миллиардеровна [ 15 окт 2010, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
я думаю тут важно понять почему мы это делаем. мне когда объяснили, стало намного легче бороться с собой. |
Автор: | Изюмка [ 15 окт 2010, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
АЙгульк. я б начала с того, что села бы - и себе - лучше письменно проблему изложила (ну или про себя. но глубоко так). или поиграть в игру - "я смотрю кино про себя".. точнее, про кого-то, очень похожего на меня... Ведь, в принципе. психолог просто помогает нам разобраться в самих себе.. А там уж видно будет.. |
Автор: | Datexy [ 21 окт 2010, 07:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
Думаю, тут необходима сила воли. Во-первых, нужно сесть и подумать, что делаем не так, какие ошибки допускаем. Во-вторых, обдумать способы их исправления, возможные альтернативы. В-третьих, взять свои силы в кулак и все "исправления" воплотить в жизнь. Удачи! |
Автор: | Теоретик [ 21 окт 2010, 14:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
а если сила воли однажды куда-то испарилась и так и не вернулась? что тогда делать? |
Автор: | Виснушка Миллиардеровна [ 21 окт 2010, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
WildCat писал(а): а если сила воли однажды куда-то испарилась и так и не вернулась? что тогда делать? "спустить всех собак" на ее поиски ))) не могу это просто отмазка и отговорка. когда человека прижмет к стенке он сразу может. просто нуна созреть и для себя решить, что все. так больше низя! |
Автор: | Теоретик [ 21 окт 2010, 16:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
Виснушка писал(а): "спустить всех собак" на ее поиски ))) не могу это просто отмазка и отговорка. когда человека прижмет к стенке он сразу может. просто нуна созреть и для себя решить, что все. так больше низя! лично я уже 500 раз так решала... но сила воли куда-то реально испарилась просто не могу и всё. это легко говорить, что "не могу" это отмазка... |
Автор: | Снежебелка [ 21 окт 2010, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
мне кажется, что если ты понимаешь, что ситуация повторяется и четко осознаешь момент, в который ты делать определенное действие не хочешь, но в итоге почему-то делаешь, то договариваться и давать установку себе нужно именно на этот момент) и не бояться) |
Автор: | GLory [ 21 окт 2010, 16:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
WildCat писал(а): но сила воли куда-то реально испарилась просто не могу и всё. это легко говорить, что "не могу" это отмазка... может это защитная реакция на стресс? т.е. куда еще насиловать саму себя, если и так в напряжении? организм разрядки требует. нет затяжного стресса? |
Автор: | Теоретик [ 21 окт 2010, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
GLory писал(а): может это защитная реакция на стресс? т.е. куда еще насиловать саму себя, если и так в напряжении? организм разрядки требует. нет затяжного стресса? стресс есть. усталость есть (СХУ). всё в наличии. а куда деваться? |
Автор: | GLory [ 21 окт 2010, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
WildCat писал(а): стресс есть. усталость есть (СХУ). всё в наличии. а куда деваться? а вот на этот вопрос я сама ответ ищу... пока не нашла однозначного |
Автор: | Виснушка Миллиардеровна [ 21 окт 2010, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
WildCat писал(а): лично я уже 500 раз так решала... но сила воли куда-то реально испарилась просто не могу и всё. это легко говорить, что "не могу" это отмазка... ну я ж не просто так говорю. у самой так было. вроде хочу исправиться а не могу. вот и ною ною...что плохо делаю...ничего поделать с собой не могу. а в один день так стыдно за свое поведение становится и говоришь себе...все! хватит! и вот откуда то силы берутся... |
Автор: | Виснушка Миллиардеровна [ 21 окт 2010, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
WildCat писал(а): стресс есть. усталость есть (СХУ). всё в наличии. а куда деваться? может немного как то расслабиться? |
Автор: | Теоретик [ 21 окт 2010, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
Виснушка писал(а): может немного как то расслабиться? как интересно? детей в садик/школу, работу никто не отменял... сейчас вот болею - ничего практически не делаю, но это и не отдых тоже... |
Автор: | Виснушка Миллиардеровна [ 21 окт 2010, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
WildCat писал(а): как интересно? детей в садик/школу, работу никто не отменял... сейчас вот болею - ничего практически не делаю, но это и не отдых тоже... подружку с ребенком в гости позвать ....или самим пойти. детки играют. вы вина немного пьете...) болтаете) |
Автор: | Теоретик [ 21 окт 2010, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
Виснушка писал(а): подружку с ребенком в гости позвать ....или самим пойти. детки играют. вы вина немного пьете...) болтаете) я вино пить не могу. совсем. вообще никакое спиртное. и виноградный сок до кучи. однократные посиделки не решают вообще никак, к сожалению |
Автор: | Виснушка Миллиардеровна [ 21 окт 2010, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
WildCat писал(а): я вино пить не могу. совсем. вообще никакое спиртное. и виноградный сок до кучи. конечно проблем не решает. но чуточку расслабиться помогают. ну а как вы сами должны знать что вам помогает.
однократные посиделки не решают вообще никак, к сожалению |
Автор: | Теоретик [ 21 окт 2010, 20:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
Виснушка писал(а): конечно проблем не решает. но чуточку расслабиться помогают. ну а как вы сами должны знать что вам помогает. а мне ничего не помогает вот вроде уже всё - решилась, взялась за дело - и заболела на следующий день давлением - неделю болела, потом младшая вирусяку принесла, до сих пор болею... закон подлости какой-то... |
Автор: | Балувана Халю [ 21 окт 2010, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
хорошая у вас темка))) паштишта сам себе психопат)) |
Автор: | Виснушка Миллиардеровна [ 21 окт 2010, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сам себе психолог |
должно быть что то , что доставляет радость.... |
Страница 1 из 19 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |